大學生主要心理特點有哪些

有人曾說過大學如果沒有逃過課，掛過科，談一場轟轟烈烈的戀愛，那么人生就不完整。現(xiàn)在就來談?wù)劥髮W生戀愛話題。

1、 自主性強。女大學生在戀愛問題上，個性突出，重感情、易沖動，不受傳統(tǒng)習俗的局限，在確定戀愛關(guān)系前，甚至在確定戀愛關(guān)系后，一般都不征求雙方父母的意見，

2、 戀愛動機簡單化。許多的大學生在戀愛中沒有過多考慮將來能否走到一起的事情，不是清楚地自覺地意識到應(yīng)選擇一個終身伴侶，他們看重戀愛的過程輕視戀愛的結(jié)果，他們戀愛，是因為需要愛和被愛，多是出于本能的喜歡和吸引，＂不求天長地久，只求曾經(jīng)擁有＂。是大學生較普遍的一種心理。還有一部份大學生戀愛出于從眾或虛榮心理，把戀愛當作一種充實課余生活，解除寂寞，填補空虛的手段，由這些可以看出大學生戀愛心理還不太成熟。對感情缺乏深刻的認識。

3、 自控力與耐挫力較弱。女大學生一旦陷入熱戀之中，不往往善于控制自己的情感，任感情隨意放縱，缺乏理智的駕馭能力，對戀愛對象過份依賴，稍有波折就痛苦萬分。一旦戀愛受挫，即會情緒失控，無法自拔，對學習造成嚴重影響。由于缺乏成熟的相處經(jīng)驗，很多大學生不能互相遷就對方，不能夠從容理智的處理愛情進程中遇到的各種問題。可見，擺正學業(yè)與愛情的關(guān)系，正確處理感情中遇到的問題，是戀愛中的大學生迫切需要學習和理智面對的問題。

4、 愛情呈現(xiàn)出不成熟性與不穩(wěn)定性。當前大學生的戀愛，呈現(xiàn)低年級化，人數(shù)呈上升趨勢。一年級就開始談戀愛的已不是個別現(xiàn)象，有的學生甚至一進校就談戀愛。這些低年級學生，由于社會閱歷淺，思想單純，很多學生對于自己的人生目標和需要，還沒有一個很清楚的概念，造成在對待戀愛問題上簡單、幼稚和不成熟。在擇偶標準上，往往重外表，輕內(nèi)在。在戀愛方式上，往往重形式，輕內(nèi)容。在戀愛行為中，往往重過程，輕結(jié)果；重享樂，輕責任。這種戀愛問題上的不成熟性，加之他們在就學期間經(jīng)濟上尚未獨立，戀愛過程中感情和思想易變，缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的能力，極易造成戀愛的周期性中斷，或?qū)賽蹖ο蟮倪x擇漂泊不定，戀愛的成功率很低。

5、 在對待失戀的問題上，絕大多數(shù)大學生都能理智對待，安全渡過這一心理陰暗期，多數(shù)大學生通過“找朋友訴說”，或“理性思考”對待失戀問題，對自己和對方采取寬容的態(tài)度，尊重對方的選擇。但仍有一部分學生擺脫不了“情感危機”，有的失去信心，放棄對愛情的追求；有的一蹶不振，自暴自棄，認為一切都失去了意義；有的視對方如仇人，肆意誹謗，甚至做出極端行為傷害對方。所以大學生需要了解一些愛情常識，學會用成熟的心態(tài)面對自己感情上的問題。

6、 戀愛觀念開放，傳統(tǒng)道德淡化。隨著時代的發(fā)展，當代大學生的戀愛觀念日益開放，傳統(tǒng)道德逐漸淡化。隨著對外開放的范圍不斷擴大，及各種新聞媒體、網(wǎng)絡(luò)文學的盛行和渲染，使當代大學生對于愛情的觀念趨于開放和大膽，不愿接受傳統(tǒng)觀念的束縛，戀愛方式公開化，在愛的激情下，一些大學生甚至在公共場所、大庭廣眾之下，旁若無人，做出過分親密的動作。許多大學生不能正確處理感情和性的關(guān)系，不能夠理智成熟對待自己的情感問題，只愿享受愛情的甜蜜、忽略愛情背后的責任，由此而引發(fā)一系列的問題。

