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發(fā)布時間: 2025-01-22 06:57:42
游泳是一項非常有益的鍛煉,但如果不正確保護皮膚,可能會導(dǎo)致一些皮膚問題。
在游泳前,應(yīng)該使用防水防曬霜,以保護皮膚免受紫外線的損傷。還應(yīng)該注意游泳后的身體清潔,及時沖洗身體,以避免濕泳衣對皮膚的刺激。如果長時間穿著濕泳衣,可能會導(dǎo)致皮膚過敏或感染,因此建議及時更換干燥的衣物。
如果皮膚容易過敏或感染,請咨詢皮膚科醫(yī)生,以獲得更好的保護建議。