考研計劃(考研計劃安排表詳細)

考研計劃，考研計劃安排表詳細

前言

凡事豫則立不預則廢，計劃對做事的重要性，古人早已參透。所以，考研黨們在面對升學考試這樣的大事情時，更是要有合理的計劃，同時保證高效的執(zhí)行力。雖然計劃很容易趕不上變化，但我們要確保自己的大方向不會變。

我們在制定計劃的時候可以參考其他人的計劃，但不能照搬，而是需要根據(jù)自己的特性進行調整。制定適合自己的考研計劃，可以從多個方面入手。

考研如何制定適合自己的計劃，可從這幾個方面下手

選擇參照對象

每位考研黨在考研的過程中都會不自覺地給自己找參照對象，比如，自己發(fā)現(xiàn)學長和自己考的是同一所目標學校，而他的分數(shù)是380分，于是自己也給自己設定了380分的初試目標，此時這個學長的分數(shù)就是自己的參照對象。

良好的參照對象能激勵自己，但不適合自己的參照對象很容易挫敗自己的自信。所以，我們在找參照對象的時候首先要保證這個對象目標和復習內容與自己重合度極高，其次要保證該對象有可實現(xiàn)性和真實性。

定制框架

我們選擇好了參照對象之后，需要對這個參照對象的各科復習安排進行復習進度分析，這個階段就像是整理該參照對象曾經的學習計劃。整理過程中，我們會發(fā)現(xiàn)他們其實也是有計劃性的，此時，適合自己的小計劃可以照搬。

梳理了參照對象的學習計劃后，我們的復習大框架就有了一個模糊的雛形。之后，我們根據(jù)這個雛形按個人基礎，通過一定的時間階段和復習階段去細分。因為，每個人的學科基礎都是不一樣的。

詳細計劃

定制好了整體的計劃框架后，就需要往這個框架里塞入詳細的小計劃，進一步根據(jù)不同學科來規(guī)劃。比如，規(guī)劃數(shù)學二的時候要確定自己在什么時候之前就一定要完成基礎階段的學習，進而繼續(xù)細化到每個禮拜的學習任務。

如此循環(huán)，就會有今天、明天、每一天的小計劃。但這里建議大家在時間不是特別趕的時候只定制每一天的小任務，不要把每個小時甚至每分鐘都規(guī)定得太詳細，否則不易于自己去嚴格遵守，從而難以收獲正反饋。

備戰(zhàn)考研有計劃遠遠不夠，執(zhí)行力才是重點

有執(zhí)行力計劃才有意義

執(zhí)行力是把計劃的作用展現(xiàn)出來的根本，如果自己根本沒有執(zhí)行力，今天的計劃往明天拖，這個禮拜的計劃往下禮拜拖，最終會導致整個計劃都崩盤，最后不得不心態(tài)爆炸地瘋狂趕計劃，效率也不敢恭維。

對于那些想要完成計劃但總是有拖延癥的人而言，沒有其他捷徑，唯一的方法就是逼自己。比如早上起來想刷手機的時候，逼迫自己馬上起床洗漱去梳理當日計劃。當自己第一天做到了，第二天就會容易很多，第三天、第四天......

日計劃要合理

日計劃合理是提升自己執(zhí)行力的重要因素，如果自己前一天還是一整天刷手機的狀態(tài)，第二天就開始進行10H/天的高效學習實在是有些強人所難，最終還會打擊自信心。所以，計劃要循序漸進，比如讓自己保持學習狀態(tài)3小時。

即便到了自己能逐漸進入學習狀態(tài)的時候，也不要把自己逼得太緊。每一天的學習時間和出去活動、運動的時間要足夠，不然容易讓自己出現(xiàn)厭煩學習的心理。

執(zhí)行計劃的過程中，這些坑一定要避開

形式上的努力對提升分數(shù)毫無意義

考研的時候很多學生會自發(fā)組成一個聯(lián)盟，每天督促對方打卡，甚至互相攀比誰起得更早、誰今天學習的時間更久?？蛇@些明面上的比拼極易帶來形式努力問題，起不到任何分數(shù)的實際提升效果。

執(zhí)行計劃的過程中最忌諱的是“為了完成計劃而動手”。比如，自己目標是背完20個單詞，于是自己逐個單詞地背，剛好1個小時背完，成功打卡，結束任務。這種機械式的計劃執(zhí)行，只是為了完成計劃，而不是讓自己掌握單詞。

不要力求圓滿

我接觸過很多在計劃方面有點強迫癥的學生，他們其實已經完成了某個學科的整體復習，而另外一個學科基礎更薄弱一點。但他們生怕調整原來的“完美計劃”會讓自己的學科分數(shù)失衡，便硬性完成原計劃。

可此時真正需要做的，其實是根據(jù)自己的情況靈活地調整計劃，而非堅持原來的“完美計劃”。適合自己的才是最好的，一味地為求圓滿而逼迫自己做不適合的事情，往往容易讓自己實際分數(shù)和心態(tài)都往負面方向發(fā)展。

總結：考研的學習過程應該是計劃性的，有計劃才有方向和目標。而我們制定計劃的過程中，要學會找參照對象，根據(jù)參照對象制定計劃大框架，再逐漸完善計劃的內容。當然了，執(zhí)行力是實現(xiàn)計劃的關鍵，有執(zhí)行力計劃才有意義。

今日話題：你知道哪些提升自己執(zhí)行力的小技巧呢？