如何快速學(xué)好騎自行車

第一步，找一臺(tái)可以讓學(xué)車者兩腳都著地的自行車。這樣可以克服學(xué)習(xí)者的怕摔倒的心理因素，至少讓他知道，如果要摔倒的話，可以用兩腳撐地，人不會(huì)受傷。這樣他就敢放心的去學(xué)了。小孩子一般會(huì)選一臺(tái)兒童車，大人的話，我一般直接用共享單車。其實(shí)摩拜單車，就是非常好的。特別是座椅可以調(diào)節(jié)的那些，成人坐上去，基本上是可以兩腳著地的。

第二步，別急著學(xué)踩單車，學(xué)會(huì)劃行。如果一坐上去就踩，那肯定是會(huì)歪倒的，所以你不急著讓他踩，讓他先在平地上劃行。用兩腳著地劃行，等劃行到一定的程度的時(shí)候，再讓兩腳同時(shí)離開地面。這時(shí)，他就會(huì)不自覺的把腳放在腳蹬上，到這個(gè)時(shí)候，你再讓他嘗試著踩。就不會(huì)出現(xiàn)不平衡的問(wèn)題了。

第三步：平衡后才可上路。等到可以自踩了，那就說(shuō)明基本上會(huì)騎單車了，但是要想上路，還要等他騎平穩(wěn)了才可以。很多騎車的人，第一次騎車上路，看到對(duì)面的行人，汽車，包括狗狗貓貓什么的都會(huì)害怕。所以一定要多練習(xí)。等到平衡了，再上路。上路之前，非常有必要學(xué)習(xí)一些交通規(guī)則，比如如何看轉(zhuǎn)向燈，如何回避汽車等等。特別是孩子，一定要教會(huì)他們?nèi)绾慰唇煌ㄐ盘?hào)燈。

這樣，基本上就學(xué)會(huì)了。