中專軍訓(xùn)都要帶什么

軍訓(xùn)必備物品清單

1軍訓(xùn)第_就是累，腳最累，男___可以準(zhǔn)備衛(wèi)__。衛(wèi)__被稱為“軍訓(xùn)神器”，衛(wèi)__墊在鞋底，感覺特別好。

2可以準(zhǔn)備速__料做成的T恤。軍訓(xùn)的上_穿在_上不透_，如果學(xué)校沒有特別要求的話，推薦軍訓(xùn)時穿速__料做成的T恤，它的透_性和舒適性都很好，能夠讓你_純棉的舒服很多。

3準(zhǔn)備好潤喉_。軍訓(xùn)時會經(jīng)常喊_號或者唱歌，加上天_炎熱，容易引起嗓__啞乃_于疼痛，軍訓(xùn)之前可以準(zhǔn)備_些潤喉_，以備急需。

4準(zhǔn)備_個_容量的_杯。學(xué)校_都會準(zhǔn)備防暑的綠_湯，記得積極去灌進你的_杯。_體不缺_，就有了對抗酷暑的本錢。

去軍訓(xùn)需要帶什么東西

新生軍訓(xùn)要帶的物品：

1、女孩子準(zhǔn)備一些防曬霜(SPF>30)，要不然就得曬成黑妞啦，怕被曬黑的男生也可以帶點。涂防曬霜時不要只涂臉，所有露出來的部位都要注意，包括脖子、耳朵等部位。提前半小時涂抹，最好2—3小時涂抹一次。

2、大一點的水杯，軍訓(xùn)是很苦很累的，會喝大量的水，4、5瓶礦泉水是很正常的量，當(dāng)然如果你錢多，就買水喝吧，女生可以準(zhǔn)備點紅糖水。

3、合適的鞋子和鞋墊，鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……但是學(xué)校有發(fā)軍訓(xùn)的鞋子，大家看情況咯!拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的棉鞋墊，墊厚一點的鞋墊會舒服一些，可以多墊幾個。

4、防暑藥，特別是9月的天，全國基本依然是35度以上高溫啊，很容易就中暑了，甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時暈倒的。

5、帶一小包紙巾，用來擦汗，軍訓(xùn)時汗如流水一點也不為過，當(dāng)然上廁所時需要用到。

軍訓(xùn)注意事項：

一、做好準(zhǔn)備工作

出門前要認真檢查軍訓(xùn)服裝，如:軍帽、帽徽、腰帶等。一個都不能少。

二、裝束一定要合適

迷彩服里的體能衫如果洗了還沒干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否則你的迷彩服很快會曬出鹽。腰帶要適當(dāng)緊一點，走起路來會更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。

三、注意補充水分

以運動飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。

四、注意補充營養(yǎng)

軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。

軍訓(xùn)要帶什么，是背包還是拉行李箱

1、去軍訓(xùn)需要帶洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。但是澡堂水流極小，沖掉洗發(fā)水都成問題，護發(fā)素不一定能用，可以考慮免洗型。另外建議帶一個大而結(jié)實的塑料袋，萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上，墻上有掛鉤。

2、防曬霜，曬后修復(fù)面膜，美白面膜等。防曬力30以上的，別嫌麻煩，一定要不停地抹。防曬霜男生最好也用，防止曬傷。

3、驅(qū)蚊花露水，風(fēng)油精。一般熄燈后最常見的場景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水，基地會發(fā)點的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒電的。露天看或演出時記得帶花露水。

軍訓(xùn)需要帶什么

學(xué)校軍訓(xùn)最多就就是兩星期也就是半個月，但是現(xiàn)在學(xué)校更多的考慮到安全問題，一般情況下都是一個星期。而你又是在本校軍訓(xùn)，帶好你上學(xué)所需用品就行，其他的軍訓(xùn)服、鞋、冒都有發(fā)的，軍訓(xùn)過程中有水提供，預(yù)防學(xué)校沒有，帶個暖水瓶，自己帶水去喝，少喝冰凍的水。你是女生怕黑的話帶上防曬霜，以免太陽的紫外線太強，灼傷皮膚。

