2022年江蘇第2期三級健康管理師準(zhǔn)考證打印系統(tǒng)開放時間

從《2022年江蘇省健康管理師（三級）職業(yè)技能等級認(rèn)定考試（第2期）公告》的內(nèi)容可知，2022年江蘇第2期三級健康管理師準(zhǔn)考證打印系統(tǒng)開放時間

準(zhǔn)考證打印系統(tǒng)開放時間：2022年12月19日-25日。

準(zhǔn)考證打印系統(tǒng)：http://jkgls.tstnj.cn/。

注意：報(bào)考人員可登錄報(bào)名網(wǎng)站下載打印準(zhǔn)考證及新冠肺炎疫情防控考生承諾書。

疫情防控提醒：

1、考生進(jìn)入考場前須進(jìn)行體溫測量(低于37.3℃)并提供當(dāng)?shù)卣J(rèn)可的綠色健康碼、行程碼、48小時內(nèi)核酸陰性證明方可參加考試。請考生預(yù)留充足的入場時間，考場候考時請服從考點(diǎn)考務(wù)工作人員指令有序入場。

2、來自或途經(jīng)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)(行程碼帶*)所在地區(qū)的考生需遵守考點(diǎn)所在城市的防疫要求。

3、考試期間考生須全程佩戴口罩。

4、各考點(diǎn)將進(jìn)行考場考前消殺、備足防疫消殺物資、配置新冠疫情防疫及醫(yī)療救護(hù)人員、落實(shí)通風(fēng)措施，確?？荚嚢踩椒€(wěn)有序。

5、為保障廣大考生生命健康，考試安排將隨疫情防控情況進(jìn)行動態(tài)調(diào)整。請考生于考前一周隨時關(guān)注官網(wǎng)新冠疫情防控動態(tài)、注意手機(jī)短信通知，如遇疫情突發(fā)狀況不能正常組織考試的，將為報(bào)考考生辦理退款或延期、擇期考試。

【答疑】備考健康管理師如何保持高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)

臨近考試，分享三個保持高效學(xué)習(xí)狀態(tài)方法，即保證良好睡眠、保持勞逸結(jié)合和保持自己的動力三種。詳細(xì)說明如下：

1、要保證良好的睡眠

很多考生晚上喜歡熬夜，長此以往就會讓自己陷入疲倦狀態(tài)，循環(huán)往復(fù)。而且大家在白天會感到疲倦，影響正常復(fù)習(xí)。所以我們要先保證自己的睡眠質(zhì)量和時間，滿足我們?nèi)粘５男枨?，這樣才會在復(fù)習(xí)時精力百倍。同時，我們還可以進(jìn)行短時間的午睡，讓下午的工作也能充滿干勁。

2、要保持勞逸結(jié)合

長時間的進(jìn)行復(fù)習(xí)之后就會進(jìn)入思維的疲勞期，這時再持續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，不僅收效甚微，而且還會激發(fā)焦躁情緒。所以大家要學(xué)會勞逸結(jié)合，為自己固定好時間，是身心能夠得以放松，也能讓思維的緊張得到緩解，以更好的狀態(tài)投入到接下來的復(fù)習(xí)之中。

3、要保持自己的動力

動力的補(bǔ)充也是很重要的。我們擁有強(qiáng)勁的動力，不僅可以支撐我們進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)，也能讓注意力集中，更加快捷有效的進(jìn)行知識理解和處理，提高自己的復(fù)習(xí)效率。

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