以上的就是關(guān)于大學生的戀愛觀具有哪些特點的內(nèi)容介紹了。

大學生情緒表現(xiàn)有哪些特點？

大學生正處在青年期，具有青年人共有的情緒和情感特征，情感豐富、復雜、不穩(wěn)定。青年人對人、事、社會現(xiàn)象十分敏感、關(guān)注，對友誼、美、愛情、正義等的追求十分執(zhí)著，愛思考、辯論，甚至于以行動來維護心目中的真善美；他們的情感體驗深刻、強烈，感情容易外露，喜怒哀樂常形于表面，在外界刺激下容易沖動、憑感情用事，過后又懊悔不已；情緒起伏波動較大，呈兩極趨勢，有時興奮激動如火山爆發(fā)，有時消沉憂郁，甚至失去活下去的勇氣。此外，大學生這一群體由于其獨特的社會地位、知識水平、心理發(fā)展特點以及生理狀況，使得他們的情緒和情感具有鮮明的特點：

1．穩(wěn)定性和波動性并存

大學生普遍具有較高的智力水平和知識素養(yǎng)，加上社會和自我的高要求、高期望，因而在日常生活和活動中，具有一定的自我控制情緒的能力，一般能用理智約束沖動，對不良情緒進行自我調(diào)適，從總體上看來，大學生情緒和情感是比較穩(wěn)定的。

另一方面，大學生的情緒和情感仍有不穩(wěn)定因素存在，突出表現(xiàn)在，情緒和情感經(jīng)常在兩極之間起伏、動蕩：時而平靜，時而激動；時而積極，時而消極；時而肯定，時而否定；時而外顯，時而內(nèi)隱，呈現(xiàn)出波動性的特征。這種波動性是由大學生在生理、心理和社會性三方面發(fā)展的特點決定的。

大學生的生理發(fā)展已經(jīng)成熟，由于性成熟和性激素分泌旺盛，使大腦皮層和皮層下中樞之間出現(xiàn)暫時的不平衡，易產(chǎn)生情緒波動。另外，從人體生物節(jié)律來看，人的體力、情緒和智力都有周期性的變化，處在高潮期時，人感到體力充沛、心情愉快、思維敏捷；處在低潮期時則正好相反，人會覺得疲勞乏力、心情沮喪、思維遲鈍，也呈波動的特點。

大學生的心理發(fā)展正處于由不成熟向成熟過渡的時期，產(chǎn)生各種內(nèi)心矛盾并不斷沖突，如獨立與依賴、自尊與自卑、理想與現(xiàn)實、閉鎖與開放等等，這些內(nèi)心矛盾和沖突常會打破大學生的心理平衡狀態(tài)，引起情緒和情感的波動起伏。

大學生的社會性發(fā)展尚未成熟，雖然他們對社會現(xiàn)象和政治事務(wù)極為敏感、活躍，但是人生觀的不穩(wěn)定、認識上的不成熟往往使他們不能對社會現(xiàn)實和現(xiàn)象進行全面分析，容易以偏概全地加以肯定或否定，從一個極端走向另一個極端。尤其是在遇到困難和挫折時，更容易跌到悲觀失望的谷底，難以自拔。

總之，由于大學生自身在生理、心理和社會性發(fā)展上的不平衡，使他們的情緒和情感呈現(xiàn)出忽高忽低、激烈多變的兩極波動，并與穩(wěn)定性共存，形成穩(wěn)中有動的特點。

2．豐富性和復雜性并存

大學生的情緒和情感豐富復雜，表現(xiàn)形式多種多樣。首先，大學生的情緒和情感極為豐富，不論在日常生活、學習、交往中，還是從事社會活動時，無不帶有濃厚的感情色彩。大學生在自我情感體驗方面敏感豐富，注重獨立感、自尊心、自信心和好勝心；在學習活動中有強烈的求知欲、好奇心，熱愛科學和真理，憎

恨迷信和謬誤；大學生對祖國、社會和集體有著深厚的情感，他們有強烈的民族自豪感和自尊感，有“天下興亡，匹夫有責”的責任感、義務(wù)感，嫉惡如仇，喜惡分明，正義感鮮明；大學生對純潔的友誼和愛情十分向往，還積極地在發(fā)現(xiàn)美、欣賞美、創(chuàng)造美的活動中體驗到美的感受。等等。

壓力大有時間彈吉他唱唱歌

談?wù)勀銓Υ髮W生情緒基本特征的理解.

