藝考君
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發(fā)布時間: 2024-05-05 10:17:33
你好,以下是最簡單的12步踩點廣場舞:
1. 踩點:向左踏出左腳,同時將右腳向左靠攏,重心放在左腳上。
2. 擺臂:將雙臂自然下垂,向左右揮動。
3. 合腳:將右腳向左腳靠攏,重心放在雙腳之間。
4. 左步:向左踏出左腳,同時將右腳向左靠攏,重心放在左腳上。
5. 右步:向右踏出右腳,同時將左腳向右靠攏,重心放在右腳上。
6. 向前踏步:向前踏出左腳,同時將右腳向左靠攏,重心放在左腳上。
7. 左右踏步:向左踏出左腳,再向右踏出右腳,重心交替放在左右腳上。
8. 交叉踏步:向左踏出左腳,同時將右腳交叉在左腳前方,重心放在左腳上。
9. 搖臀:將雙臂上舉,同時向左右擺動臀部。
10. 向后踏步:向后踏出左腳,同時將右腳向左靠攏,重心放在左腳上。
11. 回旋步:向左踏出左腳,向右轉(zhuǎn)身同時向右踏出右腳,重心交替放在左右腳上。
12. 收步:將右腳向左腳靠攏,重心放在雙腳之間,雙臂下垂。
以上是簡單的12步踩點廣場舞,可以根據(jù)舞曲的節(jié)奏和編排進行變化和組合。