托福詞匯背完就忘該怎么辦

托福詞匯背完就忘該怎么辦？托福詞匯是托福考試的基礎(chǔ)，很多考生在初始階段——背誦單詞的時(shí)候就出現(xiàn)了問題。很多考生都反映在托福詞匯在背完沒多久就會忘，那么遇到這種情況，考生們應(yīng)該怎么辦呢？本文將為大家分析原因及*供解決辦法。

托福備考辛辛苦苦背完單詞，但每隔多久就忘了，這樣的情況可能很多考生都遇到過，為什么好不容易背出來的詞匯保質(zhì)期那么短，到底是記憶力太差還是記憶方法有問題?

托福考試中詞匯基礎(chǔ)不過關(guān)詞匯量不夠是大問題，然而有些同學(xué)詞匯量不足并不是因?yàn)椴徽J(rèn)真背單詞，而是得了“健忘癥”，背單詞的時(shí)候很投入，但背完卻沒有記住轉(zhuǎn)頭就忘。對于這些詞匯記不住背完就忘的問題，小編建議大家首先要找到具體原因再來尋找應(yīng)對方法，常見的背過就忘有以下原因：

1. 單次記憶量過大消化不良

背單詞容易遺忘的*個原因是記憶過量，也就是每次背單詞給自己定的目標(biāo)太大了。小編相信大家背單詞都會有一定規(guī)劃，比如每天背多少個詞匯幾個LIST之類的目標(biāo)。而有些同學(xué)對自己的記憶力太過自信，定出的目標(biāo)明顯超出自己的實(shí)際記憶能力，這也就導(dǎo)致了看似背了很多詞匯，其實(shí)大腦根本沒法消化掉這么多詞匯，大量詞匯背完以后很快就因?yàn)橄涣级贿z忘了。每個人的記憶能力都是有限的，大家在安排詞匯記憶目標(biāo)時(shí)一定要做到心里有數(shù)才行。

應(yīng)對方法：既然是因?yàn)榱看笏杂洸蛔。敲磻?yīng)對方法就很簡單了，用一個成語來說就是量力而行?？忌恍枰o自己定太大的目標(biāo)，適當(dāng)減少自己的每日詞匯記憶量就可以了。當(dāng)然每個人的記憶能力不同大腦能夠記住的詞匯數(shù)量肯定也會有所區(qū)別，小編建議考生自己多嘗試，找到*適合自己的記憶量，然而以此為基礎(chǔ)來安排具體的詞匯記憶計(jì)劃。

2. 只記基本含義記憶深度不足

另一些同學(xué)背過詞匯就忘不是因?yàn)榱看?，而是記憶的質(zhì)量太低。具體來說，就是背單詞背的太淺太表面了，缺乏深度。由于托?？荚囈蟮脑~匯量較大，很多同學(xué)長期背單詞過程中可能會出現(xiàn)偷懶倦怠情況，直接表現(xiàn)就是背單詞只記一個字面的中文意思，對于其它的像是英文釋義，同近義詞和例句等內(nèi)容統(tǒng)統(tǒng)不計(jì)。這樣就造成了考生對詞匯的記憶其實(shí)相當(dāng)流于表面，深度不足，而這樣的記憶效果自然也不會理想，淺嘗輒止的記憶其保質(zhì)期往往是很短的，很快就遺忘也并不奇怪。

應(yīng)對方法：對于這個原因所造成的遺忘，其實(shí)要解決也不困難。大家要做的就是*升記憶深度，把每個單詞的中英文釋義，搭配用法和例句都一起背出來?？赡苡型瑢W(xué)會覺得這么做花費(fèi)的時(shí)間精力都會成倍增長，但想要真正做到對托福詞匯的深刻記憶和融會貫通，這樣的記憶強(qiáng)度是不可避免的，想要*升詞匯量考生就需要付出努力。

3. 缺乏科學(xué)的反復(fù)記憶法

艾賓浩斯遺忘曲線可能不少人都聽到過，這是一種關(guān)于人體記憶的研究結(jié)果，大家不需要了解具體的科學(xué)原理，只需要知道如果背完一些內(nèi)容以后沒有按照一定頻率及時(shí)地反復(fù)記憶加深印象，那么這些內(nèi)容不可避免地會被遺忘，一般來說一遍記憶的6天以后就會忘掉75%左右的內(nèi)容。缺乏這方面認(rèn)識而沒有采取科學(xué)合理重復(fù)記憶法的同學(xué)往往是因?yàn)檫@個原因才會大量遺忘托福單詞。

應(yīng)對方法：既然記憶方法不科學(xué)，那么大家要做的就是調(diào)整背單詞計(jì)劃了。小編建議大家結(jié)合遺忘曲線來制定更合理的記憶計(jì)劃，具體做法是多次重復(fù)，每天記憶的詞匯在第2天，第3天，第6天，第15天等不同時(shí)間點(diǎn)都進(jìn)行一次重復(fù)記憶，通過這種方式來加深詞匯印象，從而記憶質(zhì)量。

以上就是關(guān)于托福詞匯背完就忘該怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，希望以上方法能對大家的詞匯背誦有所幫助，*后，小編預(yù)祝大家考試成功。