1,大學生的情緒表現(xiàn)

大學生正處于青春期向青年期的過渡時期,在生理發(fā)育接近成熟的同時,心理上也經(jīng)歷著急劇的變化,尤其反映在情緒上.相對于中學生來講,大學生的情緒內(nèi)容趨向于深刻和豐富,情緒的表達趨于隱蔽,情緒的變化也逐漸趨向于穩(wěn)定.主要表現(xiàn)為:—是大學生隨著自身的成長與發(fā)展,情緒狀態(tài)逐漸趨于成熟,并接近成人;

二是大學生在情緒上仍然存在著許多尚不成熟的方面;

三是大學階段,在情緒上所表現(xiàn)出的一些特殊的情緒反應(yīng)(如矛盾性,兩極性和想像性).具體來說,大學生情緒特點主要表現(xiàn)為:

(1)外向,活潑,充滿激丄情

就大學生整體水平而言,在情緒特點上,表現(xiàn)為樂觀,活潑,開放,熱情,精力旺盛,積極向上,充滿著朝氣和激丄情.

(2)情緒延遲性及趨向于心境化

情緒的心境化,是大學生情緒的重要特點,中學生時代的青少年的情緒特點,往往是受制于外界情境,隨著情境的變化,情緒反應(yīng)來得快,消失得也快;而大學生的情緒反應(yīng)的發(fā)生,往往不會隨著外界的刺激環(huán)境的改變而隨即消失,而表現(xiàn)為一定的延遲性,趨向于心境化.

(3)情感體驗更加深刻,更加豐富

大學生的情緒體驗更加豐富多彩,并隨著自我意識的不斷發(fā)展和各種需要和興趣的擴展而表現(xiàn)為更加豐富,敏丄感,細膩和深刻,并更加帶有社會內(nèi)容的情感體驗.

(4)波動性與兩極性

大學生的情緒年齡正處于未成年人與成年人的轉(zhuǎn)變階段,在情緒狀態(tài)上反映著兩種情緒并存的特點.一方面,相對于中學階段,大學生的情緒趨于穩(wěn)定和成熟;而另一方面,與成年人相比,大學生的情緒帶有明顯的起伏波動性,容易從—個極端走向另一個極端.情緒有時會表現(xiàn)為大起大落,大喜大怒的兩極性.

(5)沖動性與爆發(fā)性

大學生的情緒特點還表現(xiàn)在情緒體驗上特別強烈和富有激丄情.對任何事都比較敏丄感,有時一旦情緒爆發(fā),自己則難以控制,甚至表現(xiàn)為一定的盲目狂熱和沖動.在處理同學關(guān)系,師生關(guān)系的矛盾時,在對待學業(yè)生活中的挫折時,常常易走極端,給自己及他人帶來傷害.

(6)矛盾性與復雜性

大學階段正是大學生面臨著許多重大選擇的時期,常常會呈現(xiàn)出一種矛盾和復雜的情緒狀態(tài).例如,希望白己具有獨立性和希望依賴于他人的需要同時存在;對自己既不滿,又不想承擔責任;既希望得到他人的理解,又不愿意接受他人的關(guān)心等等復雜矛盾的心態(tài).

(7)內(nèi)隱與掩飾性

大學生的情緒表現(xiàn),雖然有時也會喜形于色,但已經(jīng)不像青少年時期那樣坦率直露,不少大學生常會將自己的情緒隱藏和掩飾,體現(xiàn)為外在表現(xiàn)與內(nèi)在體驗并不一致.這也無形中給大學生的同學之間的相互交流帶來障礙,使一些學生出現(xiàn)孤獨和苦悶的情感困惑.

(8)想像性

有時大學生的情緒體驗,還會出現(xiàn)陶醉于以前的某—特定的愉快情緒狀態(tài),或是沉湎于某種負性的情緒狀態(tài)之中,甚至會陷入某種想像出來的歡樂或是憂慮之中而不能自拔.例如,有的大學生一次運動會比賽中失利,而感到無地自容,后來竟然泛化想像為周圍人都在輕視自己,產(chǎn)生了從此處處都不如人的不良心態(tài).

2,不同大學生群體的情緒特點

大學生的情緒是一個由不成熟到成熟,由簡單到復雜,由單純到豐富的漸近過程.依據(jù)北京高校20世紀90年代末對當時在校大學生心理狀況的調(diào)查表明,北京高校大學生具有開放,活潑,富有激丄情,多數(shù)學生的情緒狀態(tài)相對比較成熟,穩(wěn)定等方面的情緒特點.但在不同的大學生群體中,也呈現(xiàn)出不同的情緒特點:

(1)男女生差異

女生的情緒狀態(tài)具有熱情開放,富有激丄情和幻想,敢想敢做等特點;但容易出現(xiàn)抑郁,焦慮,多愁善感等不穩(wěn)定情緒.男生的情緒狀態(tài)要比女生相對趨向穩(wěn)定,主動和敢為性強,更有獨立性和剛毅性;但當情緒沖動時,也容易出現(xiàn)情緒失控,行為過激.

