小朋友學(xué)習(xí)羽毛球有什么好處

羽毛球是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，兒童練習(xí)打羽毛球有緩解視疲勞、改善心肺功能等功能

1、提高視力：

小孩子打羽毛球的時(shí)候，眼睛要隨著羽毛球活動(dòng)，這樣以來(lái)，小孩子的眼球功能就會(huì)得到有效的鍛煉，可以幫助小孩子提高視力，或者緩解近視癥狀。

2、提高身體素質(zhì)：

小孩子打羽毛球，會(huì)讓身體很放松，很舒展，可以幫助孩子預(yù)防脊椎疾病，對(duì)頸椎也是非常有好處的，所以，父母應(yīng)該讓孩子多打打羽毛球，對(duì)身體有好處。

3、大腦反應(yīng)變快：

家長(zhǎng)讓孩子打羽毛球，還有一個(gè)非常好的好處，就是可以讓孩子的頭腦反應(yīng)加快。因?yàn)?，孩子在打球中不知不覺(jué)就提高了反應(yīng)速度，變得更加靈活。

4、增長(zhǎng)孩子的身高：

孩子打羽毛球，不僅要經(jīng)常做跳躍運(yùn)動(dòng)，而且還要更多地去拉伸大腿內(nèi)側(cè)以及膝蓋周圍的韌帶，不停的移動(dòng)步伐，這些對(duì)于孩子長(zhǎng)高非常有幫助。

5、鍛煉孩子心肺功能：

孩子通過(guò)打羽毛球，加大運(yùn)動(dòng)量，自然是鍛煉孩子的心肺功能，而且，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)消耗體力很大，會(huì)讓心跳更加有力，承受力和耐久力都會(huì)大大提高。