口腔潰瘍患者日常應(yīng)注意什么

當(dāng)口腔里有潰瘍時，患者應(yīng)該保持愉悅的心情，而不應(yīng)該煩躁、郁悶，這是因為抑郁會延長口腔潰瘍愈合的時間。抑郁導(dǎo)致了人情緒低落，很有可能就會加劇人體的炎癥程度，從而延緩了口腔潰瘍的愈合時間。

一般情況下，人的口腔里出現(xiàn)潰瘍，在無外界藥物干擾的情況下，7天左右時間會自動愈合，有監(jiān)測結(jié)果顯示，因為抑郁而情緒低落的患者口腔潰瘍時間遠(yuǎn)大于7天。

2、適當(dāng)補充維生素類藥物，不吃雞精味精

導(dǎo)致口腔潰瘍發(fā)生的其中一個因素是人體自身缺乏維生素及微量元素。歐堯教授指出，適當(dāng)服用維生素B、C可維持正常的代謝功能，促進口腔潰瘍的愈合;也可口服葡萄糖酸鋅，補充微量元素鋅。

此外，歐堯教授也提到，口腔潰瘍期間盡可能不要吃味精雞精，這是因為味精和雞精可能導(dǎo)致鋅的排除增加，而口腔潰瘍的發(fā)生與鋅的缺乏有密切的關(guān)系。

3、注意清淡飲食，多吃水果蔬菜

口腔潰瘍期間，建議患者多喝水，飲食以清淡為主，多吃新鮮水果蔬菜，禁煙酒，避免辛辣食物，有利于口腔潰瘍早日痊愈?？蛇x擇蘋果、桃子、梨、獼猴桃等富含維生素的水果，同時，柿子可以有效防治口腔潰瘍，對預(yù)防口腔潰瘍有一定的作用。

4、適當(dāng)選擇藥物治療

對于輕型的口腔潰瘍，可以自行去藥店購買西瓜霜、雙料喉風(fēng)散粉劑噴于口腔潰瘍患處。同時注意口腔衛(wèi)生，避免傷害口腔黏膜，也可用淡鹽水漱口緩解癥狀。

如果家里剛好有蜂蜜，也可嘗試蜂蜜療法：用消毒棉簽在口腔潰瘍處搽適量蜂蜜，靜置15分鐘，期間不要喝水，不要進食，也不要漱口，一天可重復(fù)搽涂幾次。

若是癥狀嚴(yán)重久治不愈，則建議及時就醫(yī)。

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