(2)年級差異

剛剛?cè)雽W的一年級新生,往往對一切存有幻想,對各種知識領(lǐng)域都充滿了疑問與興趣,對自己的評價往往過于自負,對自己的自我認識和作用缺乏全面系統(tǒng)的分析,處于不定階段.二年級是情緒波動較大的階段,這突出反映在大學一年級的新鮮感已經(jīng)蕩然無存之后,暴露出大學生在大學生活,學業(yè),人際交往等方面所面臨的矛盾沖突及造成的情緒困擾.從三年級開始,學生的情緒自控能力有所增強.他們對大學的生活環(huán)境已經(jīng)基本適應(yīng),并具備了一定的情緒自控能力,情緒狀態(tài)相對比較穩(wěn)定.但到了四年級后,由于即將走上社會,人生將面臨著重要的轉(zhuǎn)折,此時的情緒狀態(tài)再次呈現(xiàn)出矛盾性和復雜性.

多選 大學生有什么樣的情緒特征

多慮、多疑、情緒變化特別快、愛猜想、多幻想等等

大學生有哪些不良情緒表現(xiàn),原因是什么,以及解決方法

剛進校門，很多大學生因為不適應(yīng)學校的環(huán)境，經(jīng)常會出現(xiàn)一些情緒應(yīng)激。大學生中常見的心理問題如焦慮、激動易怒等，多是由于客觀因素和主觀因素兩方面的影響而引發(fā)的。不良情緒對大學生的學習、生活和身心健康會帶來不利影響，應(yīng)加以克服或消除。大學生不良情緒的克服與消除，必須通過優(yōu)化客觀環(huán)境，改善內(nèi)部環(huán)境來加以解決。

一、正確地表達自己的親身體驗

⑴適當?shù)脑蚝蛯ο螅l(fā)與之相適應(yīng)的情緒反應(yīng)

⑵情緒反應(yīng)與情境刺激相一致

⑶情緒反應(yīng)有一定的時間限度

二、克服不良情緒

⑴宣泄：采用一定的方法和方式，把個體的情緒體驗表達出來

⑵轉(zhuǎn)移：從主觀上奴隸把注意力從消極或不亮的情緒狀態(tài)轉(zhuǎn)移到其他事務(wù)上取得一種自我調(diào)節(jié)方法。

⑶自我安慰：學會找出合乎情理的原因來為自己辯解和解脫

⑷積極的自我暗示：運用內(nèi)部言語或書面語言以隱含的方式來調(diào)節(jié)和控制情緒

⑸調(diào)整認知結(jié)構(gòu)

三、保持和創(chuàng)造快樂情緒

⑴知足常樂：把理想和需要定得切合實際，增加獲得成功體驗的機會

⑵增強自信心：多看一些讓人增強自信心的話，因為只有自信的人，才能使快樂的

⑶創(chuàng)造快樂：善于發(fā)掘快樂，善于用微笑迎接困難，善于從身邊平凡的瑣事中

⑷發(fā)掘樂趣，積極參與生活，體驗生活樂趣

⑸多點寬容，少點責備，寬容既包括對自己也包括對他人

⑹多交朋友

大學生常見的負面情緒有哪些？具體有什么表現(xiàn)？

一）焦慮 焦慮是十分常見的現(xiàn)象，是一種類似擔憂的反應(yīng)或是自尊心受到潛在威脅時產(chǎn)生擔憂的反應(yīng)傾向，是個體主觀上預料將會有某種不良后果產(chǎn)生的不安感，是緊張、害怕、擔憂混合的情緒體驗。人們在面臨威脅或預料到某種不良后果時，都有可能產(chǎn)生這種體驗。

焦慮不僅存在于大多數(shù)人的生活中，而且也是其他心理障礙共有的因素，如抑郁癥與恐懼。焦慮是作為一種情緒感受，可以通過身體特征體現(xiàn)出來，如肌肉緊張、出汗、嘴唇干裂和眩暈等，焦慮也伴隨認知成分，通過由多種成分構(gòu)成，主要是以為將來會發(fā)生不愉快的事情。由于焦慮與恐懼、擔心、驚慌等相關(guān)，也有人將擔心看作焦慮的認知成分。