軍訓(xùn)需要帶什么東西去呢？

炎炎夏日，又一年軍訓(xùn)開始了。不知道軍訓(xùn)準(zhǔn)備什么東西的同學(xué)，希望這篇文章能夠幫助到你們?？梢园凑障旅娴慕ㄗh對自己的行李查漏補缺。主要有以下幾個方面：

一，奶粉，巧克力等補充能量的便攜帶的補給物。軍訓(xùn)期間天氣比較炎熱，吃飯的時候時間緊張而且胃口不好，補充的能量不夠就容易導(dǎo)致低血糖。我們可以接杯溫水沖一包奶粉裝到瓶子里，帶到軍訓(xùn)的場地等到休息的時候補充能量。同時巧克力等高熱量的食物不僅方便攜帶，而且可以在低血糖的時候時候快速補充能量。

二，防曬霜。軍訓(xùn)期間天氣炎熱，長時間的訓(xùn)練也有可能使我們曬傷。防曬霜就可以幫助我們保護皮膚的同時也不容易曬黑。

三，冰涼貼。近幾年流行起來的冰涼貼一時間受到學(xué)生群體的喜愛，它可以幫助我們快速的對身體進行降溫的同時也方便攜帶，在軍訓(xùn)期間可以幫助我們清熱解暑，是軍訓(xùn)期間的必備好物。

四，蚊帳。經(jīng)過了一天疲憊的訓(xùn)練，常常會因為寢室有蚊子而沒有得到充足的休息就會導(dǎo)致第二天的訓(xùn)練狀態(tài)。寢室里禁止有蚊香之類產(chǎn)品，而蚊帳又是最容易忽略的。想要得到較好的休息蚊帳也應(yīng)該列入需要準(zhǔn)備的物品之一。

軍訓(xùn)時最好隨身攜帶的物品：

1、女孩子準(zhǔn)備一些防曬霜，要不然就得曬成黑妞啦，怕被曬黑的男生也可以帶點，主要在手臂、臉上涂抹，因為平時作訓(xùn)都穿著迷彩，長袖長褲，帶著迷彩帽子，很少部位能曬到。

2、大一點的水杯，軍訓(xùn)是很苦很累的，會喝大量的水，4、5瓶礦泉水是很正常的量，當(dāng)然如果你錢多，就買水喝吧，但軍訓(xùn)地點一般鮮有賣水的地方；女生可以準(zhǔn)備點紅糖水。

3、合適的鞋子和鞋墊，鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳很容易會起血泡。如果要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的棉鞋墊，話說有同學(xué)在鞋底墊那啥女生用品的，也不錯。不過具體還是根據(jù)個人情況而定。

4、防暑藥，特別是9月的天，全國基本依然是35度以上高溫啊，很容易就中暑了，甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時暈倒的。

5、帶一小包紙巾，用來擦汗，軍訓(xùn)時汗如流水一點也不為過，當(dāng)然上廁所時需要用到。

6、軍訓(xùn)期間可能有些女生容易流汗，那記得帶一瓶補水噴霧，有助于補水。

擴展資料：

軍訓(xùn)時期會在戶外長時間的暴曬，肌膚接受紫外線的時間更長，高溫度下大量的體力活動，也會加速汗液的分泌，使防曬力度降低。所以，軍訓(xùn)用的防曬霜與平時所用的不同。建議使用SPF30以上，PA+++以上的防水防曬霜，避免因出汗而造成防曬霜脫落，如果有條件的話要每隔2-3小時補涂一次。

不同膚質(zhì)適合不同的防曬，油性肌膚選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚選擇霜狀的防曬用品比較合適;中性皮膚無嚴格規(guī)定;敏感性肌膚不建議使用保養(yǎng)品，建議使用物理方式防曬。乳液狀的防曬霜適合較多類型膚質(zhì)的使用。

炎熱的天氣皮膚本身就會出汗較多，更別說在熱辣的太陽下暴曬了。如果曬后水分的補充不及時，會加速肌膚的水分流失。所以軍訓(xùn)時一定要做好補水保濕的準(zhǔn)備，各種補水保濕產(chǎn)品千萬不能少啊。

參考資料來源：山東理工大學(xué)-軍訓(xùn)準(zhǔn)備之必帶物品清單（一）

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