沈陽國悅健康靠譜嗎

沈陽國悅健康靠譜嗎

沈陽國悅健康靠譜。沈陽國悅中醫(yī)是一家全國連鎖的的中醫(yī)品牌，總部坐落東北沈陽，國悅中醫(yī)以善德為本、愛己助人為核心價(jià)值觀，以經(jīng)歷2800余年的《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生療疾理念結(jié)合西方分子矯正醫(yī)學(xué)相結(jié)合、辯證醫(yī)學(xué)與生命醫(yī)學(xué)相結(jié)合、微觀醫(yī)學(xué)與宏觀醫(yī)學(xué)相結(jié)合、落地實(shí)現(xiàn)國內(nèi)名老中醫(yī)劉紹武先生所創(chuàng)的*的三部六病協(xié)調(diào)療法，實(shí)現(xiàn)一店一專家、一店一特色、一店一絕活的長足發(fā)展，鑄就品牌。

去考個(gè)健康管理師證吧，真的非常有用?。ū救擞H身經(jīng)歷）

我將在下面對大家進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的關(guān)于健康管理師的介紹，報(bào)考我的報(bào)考經(jīng)歷等等。
一：什么是健康管理師。

健康管理師主要涉及4個(gè)方面，營養(yǎng)學(xué)，心理學(xué)，基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)（慢性病的診斷、預(yù)防、調(diào)理,康復(fù)），以及中醫(yī)養(yǎng)生（美容食療、慢性病的中醫(yī)調(diào)理康復(fù)）都是實(shí)際生活可以運(yùn)用的，其實(shí)健康管理師國家在05年的時(shí)候就有了，只不過那時(shí)候還太早，是由人力資源部和社會(huì)保障部發(fā)證，絕大多數(shù)人都不知道也不了解，但是2017年9月，健康管理師獲得了國家衛(wèi)健委認(rèn)證，從那之后，健康管理師就慢慢火了起來，直到2018年9月開始，健康管理師的證書一期一期的通過報(bào)考頒發(fā)。

我是在19年9月才了解到的，算是比較了解的不算早吧，了解到之后，我就抱著國家認(rèn)證的證書的心態(tài)去報(bào)了名，沒想到報(bào)完名學(xué)了一個(gè)多月十一月份考試一次過，考完45個(gè)工作日之后證書到手，整個(gè)期間不超過三個(gè)月。順便說一下我是怎么學(xué)習(xí)的，我每周學(xué)習(xí)兩三個(gè)小時(shí)，時(shí)間比較自由都是自己安排，分為基礎(chǔ)課程和技能課程，就這樣堅(jiān)持了一個(gè)多月，考試一把過?？荚囘€算簡單吧，反正不難，只要學(xué)了的話基本上都能過。
二：健康管理師的作用（好處）

首先那肯定是它的含金量，畢竟它是國家人社部和衛(wèi)健委聯(lián)合頒發(fā)的，其次就是健康管理師高級工是可以直接持證上崗的，還有就是它在大城市是有積分的，這個(gè)對之后的落戶和小孩上學(xué)都有很大的作用，其次它有補(bǔ)貼（2000-5000），不過具體多少要根據(jù)當(dāng)?shù)氐臉?biāo)志來定，其次可以抵扣每年3600的個(gè)稅，所以說算下來相當(dāng)于免費(fèi)的一個(gè)證書。

然后就是它的前景了

就業(yè)方向:

1、醫(yī)院（健康體檢師、營養(yǎng)健康技師）

2、體檢中心（健康咨詢、營養(yǎng)配餐）

3、健身中心（營養(yǎng)指導(dǎo)與配餐）

4、幼兒園、中小學(xué)（食譜制定與營養(yǎng)評價(jià)）

5、藥房（大型連鎖藥房有健康管理師證工資每月多500-1000）

6、月子中心（營養(yǎng)配餐）

7、母嬰用品公司（健康管理講師、營養(yǎng)宣教）

8、保健品公司（健康管理講師、營養(yǎng)宣教）

9、健康管理公司（營養(yǎng)咨詢、營養(yǎng)配餐、健康干預(yù)、健康宣教）

10、養(yǎng)老中心（健康教育宣教、營養(yǎng)搭配）

11、專業(yè)講師

12、大型餐飲（營養(yǎng)搭配、專業(yè)健康點(diǎn)菜顧問）

13、自由職業(yè)（專業(yè)健康寫手）

14、輕創(chuàng)業(yè)（健康工作室）

15、家庭營養(yǎng)師（家人的健康高于一切）
由于本人親身經(jīng)歷，很多家機(jī)構(gòu)我都了解，畢竟之前也是有很多朋友以及朋友的朋友們被不良機(jī)構(gòu)騙了坑了之后來找我推薦機(jī)構(gòu)，黑名單，白名單，內(nèi)部價(jià)，外部價(jià)，差不多都了解，有需要的朋友們，我可以給你們推薦，我推薦的肯定是靠譜的，價(jià)格也是低于平均價(jià)格的。

很多不良機(jī)構(gòu)是真的在赤裸裸的坑人騙錢，我用我的親身經(jīng)歷以及之前朋友們的經(jīng)歷給大家總結(jié)了正規(guī)機(jī)構(gòu)的幾個(gè)要點(diǎn)。

1.有正規(guī)的合同，不過包退

2.一次性收費(fèi)（沒有二次收費(fèi)）

3.價(jià)格在2000-4000，均價(jià)在3000左右

4.收款方是對公賬號，而不是私人號

5.有教材的發(fā)放

6.有課時(shí)的安排，學(xué)習(xí)安排
聲明

本人不是機(jī)構(gòu)，本人也不代表任何機(jī)構(gòu)，只是單純的經(jīng)驗(yàn)分享

所以大家有任何關(guān)于健康管理師方面的問題都可以問我，我很樂意等待著大家的提問

健康管理師在哪里報(bào)名，需要什么條件

滿足下列條件之一，均可報(bào)名參加培訓(xùn)和考試。

1、具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)?？埔陨蠈W(xué)歷證書。

2、具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)?？埔陨蠈W(xué)歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上，經(jīng)健康管理師三級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。

3、具有醫(yī)藥衛(wèi)生中等?？埔陨蠈W(xué)歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上，經(jīng)健康管理師三級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。

招生對象

有志于在健康體檢、醫(yī)療服務(wù)、健康保險(xiǎn)、中醫(yī)保健、健康養(yǎng)老以及體育健身、醫(yī)療旅游、美容養(yǎng)生、母嬰服務(wù)、保健食品、營養(yǎng)等行業(yè)從事健康教育、健康咨詢、健康管理及相關(guān)的各界人士。招生專業(yè)共分健康管理師、高級健康管理師兩個(gè)級別。

健康管理師要求大專以上學(xué)歷，或從事健康及相關(guān)工作3年以上；高級健康管理師要求具有健康相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷，或大專學(xué)歷及從事健康相關(guān)工作5年以上，并取得健康管理師證書者。醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)、心理等健康領(lǐng)域特殊貢獻(xiàn)者，在級別申報(bào)時(shí)可適當(dāng)放寬，不同級別的學(xué)員需參加相應(yīng)級別的考試。

以上內(nèi)容參考?百度百科-健康管理師

健康管理師是干什么的？

一、什么是健康管理師？

健康管理師是從事個(gè)體和群體健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。健康管理師涉及到了多門學(xué)科，跨越醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、康復(fù)學(xué)及慢性病管理等，是健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的復(fù)合型人才。

說白了，健康管理師像醫(yī)生又不是醫(yī)生，主要以預(yù)防身體、心理、精神上的疾病為主。

二、適考人群
（一）各級疾病預(yù)防控制中心專業(yè)人員

（二）社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)人員，各種體檢中心、健康管理（咨詢）公司、保險(xiǎn)公司工作人員

（三）大、中、小學(xué)校校醫(yī)

（四）醫(yī)學(xué)院校應(yīng)屆、往屆畢業(yè)生

（五）各制藥公司、保健品公司產(chǎn)品講師、產(chǎn)品推銷

（六）從事或準(zhǔn)備從事健康管理相關(guān)職業(yè)的人員

（七）對健康管理相關(guān)知識(shí)有興趣的人員

三、職業(yè)等級

經(jīng)考試合格者，由各省職業(yè)資格鑒定指導(dǎo)中心頒發(fā)相應(yīng)等級的技能證書，健康管理師一級、 健康管理師二級、健康管理師三級，是相關(guān)人員求職、任職、晉升的必備證書，證書在全國 范圍內(nèi)有效。