焦慮是大學生常見的情緒狀態(tài)，當他們在學習、工作、生活各方面遭遇挫折或擔心需要付出巨大努力的事情來臨時，便會產(chǎn)生這種體驗。焦慮對大學生的影響是復雜的，既可以成為大學生成才的內(nèi)驅(qū)力，起促進作用，也可以起阻礙作用。實驗證明，中等焦慮能使學生維持適度的緊張狀態(tài)，注意力高度集中，促進學習。但過度焦慮則會對學生帶來不良的影響。如有的大學生在臨考前夜的失眠或考試時“怯場”，在競賽中不能發(fā)揮正常水平等，多是高度焦慮所致。被過高的焦慮困擾的大學生，常常會感到內(nèi)心極度緊張不安，惶恐害怕、心神不定、思維混亂、注意力不能集中，甚至記憶力下降，同時還容易產(chǎn)生頭痛、失眠、食欲不振、胃腸不適等不良生理反應(yīng)。焦慮的大學生在內(nèi)心深處有一種無法解脫、不愿正視的心理問題，焦慮只是矛盾、沖突的外顯，借此作為防御機制以避免那更深層次的困擾。

大學生常見的焦慮有自我形象焦慮、學習焦慮與情感焦慮。自我形象焦慮是擔心自己不夠漂亮、沒有吸引力，體貌過胖或矮小等，也有的因為粉刺、學生雀斑等影響自我形象而引起的焦慮；這類焦慮主要與自我認知有關(guān)，需要通過調(diào)整自我認知重新接納自我，建立新的自我形象；二是與學習有關(guān)的焦慮如學習焦慮、考試焦慮，在學生情緒反映中最為強烈，我們在大學生學習心理中專門談及考試焦慮，需要引起重視。情感焦慮多數(shù)由于戀愛受挫而引發(fā)的自我否定，認為自己不具備愛人與被愛的能力，因而過度擔心引起焦慮。

克服焦慮的方法主要有：首先了解大學生焦慮后面深層次的潛在沖突，在此基礎(chǔ)上給予支持性的專業(yè)心理輔導。

（二）抑郁

抑郁癥狀不單指各種感覺，還指情緒、認知與行為特征。抑郁最明顯的癥狀是壓抑的心情，表現(xiàn)為仿佛掉入了一個無底洞或黑洞之中，正被淹沒或窒息。其他感覺包括容易發(fā)火，感到憤怒或負罪感。抑郁常常伴隨著焦慮，對所有活動失去信心趣，渴望一個人獨居。抑郁也伴隨著個體思維方式的轉(zhuǎn)變，這些認知改變可以是一般性的，比如注意力不集中、記憶力衰退或者很難做出決定。在思考中可能有更多的心境轉(zhuǎn)變，消極地看待世界、自我和未來。因此，抑郁的人很難回憶起美好的記憶，不適當?shù)刎焸渥约海J為他人更消極地看待自己，對未來感到悲觀。與此同時，還伴隨身體癥狀，如常常乏力，起床變得困難，更嚴重時睡眠方式都將改變，睡得太多或者早晨醒得太早，并且不能再次入睡。也可能出現(xiàn)飲食紊亂，吃得過多或過少，隨之而來的體重激增或劇減。抑郁是一種持續(xù)時間較長的低落、消沉的情緒體驗，它常常與苦悶、不滿、煩惱、困惑等情緒交織在一起。

一般來說，這種情緒多發(fā)生在性格內(nèi)向，好孤僻、敏感多疑、依賴性強、不愛交際，生活遭遇挫折，長期努力得不到報償?shù)拇髮W生身上。那些不喜歡所學專業(yè)，或因人際關(guān)系處理不當、失戀等問題的大學生也會產(chǎn)生抑郁情緒。

（三）憤怒

憤怒是由于客觀事物與人的主觀愿望相違背，或因愿望無法實現(xiàn)時，人們內(nèi)心產(chǎn)生的一種激烈的情緒反應(yīng)。心理學研究表明，當憤怒發(fā)生時，可能導致人體心跳加快、心律失常、高血壓等軀體性疾病，同時還會使人的自制力減弱甚至喪失，思維受阻、行為沖動，甚或干出一些事后后悔不迭的蠢事或造成不可挽回的損失。

大學生常見的一種消極情緒，處于精力充沛、血氣方剛的青年時期的大學生，在情緒情感發(fā)展上往往容易產(chǎn)生好激動、易動怒的特點。如有的大學生因一句刺耳的話或一件不順心的小事而暴跳如雷；有的因人際協(xié)調(diào)受阻而怒不可遏、惡語傷人；有的因別人的觀點或意見與自己相左而惱羞成怒；有的因一時的成功、得意而忘乎所以；有的因暫時的挫折或失敗而悲觀失望，痛不欲生。如此種種遇事缺乏冷靜的分析與思考，圖一時之快，逞一時之勇的好激動、易動怒的不良情緒特點，在一些大學生身上時有體現(xiàn)。這種情緒對大學生的影響是極其有害的，因而有人說：“憤怒是以愚蠢開始，以后悔結(jié)束”。

