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發(fā)布時(shí)間: 2024-05-05 10:18:08
幾種常見的鈣源中鈣元素的質(zhì)量分?jǐn)?shù)由高到底排列如下:
碳酸鈣為40%>磷酸氫鈣為23%>醋酸鈣為22.2%>檸檬酸鈣為21%>乳酸鈣為13%>葡萄糖酸鈣為9%。即1克碳酸鈣含400毫克鈣,而1克葡萄糖酸鈣只含90毫克鈣。所以如果鈣源的鈣元素含量低,那顯然需要補(bǔ)充大劑量,才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)所需鈣。