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發(fā)布時(shí)間: 2024-04-02 01:26:25
影響大學(xué)生心理健康的因素，不但有客觀的外在因素，也有主觀的內(nèi)在因素，因此，要維護(hù)和增進(jìn)大學(xué)生的心理健康，首先要學(xué)會調(diào)節(jié)，控制以及改變客觀的外在因素，同時(shí)家庭，學(xué)校，社會也要為大學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)有利于身心健康的良好環(huán)境，另一方面，大學(xué)生應(yīng)該成為提高自己心理健康水平的主人；強(qiáng)化心理健康意識，心理健康意識的確立是和很關(guān)鍵的第一步，因?yàn)樾睦斫】抵R是大學(xué)生增進(jìn)自我了解，并進(jìn)而達(dá)到自我調(diào)節(jié)的必不可少的武器，而實(shí)踐也證明，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過心理健康知識的大學(xué)生，在自我調(diào)適，自我疏導(dǎo)方面普遍表現(xiàn)良好，適應(yīng)能力較強(qiáng)，因此，大學(xué)生應(yīng)
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