（四）嫉妒

嫉妒是指他人在某些方面勝過自己引起的不快甚至是痛苦的情緒體驗。西班牙作家塞萬提斯說“嫉妒是萬惡的根源，美德的蟊賊”。

嫉妒是自尊心的一種異常表現(xiàn)，在大學生中普遍存在。具體表現(xiàn)為當看到他人學識能力、品行榮譽甚至穿著打扮超過自己時內(nèi)心產(chǎn)生的不平、痛苦、憤怒等感覺；當別人身陷不幸或處于困境時則幸災(zāi)樂禍，甚至落井下石，在人后惡語中傷、誹謗。嫉妒是一種情緒障礙，它扭曲人的心靈，妨礙人與人之間正常真誠地交往。

嫉妒是由于別人勝過自己而引起抵觸的消極的情緒體驗。黑格爾曾說，嫉妒是“平庸的情調(diào)對于卓越才能的反感”。在日常生活中，嫉妒的存在是很普遍的。英國科學家培根說：“在人類的一切情欲中，嫉妒之情恐怕要算作最頑強、最持久了?！碑斂吹絼e人比自己強時，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就產(chǎn)生一種包含著憎惡與羨慕、憤怒與怨恨、猜嫌與失望、屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的復雜情感，這種情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍別人超過自己，害怕別人得到自己無法得到的名譽、地位等，在他看來，自己辦不到的事別人也不要辦成，自己得不到的東西，別人也不要得到。

嫉妒是人本質(zhì)上的疵點，嫉妒心強的人容易得心身疾病。長期處于不良的情緒狀態(tài)中，產(chǎn)生壓抑感，容易引起憂愁、消沉、懷疑、痛苦、自卑等消極情緒，會嚴重損害身心健康。其次，嫉妒心強影響大學生自我發(fā)展。不良情緒會大大降低學習的效率。另外，嫉妒心強可能使我們結(jié)交不到知心朋友。嫉妒心強的人往往事事好勝，常想方設(shè)法阻止別人的發(fā)展，總想壓倒別人。這可能使同學們想躲開你，不愿與你交往。從而給自己造成一個不良的人際關(guān)系氛圍，你會感到孤獨、寂寞。

嫉妒對人的心理健康不利。一是破壞人際關(guān)系的和諧。當一個人嫉妒另一個人的時候，就不會對那個人友善、熱情，兩個人的關(guān)系必然冷淡。嫉妒的對象越多，關(guān)系冷淡的對象越多，這就給人際交往帶來極大的妨害。甚者，還會破壞集體的團結(jié)和良好的心理氛圍。二是造成個人的內(nèi)心痛苦。一個嫉妒心強的人，常常陷入苦惱之中不能自拔。時間長了會產(chǎn)生自卑，甚至可能采取不正當?shù)氖侄稳e人，使自己陷入更惡劣的處境。法國文學家巴爾扎克曾經(jīng)說過：“嫉妒者比任何不幸的人更為痛苦，因為別人的幸福和他自己的不幸，都將使他痛苦萬分?！?/p>

克服嫉妒首先要開闊視野，開闊心胸，懂得“天外有天，人外有人”，“強中自有強中手”的客觀規(guī)律。真正做到豁達開朗并非易事，如果正處在憤怒、興奮或消極的情態(tài)下，能較平靜、客觀地面對現(xiàn)實，是能達到克服嫉妒的目標的。其次要學會轉(zhuǎn)移注意力，需要積極進取，使生活充實起來，以期取得成功，并不亞于競爭對手。培根說過：“每一個埋頭沉入自己事業(yè)的人，是沒有工夫去嫉妒別人的?！币虼?，積極參與各種有益身心的活動，使大學生活真正充實起來，嫉妒的毒素就不會孳生、蔓延。為了緩解自己的失敗帶來的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒別人。三是學習并欣賞別人的長處，化嫉妒為動力。一個人在嫉妒別人時，總是關(guān)注別人的優(yōu)點，忽視自己的優(yōu)點。一般而言，嫉妒心理較多地產(chǎn)生于周圍熟悉的年齡相仿、生活背景大致相同的人群中。因此，只有采取正確的比較方法，將人之長比己之短，而不是以己之長比人之短。有意識地想一想自己比對方強的地方，這樣就會使自己失衡的心理天平重新恢復到平衡的狀態(tài)。四是建立正確的自我意識，提高自我意識水平，正確地評價自己和別人。嫉妒是一種突出自我的表現(xiàn)。在這種心理支配下，待人處事常常以我為中心，無論什么事，首先考慮到的是自身的得失，因而引起一系列的不良后果。若出現(xiàn)嫉妒苗頭時，即行自我約束，擺正自身位置，努力驅(qū)除嫉妒心，會感到“心底無私天地寬”。

