高一應(yīng)該怎么學(xué)習(xí)_高一應(yīng)該怎么學(xué)?

高中怎么學(xué)習(xí)？給自己定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)

給高中生定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)——

河北省石家莊市第十五中學(xué)特聘教師劉俊發(fā)

相比初中，高中學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：

1知識(shí)量大；

2學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)抽象概括，需要掌握大量科學(xué)概念、公式、定理、定律；

全面系統(tǒng)。要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各個(gè)學(xué)科的知識(shí)。

高中生每天都有很多東西要學(xué)。不互相優(yōu)先，就會(huì)著急丟東西，學(xué)不好。因此，他們需要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并每天使用它來促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，鍛煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。

每個(gè)學(xué)生的具體情況不一樣，學(xué)習(xí)計(jì)劃也要因人而異。鄭州高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校提醒，制定計(jì)劃時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

黃金時(shí)間記憶

學(xué)生要把握記憶效果最好的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。

一般來說，從早上6點(diǎn)到7點(diǎn)，腦子比較清醒，記憶力比較好。上午下午都有課安排，學(xué)習(xí)緊張。中午休息30-50分鐘可以緩解疲勞，讓我下午有充足的精力學(xué)習(xí)。

而且如果每天睡不了7-8個(gè)小時(shí)，記憶效果也會(huì)降低。

尊重你的生物鐘

人的生活規(guī)律和最好的感受往往會(huì)因?yàn)樯項(xiàng)l件、生活環(huán)境和習(xí)慣的不同而不同。

有的人早上學(xué)習(xí)時(shí)間最好，有的人下午學(xué)習(xí)，有的學(xué)生覺得晚上學(xué)習(xí)效率最高。

在知道自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間后，根據(jù)它安排自己的學(xué)習(xí)和休息。在最好的時(shí)間做最重要的事情，會(huì)事半功倍。

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率，你在做計(jì)劃的時(shí)候要給自己“壓力”，對(duì)每個(gè)科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)做三個(gè)限制：時(shí)間限制、速度限制、準(zhǔn)確性限制。這種有針對(duì)性、有壓力的學(xué)習(xí)可以集中注意力，提高復(fù)習(xí)效率。

同時(shí)，每次學(xué)完一個(gè)部分，都會(huì)覺得輕松愉快，復(fù)習(xí)起來也會(huì)更有信心。

對(duì)照計(jì)劃反思

計(jì)劃一旦制定，就必須毫不猶豫地完成。如果不能完成，第二天要翻倍。

比如反思自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了嗎？明天先做什么？還有什么？

做得好就獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；做的不好可以懲罰自己一次。這樣做既有約束力，又有可操作性，每天都會(huì)有進(jìn)步。

一段時(shí)間后要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)一步完善計(jì)劃，讓它更好的促進(jìn)學(xué)習(xí)。

開放式學(xué)習(xí)計(jì)劃

少數(shù)高中生缺乏自律，最好在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后向家長(zhǎng)、老師或同學(xué)公布。

這一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到強(qiáng)制約束作用。當(dāng)你堅(jiān)持不下去時(shí)，你會(huì)馬上想到“別人會(huì)不會(huì)嘲笑你意志薄弱”，這樣你就能堅(jiān)持下去?！盁o論如何，你必須堅(jiān)持自己的計(jì)劃”。