張張知識
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發(fā)布時間: 2024-05-03 01:55:51
要是去上爵士課的話，老師會帶著練的基本功大致有以下分類rolling：頭部（脖子），胸，肩，胯，腿wave：從上到下，從下到上，從左到右，從右到左up down韌帶（這個可以自己拉）體能如果你還是初學者，這些就足夠了如果你是有基礎的，就要連一些力量，速度，控制 ······
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