1.新手練習(xí)籃球，首先多練練對(duì)球的感覺(jué)，在原地多拍拍球。
2.對(duì)球有點(diǎn)感覺(jué)了，就可以走著移動(dòng)拍球，這樣對(duì)球就有點(diǎn)控制性了。
3. 走熟了之后，就跑著直線拍球，先慢跑，不要讓球離開(kāi)你身體手的控制。
4. 練習(xí)好了直線就練S跑，S跑多了對(duì)球還有步伐是很好的鍛煉。
5. 找個(gè)伙伴練習(xí)傳球，多練傳球，然后接球，熟練了就相互來(lái)練。
6. 平時(shí)多去和打籃球的老將學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，看看書籍提高興趣。注意事項(xiàng)想練好籃球就要多練，找到控制球的感覺(jué)