PS：目前全國只開放三級健康管理師考試，沒有開放一、二級健康管理師考試，具體考試情況待定。

四、健康管理師報(bào)名條件（三級）（滿足以下條件之一）

（一）具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)專科以上學(xué)歷證書。

（二）具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)?？埔陨蠈W(xué)歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上，經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。

（三）具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等?？埔陨蠈W(xué)歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上，經(jīng)三級健康管理師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。

五、考試方式、時(shí)長、時(shí)間

三級健康管理師考試(全國統(tǒng)一機(jī)考，共兩科)

時(shí)間：一年組織四次全國統(tǒng)一考試，分別是4月、6月、9月、11月。具體時(shí)間見中國衛(wèi)生人才網(wǎng)通知。

PS：兩科同時(shí)及格即可通過。

六、考試教材及內(nèi)容

職業(yè)資格三級：《基礎(chǔ)知識(shí)》《職業(yè)資格三級》

七、發(fā)證單位

各省職業(yè)資格鑒定中心，由國家衛(wèi)生健康委員會(huì)頒發(fā)。

勞動(dòng)部承認(rèn)，衛(wèi)生部認(rèn)可，全國通用，終身有效，無需年檢。

可在國家衛(wèi)健委人才中心網(wǎng)站（http://www.21wecan.com）人力資源和社會(huì)保障部職業(yè)技能鑒定網(wǎng)（http://zscx.osta.org.cn）進(jìn)行“雙網(wǎng)查詢”。

八、成績查詢

http://www.21wecan.com/rcpj/zyjnjd/index.html

查詢流程：職鑒專業(yè)查詢成績登錄官網(wǎng)-人才評價(jià)-職業(yè)技能鑒定-成績查詢-輸入姓名、準(zhǔn)考證號點(diǎn)擊查詢。

健康管理師這個(gè)證件到底有沒有用？

健康管理師證書是有用的。健康管理師是2005年10月勞動(dòng)和社會(huì)保障部第四批正式發(fā)布的11個(gè)新職業(yè)之一。報(bào)考健康管理師推薦優(yōu)路教育，優(yōu)路教育堅(jiān)持“以客戶需求為導(dǎo)向”的服務(wù)理念，不斷優(yōu)化服務(wù)體系，以創(chuàng)造讓用戶滿意的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，使學(xué)習(xí)效果最大化?！军c(diǎn)擊在線咨詢問題】
健康管理師是從事個(gè)體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)建設(shè)小康社會(huì)的需要，提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會(huì)保障部及中央電化教育館等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。
想要了解更多關(guān)于健康管理師的相關(guān)信息，推薦咨詢優(yōu)路教育。教學(xué)質(zhì)量是職業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的立足之本，也是學(xué)員在接受培訓(xùn)時(shí)直觀的感受，同時(shí)也是優(yōu)路教育高度重視的方面。優(yōu)路教育前瞻性地組建了自有師資隊(duì)伍，同時(shí)非常重視師資能力的培養(yǎng)，建立健全師資培訓(xùn)體系，組織各類培訓(xùn)活動(dòng)，致力于提升講師團(tuán)隊(duì)的業(yè)務(wù)能力和綜合素養(yǎng)。

中醫(yī)健康管理師證可以從事什么工作

健康管理師證書可以從事涉及醫(yī)院、院校、體檢中心、保健機(jī)構(gòu)、保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)、疾病防控中心、社會(huì)公共保健領(lǐng)域、社會(huì)服務(wù)部門、食品和制藥公司等。

健康管理師可以到各級醫(yī)院、婦幼保健院、疾病預(yù)防控制中心、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、體檢中心;企業(yè)、學(xué)校及事業(yè)單位衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)、老年人服務(wù)機(jī)構(gòu)等等進(jìn)行就業(yè)。健康管理師無需年檢，永久有效。

健康管理師證書的有效期：

健康管理師無需年檢，永久有效。健康管理師可作為招聘錄用，考核晉升，崗位續(xù)聘，職稱評定，加薪的重要參考依據(jù)。行業(yè)競爭對手少、發(fā)展前景廣闊，目前擁有健康管理師職業(yè)資格證書的不超過12000人，而全國缺乏2000萬以上的健康管理師，經(jīng)濟(jì)學(xué)家斷言21 世紀(jì)繼互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)之后的下一座金礦是健康產(chǎn)業(yè)。