大學生心理行為有什么特點？

大學生心理行為 心理特征指人經(jīng)常地、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的多種心理特點，集中地反映人的心理面貌的獨特性。隨著生理發(fā)育成熟，大學生智力發(fā)展達到了較高的水平，心理迅速走向成熟，大學生特有的學習和活動方式，形成了他們這個時期的心理特點。一、大學生比中學生更富挑戰(zhàn)性和獨立性大學是高智商人群的聚集處，與中學相比它的競爭更加激烈，社會性更強。中國各大學按新生高考分數(shù)劃線錄取，同一所大學學生的知識能力水平接近，大學生無論在文化知識、思想深度、性格發(fā)展上均達到一定高度，視野和面對的天地更加廣闊，各種機遇層出不窮。面對日益開放的未來社會，身處的現(xiàn)實環(huán)境，當代大學生遇到了前所未有的有利條件和大好時機，同時也面臨著嚴峻的考驗，要適應(yīng)復雜多變的社會環(huán)境，肩負起歷史賦予的責任。社會對大學生提出了越來越高的素質(zhì)要求，能否把握機遇非常重要，所以大學生比中學生更富挑戰(zhàn)性。多數(shù)大學生擺脫了他們早已厭倦的、父母的嘮嘮叨叨，遠離家鄉(xiāng)進入大學，什么事情都需要自己做主，過上了真正的獨立生活，這無疑為獨立意識的培養(yǎng)提供了條件。因此，大學生自理能力明顯增強，獨立意識進一步發(fā)展，獨立意識由個體性獨立向社會性獨立高一級水平發(fā)展，由自立于家庭、自立于伙伴向自立于社會過渡。他們能夠通過理性的思維去辨析事物，對外界的依賴性小，對事物有獨特見解，更具有獨立性。與老一代大學生相比，他們更少有思想上的禁錮和束縛，不迷信、不盲從，不僅能夠認真思考、判斷、處理自己身邊的問題，亦關(guān)心社會，且具有較強的批判精神，喜歡用批判的眼光看待其他事物，提出各種疑問和不同意見；但由于他們的經(jīng)驗不足，極易出現(xiàn)自以為是和偏激情緒。二、大學生的學習主動性高，具有強烈的成才欲望大學生是最富有朝氣的一群人，大學里老師素質(zhì)較高，學校設(shè)有圖書館，各種信息較多，觀念較新且容易更新，每天都會不斷獲得新的知識，在大學不僅能學到很多新的專業(yè)知識，還能接受到文化的熏陶。當今社會知識更新速度快、信息量大，信息化和開放的環(huán)境使當代大學生涉獵面廣，知識量急劇增加，思路開闊、活躍，大學正處在信息爆炸的中心和風口浪尖上，極強的競爭性使生活節(jié)奏加快，學習與生活緊張度高，只有勇往直前、接受挑戰(zhàn)才能跟上時代的節(jié)奏。大學生們明顯感受到這種沉重的壓力，他們求知欲旺盛、渴望成才，他們深深懂得，面對激烈競爭，沒有知識和過硬的本領(lǐng)是很難在社會中立足的；校園里朗朗的讀書聲和“ 三點一線”的生活方式就足以說明大學生有較強的求知欲和成才欲望。三、大學生思維的特點創(chuàng)造性思維是一種極為復雜的心理過程，在強烈的創(chuàng)造動機(需要)的推動下，將個體的各種認識能力（或稱智慧能力）進行發(fā)散性思維和集中性思維，從而產(chǎn)生具有一定社會意義的復雜思維過程。創(chuàng)造性思維的確立是大學生發(fā)現(xiàn)、認識、利用規(guī)律的一條重要渠道，也是他們思維能力日趨成熟的重要標志；大學生理論型的抽象邏輯思維取代經(jīng)驗型思維而占據(jù)了主導地位，富有創(chuàng)造精神。他們通過對外界各種信息的分析、綜合、判斷、推理、歸納、演繹，對事物分析能因時而異、因人而異，從不同角度、不同側(cè)面、不同層面把握事物的因果關(guān)系，深刻地認識事物的本質(zhì)及其發(fā)展規(guī)律。大學生思維的獨立性和批判性增強，喜歡探求事物的根源，在思考和解決問題時，不愿沿襲現(xiàn)成的方法，也不愿依賴別人，希望獨立地去探索新的途徑，獲得新的結(jié)論，求得自己的獨創(chuàng)性見解。色彩斑斕的生活常使某些意志薄弱、沒有良好心理素質(zhì)的學生很難適應(yīng)。如果說中學生的自信心來自分數(shù)的高低和力量的大小，而大學生自信心的確定則依據(jù)多維標準，如才華、學識、風度、能力、觀念等。中學生的自控能力限于聽話和不違反紀律，現(xiàn)在這種他律性自控能力顯得很弱，需要自覺地按照社會道德原則、道德規(guī)范來調(diào)節(jié)控制自己的行為，也就是說，他律性在向自律性過渡。

