自我探索包括哪些方面

系統(tǒng)化的自我探索（也稱自我認(rèn)知）包括性格探索，興趣探索，技能探索和價(jià)值觀探索。

1、性格探索：一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度，以及與這種態(tài)度相應(yīng)的，習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的人格特征。

2、興趣探索：人認(rèn)識(shí)某種事物或從事某種活動(dòng)的心理傾向，它是以認(rèn)識(shí)和探索外界事物的需要為基礎(chǔ)的，是推動(dòng)人認(rèn)識(shí)事物、探索真理的重要?jiǎng)訖C(jī)。

3、技能探索：個(gè)體運(yùn)用已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),通過練習(xí)而形成的一定的動(dòng)作方式或智力活動(dòng)方式。

4、價(jià)值觀探索：基于人的一定的思維感官之上而作出的認(rèn)知、理解、判斷或抉擇，也就是人認(rèn)定事物、辯定是非的一種思維或取向，從而體現(xiàn)出人、事、物一定的價(jià)值或作用。

自我探索是指?jìng)€(gè)人經(jīng)由生活經(jīng)驗(yàn)， 而了解自己的興趣、價(jià)值觀、需要及各種幫助成功事業(yè)發(fā)展之能力。