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發(fā)布時間: 2022-07-20 21:57:01
當你參加軍事訓練時,你可以隨身攜帶手機。因為軍事訓練持續(xù)時間很長,你的手機可以聯(lián)系你的家人,但你必須充電并把它放在你的包里。你不能在訓練期間玩手機。休息時你可以把它拿出來和家人談談。
大學軍訓可以在晚上玩手機。軍事訓練是大學生的必修課。作為新生,他們面臨的第一件事是軍事訓練。雖然每所學校在軍訓期間有不同的作息安排,但總的來看,差別不大。
一般來說,早上有早操。它們基本上是以跑步為基礎的。晨練可以鍛煉身體,增強體質(zhì),為一天的軍事訓練做準備。
晨練之后是早餐時間,然后大部分學校將在8:00左右開始一天的軍事訓練。整個上午,學校將根據(jù)軍事訓練的進度進行訓練,中間會有適當?shù)男菹ⅰ?/p>
中午,軍事訓練一般在11點左右結束。下午13:30是學生們的午休時間。由于軍訓消耗體力較多,中午特別熱,學生中午有充足的休息時間。
下午軍事訓練的時間和安排與上午大致相同,包括訓練相關科目。通常,一天的軍事訓練在下午16:30左右結束,學生們吃晚飯。
1、 準備好
出門前,仔細檢查軍訓服,如軍帽、帽徽、臂章、腰帶等,避免“英雄走白路”的時間。
2、 這件衣服必須合適
安全帶應該適當收緊,這樣你走路時會更有活力;襪子最好穿棉質(zhì)運動襪,鞋內(nèi)墊有柔軟的鞋墊,這樣鞋跟會更舒適。
3、 注意補水
運動飲料、茶和鹽水是最好的。不要拼命喝開水或礦泉水。運動飲料、茶和鹽水是最好的。不要拼命喝開水或礦泉水。
4、 補充營養(yǎng)
經(jīng)過軍事訓練后,體力消耗很大。在這個時候,不要對自己不好。多吃肉和蛋。最好多喝點湯和蔬菜。同時,注意補充各種維生素。
5、 重視疾病預防
大雨或出汗后不要匆忙喝水。稍作休息,補充水分,避免腸胃負擔突然增加。