大學生情緒有哪些特點，怎樣培養(yǎng)良好的情緒

要有自己的目標，因為具有目標的人會很有動力，而且顯得很自信。自信是為人處事的基礎(chǔ)。盡量爭取小的成功，通過一個個小的成功，就可以重建自己的自信心。只有充滿自信的人才能具備良好的情感。

要學會正確面對生活中的挫折。學會將挫折和困難當做通向成功大門的鑰匙。通過不斷的克服困難，逐步樹立解決問題、面對困難的勇氣和毅力。慢慢的就會擁有別樣的生活態(tài)度，從而也就形成了正確的人生觀、價值觀和世界觀。

要有積極樂觀的人生態(tài)度。相信即使是最偉大、最成功的人也同樣會面對一系列的打擊和挫折。遇到困難應(yīng)該學會冷靜處理，同時學會與他們合作，虛心聽取他人意見，爭取學習、工作上的成功。

保持良好的人際關(guān)系，學會誠信待人，溫文爾雅。做事不拖泥帶水。與人交談時以禮相待。行事時做到先思考再行動。在與同學發(fā)生矛盾時，能夠積極主動向別人道歉，爭取重歸與好。

努力尋找并發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和興趣愛好。參加學校和社團開展的形式多樣的活動，不斷培養(yǎng)和加強自身的興趣點，讓自己有一些技能和優(yōu)點，這樣就可以獲取更多的認可和贊同。這也將會在無形中樹立起積極的情緒情感。

青春期的情緒有什么特點

(一) 情緒不穩(wěn)定，容易激動

激情是一種強烈的情感表現(xiàn)形態(tài)， 往往發(fā)生在強烈刺激或突如其來的變化之后，具有迅猛、激烈、難以抑制等特點。青年人熱情高、思想活躍，情感、想像力豐富、好幻想，抱負和理想遠大，但情緒易強烈波動、大起大落,自我控制力較差，也容易臉紅。他們往往表現(xiàn)在強烈的、沖動的一面與溫順的、馴服的一面并存；激烈變動與十分固執(zhí)并存；抑制、含蓄的內(nèi)心世界與外露的表演性并存；自尊與自卑并存。他們時而愁容滿面，時而歡樂開懷;時而掉淚，時而搖頭發(fā)笑，會為很小的一件事傷心好一陣子，而別人的一句贊揚又會頓感世界是那么美好；當別人贊成自己的觀點時欣喜若狂，當聽到反面的意見時，難以求同存異，喜歡爭論得明明白白。有的人把自己的目標定得過高，根本無能力達到，受到別人的嘲諷后郁郁寡歡；有的人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責，從而影響情緒。受到挫折和意外打擊時，產(chǎn)生悲觀失望與消沉的情緒，易走向極端。

(二) 大學生情緒特點

大學生有著豐富、復雜而又強烈的情感世界，他們雖想控制、隱藏自己的情緒，但較成人情緒體驗來得快而強烈、動蕩多變，具有不穩(wěn)定性。大學生對事物價值不再作表面的反應(yīng)，雖然情感趨向成熟，不再見異思遷或走極端，但種種擔憂及想像中的恐懼增多，主要與事業(yè)、前途、經(jīng)濟、人際關(guān)系、戀愛等方面有關(guān)。有時一旦身邊的人和事對身心構(gòu)成威脅，他們的情緒就會發(fā)出相應(yīng)的警報信號，及時地采取適當?shù)拇胧┍Ｗo自己，如有人刺傷其自尊，內(nèi)心會感到郁悶、憤怒，導致尋求疏解；如果做錯了事，會感到內(nèi)疚和自責，情緒會驅(qū)使他們糾正自己的行為，為錯誤做些補償；但如果情緒反應(yīng)過敏，小小的刺激便警報大鳴，也可能對危險和過失漸漸麻木，毫無反應(yīng)。

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