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發(fā)布時(shí)間: 2025年01月16日 02:57
不少有孩子的家長(zhǎng)應(yīng)該都有過(guò)這樣的體驗(yàn):孩子做事總是做不了幾分鐘,就去玩別的了;在學(xué)校,老師也經(jīng)常反饋說(shuō)上課不認(rèn)真聽(tīng)講......其實(shí),孩子的這些問(wèn)題都是無(wú)法集中注意力而導(dǎo)致的,那么如何訓(xùn)練孩子注意力?
競(jìng)思注意力訓(xùn)練表示,注意力是智力的基本因素,也是觀察力、記憶力、思維力、想象力的基礎(chǔ)。培養(yǎng)孩子好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和品質(zhì),可以先從注意力抓起??梢?jiàn)孩子注意力的重要性。
學(xué)齡兒童的注意力應(yīng)該按照如下方法來(lái)進(jìn)行注意力訓(xùn)練:
明確孩子的學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)。只有讓孩子明確了遠(yuǎn)大的目標(biāo)(更有樂(lè)趣,有價(jià)值,有實(shí)現(xiàn)的可能),才能培養(yǎng)其注意力。
引導(dǎo)培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。“興趣是好的老師”,孩子一旦對(duì)某一事物發(fā)生了興趣,就會(huì)集中注意力,專心致志。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子把興趣向縱深發(fā)展,切忌一時(shí)興趣,三天打魚,兩天曬網(wǎng)。
避免干擾,培養(yǎng)孩子注意力成長(zhǎng)。分散其注意力。如的書房不能布置得過(guò)于花哨,家長(zhǎng)看電視、聽(tīng)音樂(lè)、與客人談話的聲音太高都可分散孩子的注意力。所以,要盡量給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境。饑餓、聽(tīng)得過(guò)飽、疲乏也是導(dǎo)致兒童注意力不集中的原因。要增加孩子有足夠的睡眠,不以放任兒童無(wú)休止地看電視。
科學(xué)規(guī)劃孩子的起居生活。要做到生活學(xué)習(xí)有規(guī)律、有計(jì)劃。要提醒孩子堅(jiān)持體育鍛煉,培養(yǎng)其意志力,增強(qiáng)其注意力。
溫馨提示,家長(zhǎng)要想讓孩子有好的注意力,就必須按照上述從生活中培養(yǎng)孩子。如果你的孩子已經(jīng)存在注意力缺失,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)注意力機(jī)構(gòu)的幫助,解決孩子的問(wèn)題。更多孩子注意力問(wèn)題,可點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€老師。
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