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什么是高脂食物

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發(fā)布時(shí)間: 2024-05-09 05:51:23

精選回答

從通俗易懂方面來講，凡是含油量較高的芝麻，花生，油菜籽，玉米，黃豆，橄欖，干果以及動(dòng)物的肥肉等等。統(tǒng)稱為高脂肪的食物。因而，我們在食用這些高脂肪的食物的時(shí)候，要根據(jù)個(gè)人的身體狀況去飲用，防止病從口入喲。一定要注意飲食，做到既健康又營養(yǎng)呀！

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