健康管理師主要是做什么工作？前景咋樣？

1、在醫(yī)院的前景
目前，國內(nèi)很多醫(yī)院已經(jīng)建立或者開始建立健康管理門診中心。
2、在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中的就業(yè)前景
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)在我國的醫(yī)療衛(wèi)生體系建設(shè)中扮演著重要角色，是人民群眾接受醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的“守門人”，是二級醫(yī)療衛(wèi)生體系的網(wǎng)底，也是社區(qū)發(fā)展的重要組成部分。健康管理師可以為社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)在以下3個(gè)方面提供幫助：第一，識(shí)別、控制健康危險(xiǎn)因素，實(shí)施個(gè)性化健康教育;第二，指導(dǎo)醫(yī)療需求和醫(yī)療服務(wù)，輔助臨床決策;第三，實(shí)現(xiàn)全程健康信息管理。健康管理個(gè)性化的健康評估體系和完善的信息管理系統(tǒng)，有望成為社區(qū)利用健康管理服務(wù)的突破點(diǎn)和啟動(dòng)點(diǎn)。
3、在專業(yè)健康管理體檢機(jī)構(gòu)中的就業(yè)前景
如：健康體檢中心、健康管理公司、營養(yǎng)咨詢公司、心理咨詢機(jī)構(gòu)等;
目前國內(nèi)已有慈銘、愛康國賓等大型連鎖體檢機(jī)構(gòu)，在你完成體檢的基礎(chǔ)上對針對不同人群提出健康生活咨詢、指導(dǎo)，有一定的健康管理性質(zhì)。健康管理師作為專業(yè)的健康管理人員，可以在這些機(jī)構(gòu)中發(fā)揮重大作用，施展自己的一技之長，而這些機(jī)構(gòu)也會(huì)因?yàn)榻】倒芾韼煹募用硕訉I(yè)、全面。
4、在企業(yè)健康管理中的就業(yè)前景
企業(yè)人群是健康管理的又一重要目標(biāo)人群。越來越多的國內(nèi)企業(yè)認(rèn)識(shí)到員工健康對于企業(yè)的重要性，不少企業(yè)已將員工定期體檢作為保障員工健康的一項(xiàng)重要舉措。部分企業(yè)引入了員工健康風(fēng)險(xiǎn)評估項(xiàng)目，隨著健康管理服務(wù)的不斷深入和規(guī)范，針對企業(yè)自身的特點(diǎn)和需求，開展體檢后的健康干預(yù)與促進(jìn)，實(shí)施工作場所的健康管理項(xiàng)目將是健康管理在企業(yè)中應(yīng)用的主要方向。相信在不久的將來，真正的大型企業(yè)都會(huì)增加健康管理師的工作崗位。
5、在健康保險(xiǎn)行業(yè)中的就業(yè)前景
國務(wù)院《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》(19次提到保險(xiǎn))提出：“要積極發(fā)展商業(yè)健康保險(xiǎn)，落實(shí)稅收等優(yōu)惠政策，鼓勵(lì)企業(yè)、個(gè)人參加商業(yè)健康保險(xiǎn)及多種形式的補(bǔ)充保險(xiǎn)。到2030年，現(xiàn)代商業(yè)健康保險(xiǎn)服務(wù)業(yè)進(jìn)一步發(fā)展，商業(yè)健康保險(xiǎn)賠付支出占衛(wèi)生總費(fèi)用比重顯著提高。
健康管理師將在健康保險(xiǎn)中將扮演越來越重要的角色。
6、在養(yǎng)生會(huì)所、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的前景
中國已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì)，老年人也是慢性病的多發(fā)人群，很多養(yǎng)老機(jī)構(gòu)相繼出現(xiàn)，并且開展針對老年人的全程健康管理，健康管理師是養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的必備人才。
7、自己創(chuàng)業(yè)
私人健康顧問、私人保健醫(yī)生、私人健康管理師、社區(qū)健康管理工作室。
國家大力支持健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展，政府有補(bǔ)貼，稅收有優(yōu)惠，創(chuàng)業(yè)好機(jī)會(huì)。
學(xué)習(xí)健康管理師是進(jìn)入健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)的通行證，整合健康行業(yè)資源平臺(tái)，聚集更多產(chǎn)業(yè)人脈資源，擴(kuò)展更多商業(yè)盈利模式，提升戰(zhàn)略思維。有數(shù)據(jù)表示：未來5到10年專業(yè)健康管理師缺口200萬人，健康管理師將是一個(gè)非常好的就業(yè)方向，是一個(gè)高薪的工作。

