張張知識
關(guān)注我，跟我一起漲漲知識唄!
發(fā)布時間: 2024-05-02 15:57:29
對于自己不懂的地方，要馬上就去問。不要怕麻煩，不要拖拖拉拉。問的過程中，老師也會有意無意的幫你對知識進行梳理，遠遠比自己在下面白努力有用得多。
2、作息與營養(yǎng)
不得不說身體是革命的本錢，要是身體不好，學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，哪里來的效率呢。無論學(xué)習(xí)有多緊張，都要規(guī)定自己，按時睡覺，下午一定要抽空去跑跑步，多攝入蛋白質(zhì)豐富的食物一日三單，要有規(guī)律。當(dāng)然，我不建議去吃什么保健品來增進學(xué)習(xí)。
3、勞逸結(jié)合
可別一股腦的只知道學(xué)習(xí)，忘了休息的重要性。通常來說，人的注意力集中最長也就半個小時左右，之后再怎么學(xué)習(xí)效率都是非常低的。何不短暫的休息呢，出去活動活動，進行遠眺，呼吸呼吸新鮮空氣。這樣的學(xué)習(xí)效率反而更好。
溫馨提示：
