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發(fā)布時(shí)間: 2025年05月23日 04:49
雅羅魚的肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,脂肪含量低,蛋白質(zhì)含量高,營(yíng)養(yǎng)豐富,易于被人體消化吸收。
雅羅魚 兩條 (1斤6兩)
蔥 一段
姜 2 片
蒜 2瓣
大豆油 適量
白酒 1 勺
醬油 適量
紅燒醬油 少許
糖 少許
鹽 適量
花椒面 少許
味精(可不放) 少許
新鮮雅羅魚去鱗、去腮、去內(nèi)臟,洗凈備用。
家常燉雅羅魚的做法 步驟1
蔥切馬耳大片,姜切片,蒜拍松。
家常燉雅羅魚的做法 步驟2
魚身上簡(jiǎn)單劃幾刀方便入味,表面薄薄的拍一層干面粉,防止煎的時(shí)候粘鍋掉皮。
家常燉雅羅魚的做法 步驟3
熱鍋涼油,把鍋潤(rùn)透,這樣不易粘鍋。下魚,煎至兩面硬殼微黃,盛出備用。
家常燉雅羅魚的做法 步驟4
起鍋燒油放蔥、姜、蒜、少許花椒面爆香,放煎好的雅羅魚,加開水與魚一齊,放鹽、糖、醬油和紅燒醬油調(diào)味調(diào)色,烹少許白酒去腥,蓋上鍋蓋燉至湯汁濃稠即可出鍋。
家常燉雅羅魚的做法 步驟5
成菜,色澤明亮、魚肉咸香,鮮嫩和肥美!湯特別鮮,泡飯吃沒治了😄😄😄
家常燉雅羅魚的做法 步驟6
小貼士
新鮮的開江魚味道特別鮮美,蔥、姜、蒜爆鍋,放少許白酒去腥,糖、醬油、花椒面,增香調(diào)色,味素可以不放,不要用太多調(diào)料,調(diào)料味會(huì)掩蓋了魚本身的鮮味就不好吃了。
新鮮的開江魚味道特別鮮美,蔥、姜、蒜爆鍋,放少許白酒去腥,糖、醬油、花椒面,增香調(diào)色,味素可以不放,不要用太多調(diào)料,調(diào)料味會(huì)掩蓋了魚本身的鮮味就不好吃了。
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