健康管理師證有用嗎？

健康管理師的證書有用。

健康管理師是國家新增職業(yè)，可以從事醫(yī)療機(jī)構(gòu)、疾病預(yù)防機(jī)構(gòu)、社區(qū)健康管理、健康監(jiān)測、健康評估、健康維護(hù)等相關(guān)工作。

為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要，提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，推出健康管理師培訓(xùn)課程。學(xué)員學(xué)完規(guī)定課程參加考試的合格者，頒發(fā)健康管理師證書。

健康管理師是負(fù)責(zé)健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員。健康管理師是2005年10月勞動(dòng)和社會(huì)保障部第四批正式發(fā)布的11個(gè)新職業(yè)之一。

擴(kuò)展資料：

招生對象

有志于在健康體檢、醫(yī)療服務(wù)、健康保險(xiǎn)、中醫(yī)保健、健康養(yǎng)老以及體育健身、醫(yī)療旅游、美容養(yǎng)生、母嬰服務(wù)、保健食品、營養(yǎng)等行業(yè)從事健康教育、健康咨詢、健康管理及相關(guān)的各界人士。招生專業(yè)共分健康管理師、高級健康管理師兩個(gè)級別。

健康管理師要求大專以上學(xué)歷，或從事健康及相關(guān)工作3年以上；高級健康管理師要求具有健康相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷，或大專學(xué)歷及從事健康相關(guān)工作5年以上，并取得健康管理師證書者。

醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)、心理等健康領(lǐng)域特殊貢獻(xiàn)者，在級別申報(bào)時(shí)可適當(dāng)放寬，不同級別的學(xué)員需參加相應(yīng)級別的考試。

健康管理師證書有用嗎補(bǔ)貼款多少

健康管理師證書有用嗎補(bǔ)貼款多少介紹如下：

健康管理師可以領(lǐng)取補(bǔ)貼，職工取得中級（四級）職業(yè)資格證書或職業(yè)技能等級證書的，補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)一般不超過1500元；職工取得高級（三級）職業(yè)資格證書或職業(yè)技能等級證書的，補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)一般不超過2000元，具體以當(dāng)?shù)卣邽橹鳌?/p>

健康管理師補(bǔ)貼領(lǐng)取材料：

1、到戶口生源地的社保局/交納社保的社保局。

2、去社保大廳自助機(jī)器上查詢打印證書和證書原件。

3、《技能提升補(bǔ)貼個(gè)人申請表》社保局領(lǐng)取。

4、身份證原件及復(fù)印件。

5、本人農(nóng)業(yè)銀行卡原件及復(fù)印件。

6、勞動(dòng)合同原件和復(fù)印件。

健康管理師證書用處：

這個(gè)證書全國通用，無需年檢，含金量高?？枷聛硪院筮€能領(lǐng)到國家補(bǔ)貼。擁有健康管理師職業(yè)資格，便擁有了健康管理權(quán)的資格，上崗須持有“健康管理師證書”已然成為未來的趨勢。

總體來說，健康管理師是從事個(gè)體和群體健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員?？缭结t(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、康復(fù)學(xué)及慢性病管理等多學(xué)科，是健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的復(fù)合型人才。

在發(fā)達(dá)國家，健康產(chǎn)業(yè)已成為帶動(dòng)整個(gè)國民經(jīng)濟(jì)增長的強(qiáng)大動(dòng)力。近年來，我國健康產(chǎn)業(yè)也開始步入快速發(fā)展的高速路，現(xiàn)在隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們越來越重視營養(yǎng)、養(yǎng)生，現(xiàn)在醫(yī)院看病的病人，大多數(shù)都是慢病，所以大健康行業(yè)，未來發(fā)展很好，健康管理相關(guān)人才就業(yè)前景十分廣闊。

上面就是小編為大家?guī)淼纳蜿枃鴲偨】悼孔V嗎全部內(nèi)容。如果你年輕時(shí)就沒有學(xué)會(huì)思考，那么就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)思考。祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步?。▉碓矗号嘤?xùn)啦 http://m.trustlankalog.com）文章共7390字