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發(fā)布時間: 2024-04-01 15:42:02
事實上，每個人的情況都不一樣。所以最好是綜合自身情況而定一份適合自己的英語學習計劃表。早上6點至8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段；早上8點至9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間可安排難度大的攻堅內容；上午9點至11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍；正午13點至14點：飯后人易疲勞，適合休息；下午15點至16點：調整后精神換發(fā)，試驗表明，此時長期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西；傍晚17點至18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
溫馨提示：
