楊老師談教育
通過對地理教育的實踐、反思,發(fā)表對優(yōu)化教學的觀點。
發(fā)布時間: 2024-07-02 13:00:03
高考有散打。
中國有體育院校14所都有散打專業(yè),另外還有一百多所師范類體育院校。
一、考核指標與所占分值二、考試方法與評分標準
(一)專項素質 800 米 1. 考試方法:考生采用站立式,不分道起跑,在不妨礙里道考生的情況下,起跑后便可切 入里道,推擠他人的考生將被取消該項比賽資格;第一次起跑犯規(guī)的考生將給予警告,再次起 跑犯規(guī)的考生均將被取消該項比賽資格。其他未盡事宜將參照田徑競賽規(guī)則執(zhí)行??忌纱┽斝?。每人測試 1 次,成績計取到百分位。計取成績采用電動計時或手計時。使 用手計時,每道須由三名計時員計取成績,所計成績的中間值或相同值為最終成績。
2. 評分標準:按照 800 米體重分級系數(表 24-1),將計取成績換算成得分(表 24-2)后, 與考生體重級別對應系數相乘,即為最后成績,最高 20 分。2. 立定三級蛙跳
(1)考試方法:兩腳立于起跳線后原地起跳,不能踩線,不能有預跳,起跳后連跳 3 次, 中間不能有停頓,以最后一次落地的身體最近觸地點為測量點。以測量點到起跳線的垂直距離 計其成績,每人測試 2 次,取最好成績。
(2)評分標準:見表 2-3(二)專項技術
1. 拳腿跌組合
(1)考試方法:考生在 30 秒規(guī)定時間內,可自由進行以下散打動作的組合演練,所規(guī)定 的各種拳法、腿法、跌法動作應至少出現 1 次以上。
拳法包括:① 沖拳; ② 貫拳; ③ 抄拳; ④ 鞭拳。
腿法包括:① 正蹬腿; ② 側踹腿; ③ 左、右鞭腿 ;④ 轉身擺腿 。跌法包括:① 魚躍搶背; ② 前倒 ;③ 騰空后倒。
(2)評分標準:考評員參照拳腿跌組合評分細則(表 2-4),獨立對考生的動作規(guī)格、勁 力協(xié)調、攻防意識等方面進行綜合評定。采用 10 分制評分,所打分數至多可到小數點后 1 位。每漏做一種技術動作扣 2 分。2. 左、右鞭腿踢沙包
(1)考試方法:考生在 20 秒規(guī)定時間內,用鞭腿技術快速踢打沙包(左、右交替進行, 兩腳不可同時離地),要求踢腿高度在距離地面 100 厘米以上。每人測試 1 次。考評員對考生 在規(guī)定時間內踢打的次數進行計數,凡出現動作不規(guī)范、踢打無力,高度不符合要求時,不計 次數。(2)評分標準:見表 2-5。(三)實戰(zhàn)能力 實戰(zhàn)
1.考試方法:體重分級按照中國武術協(xié)會審定的競賽規(guī)則執(zhí)行(見表 2-6),在同一體重 級別內,考生隨機配對進行實戰(zhàn)。雙方實戰(zhàn)(凈打)2 分鐘,在擂臺或散打墊子上進行。若雙 方實力懸殊,為保護考生安全,主考評員可提前終止實戰(zhàn)。要求考生穿戴護具(拳套、護頭、護胸、護襠、護腿、護齒),按照配對后的排列順序, 序號奇數者為紅方,穿紅色護具;序號偶數者為黑方,穿黑色護具。1 名場裁在場上指揮比賽, 但不給予判罰??忌氉詡淙?、護齒、護襠。2.評分標準:考評員參照實戰(zhàn)能力評分細則(表 2-7),獨立對考生在實戰(zhàn)中的勝負、臨 場技戰(zhàn)術運用情況、意志品質以及對散打競賽禮節(jié)的遵守等方面進行綜合評定。采用 10 分制評 分,所打分數至多可到小數點后 1 位