美國(guó)留學(xué)生的飲食生活你了解嗎？

一、在學(xué)校餐廳就餐：比較省時(shí)、省事，一頓正常的午餐大約需要4到8美元。(一月大約360~720美元)

二、外出就餐：美國(guó)小快餐店吃一頓漢堡、三明治或比薩大概要花5到8美金，好一點(diǎn)的餐廳大約15到30美金不等，環(huán)境優(yōu)雅點(diǎn)的一般不會(huì)超過每人50美金。另外，還要加上每餐百分之10至15的小費(fèi)。

三、自己做飯：不少中國(guó)留學(xué)生因?yàn)椴涣?xí)慣美國(guó)飲食或是為了省錢，通常會(huì)選擇自己買菜做飯?？梢匀ブ袊?guó)人開的超市買各種食料，不僅能滿足對(duì)美食的需求，而且還能省下不少錢。

1、大米：美國(guó)的大米分好米和次米，好米相當(dāng)貴，碎米挺劃算，和國(guó)內(nèi)米價(jià)差不多。好米基本一磅(1磅=0.45kg)要不到。10公斤米，大城市約$12，小城市約$7。

2、雞蛋：一袋雞蛋(12個(gè))，大城市約$2，小城市約$1。

3、蔬菜：蔬菜的價(jià)格較貴，基本都是一磅，但也有便宜的，比如當(dāng)天產(chǎn)的西紅柿就貴，前兩天的就便宜。

4、肉：美國(guó)的肉價(jià)格適中，和國(guó)內(nèi)差不多。但牛肉比較貴，2.3磅/kg左右。

一般剛到美國(guó)留學(xué)的同學(xué)們都會(huì)選擇在學(xué)校食堂就餐。因?yàn)闆]有便利的交通工具出去吃，而且可能離下節(jié)開課時(shí)間也不長(zhǎng)，時(shí)間緊張選擇學(xué)區(qū)食堂用餐更方便。學(xué)校食堂的特點(diǎn)是吃的選擇性可能會(huì)少一些，另外中午時(shí)間短就餐的人可能會(huì)比較多，但是好處是在食堂就餐可以看見很多認(rèn)識(shí)的同學(xué)，可以促進(jìn)同學(xué)之間的聯(lián)系。

另外，在繁忙的學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們偶爾也會(huì)出去體驗(yàn)下外面餐館的飲食，換換口味，品嘗一下美國(guó)的特色美食。

美國(guó)的餐館一般分為自助餐館、正式餐館、快餐店三種。美國(guó)的快餐店，如麥當(dāng)勞，肯德基，漢堡王等等，比比兼是。這些快餐廳不僅可以在店里就餐還有drivethru取餐，非常方便的。美國(guó)的西餐廳，大部分以吃牛排為主，一般情況中國(guó)學(xué)生在點(diǎn)牛排的時(shí)候6，7分熟口感比較好。還有就是各種小咖啡館都很不錯(cuò)。到咖啡店，喝一杯咖啡一個(gè)多美元，吃一碟冰淇淋二三美元，邊吃邊聊，十分愜意。美國(guó)的冰淇淋堪稱一絕，有各式各樣的，上面還撤滿了脆香的果仁，十分好吃。

在美國(guó)吃快餐比國(guó)內(nèi)貴，但是吃大餐就比國(guó)內(nèi)便宜太多了。如果和朋友們一起去吃海鮮，10個(gè)人吃龍蝦，皇帝蟹，再加上湯湯水水10來個(gè)菜，一頓300美金左右吃的夠飽還能打包，在國(guó)內(nèi)一只龍蝦都買不下來。我想這可能也是中國(guó)人到了美國(guó)普遍變胖的原因之一吧。

對(duì)于要想在美國(guó)吃中國(guó)菜的學(xué)生，可以去大學(xué)附近的中餐館里面吃，在學(xué)校附近的中餐館很可能會(huì)對(duì)學(xué)生有10-15%的優(yōu)惠，或者是?？?，一般也會(huì)有優(yōu)惠，去之前最好打聽清楚。而且有些餐館為了逃稅，用現(xiàn)金付帳的話，也會(huì)便宜一些，這些各地不同，還是要向當(dāng)?shù)厍拜厒兌啻蚵牎?/p>

最后再來說說自己做飯。剛剛出去留學(xué)的學(xué)生們可能在中國(guó)大部分都不會(huì)做飯，但留學(xué)生活最關(guān)鍵就是鍛煉學(xué)生的獨(dú)立性。自己做飯既健康又節(jié)約，很多留學(xué)生們喜歡聚在一起，做幾個(gè)菜大家一起吃飯聊天，分享愉快的一天。