學(xué)排球有哪些要求,比如身高

排球?qū)ｍ椷\動對運動人員的要求有以下五個方面：

整體力量。整體力量是運動員在從事球類專項活動時各運動環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)一致所表現(xiàn)出來的綜合力量。排球運動是一項集技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)于一體的運動，要求排球運動員各方面的素質(zhì)協(xié)調(diào)一致的發(fā)展，力量素質(zhì)是排球運動員彈跳力。

專項速度。排球運動屬于短時間爆發(fā)式的運動，這對于運動員的各種速度要求也是很高的。對排球運動員來說，不僅要求其反應(yīng)快速、判斷準(zhǔn)確、手臂控制能力強，且要具備短距離的快速起動、移動和制動能力，來適應(yīng)比賽場上的各種變化。

運動耐力。排球運動雖然是短時間爆發(fā)式的運動，但是對于運動耐力的訓(xùn)練也是不容忽視。排球比賽是五局三勝制，這要求運動員具備長時間作戰(zhàn)的耐力運動能力以適應(yīng)長時間的比賽。

彈跳能力。在排球運動中，對于運動員的彈跳力要求也是極高的，排球運動的戰(zhàn)術(shù)變化多端，在攻防勢均力敵的情況下，要求進攻運動員的進攻速度快、進攻性強，在進攻性扣球中起跳要突然，要有連續(xù)起跳的彈跳能力，才能有利于比賽形勢。

靈敏及柔韌性。靈敏及柔韌在排球運動中是必不可少的，無論是在訓(xùn)練中還是在比賽中，各種姿勢的接球、傳球、扣球都要求運動員具備良好的靈敏及柔韌素質(zhì)。