發(fā)布時(shí)間: 2025年04月24日 05:45
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半年時(shí)間，我從年級(jí)倒數(shù)逆襲為第一名，有什么秘籍？
01.
我是一名985在讀學(xué)生。剛上大學(xué)時(shí)，我懵懵懂懂的，不知如何安排學(xué)習(xí)和生活。
那時(shí)，我整天糾結(jié)于女生的雞毛蒜皮，生活一團(tuán)糟，學(xué)習(xí)也一團(tuán)糟。
第一次期中考，我居然是班級(jí)倒數(shù)。我拿著試卷，臉漲得通紅，只想找個(gè)地洞鉆下去。
這次考試后，我主動(dòng)找學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐請(qǐng)教，還在網(wǎng)上翻尋學(xué)習(xí)方法。寒假期間，我按照自己總結(jié)的方法，堅(jiān)持學(xué)習(xí)了一整個(gè)寒假。
新學(xué)期的第一場(chǎng)考試，我就逆襲成了年級(jí)第一名，并且一直保持到現(xiàn)在。今年9月，我成功保研到一所上游985高校。
感謝這些學(xué)習(xí)方法，不僅讓我取得了優(yōu)異的成績(jī)，還讓我的人生踏上了新的臺(tái)階，發(fā)生了翻天覆地的變化。
今天，我想給大家分享一個(gè)管理生活的方法——列計(jì)劃。
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相信很多人都知道這個(gè)方法，但很少有人真正付諸實(shí)踐，能堅(jiān)持下來(lái)的人就更少了。
為什么我們知道這個(gè)方法，卻不能很好地運(yùn)用呢？
初高中的時(shí)候，我興沖沖地花大半天時(shí)間，列了一個(gè)十分宏偉的計(jì)劃。自我陶醉一陣之后，就再也不管它了。
這種列計(jì)劃方式就是自我勸退。
列計(jì)劃其實(shí)也是有方法的。
02.
首先，我們必須明白為什么要列計(jì)劃。
個(gè)人認(rèn)為，兩種人需要列計(jì)劃。
當(dāng)我們想實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)時(shí)，就得詳細(xì)規(guī)劃一番，以保證在有限時(shí)間內(nèi)，實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。比如，高考，考研，學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能等等。
若想自己的生活更規(guī)律，就必須自己約束自己。
無(wú)規(guī)矩不成方圓。
學(xué)校、公司、車站等，都有自己的計(jì)劃表。何時(shí)上課，何時(shí)下班，何時(shí)發(fā)車，都有詳細(xì)的規(guī)定。
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如果沒(méi)有時(shí)間表，大家想想，這些地方將會(huì)發(fā)生什么？
想必定是一片混亂。
沒(méi)有計(jì)劃表，我們的個(gè)人生活也是一團(tuán)糟。
有人可能覺(jué)得，自己不列計(jì)劃，生活也挺有序的呀。
我想，那是因?yàn)閷W(xué)?；蚬镜挠?jì)劃表約束了你吧。想想節(jié)假日無(wú)所事事的自己，是不是挺糟糕的？
若你想完成一個(gè)目標(biāo)，想規(guī)律生活的話，不妨往下看看。
03.
其次，我們得知道，什么時(shí)候列計(jì)劃，在哪兒列計(jì)劃。
我習(xí)慣睡前列次日的計(jì)劃。
睡前列計(jì)劃好處多多?？梢越铏C(jī)回顧一天的生活，反思今天有什么做得不足的地方。列完計(jì)劃后，想著明早要早起完成計(jì)劃，就會(huì)催促自己早點(diǎn)睡覺(jué)。
剛開(kāi)始列計(jì)劃，耗時(shí)可能會(huì)久些，約莫半小時(shí)。等習(xí)慣了，每日計(jì)劃基本固定后，就只需要幾分鐘了。
我曾犯過(guò)一個(gè)錯(cuò)誤，就是起床后再列計(jì)劃。每次列完，我都心煩意亂。
好不容易比別人早起半小時(shí)，列完計(jì)劃后，這點(diǎn)優(yōu)勢(shì)就沒(méi)了。一天的開(kāi)頭就很沮喪。
俗話說(shuō)得好：一日之計(jì)在于晨。早上的時(shí)間最寶貴，我們一定要抓住這段時(shí)間，去做計(jì)劃里最重要的事情，努力提升自己。
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很多人喜歡用本子列計(jì)劃，其實(shí)我不太推薦。
除非你每天窩在家里，不然帶一個(gè)本子太麻煩了。
想想咱每天不離身的東西是啥？手機(jī)呀！拿出手機(jī)就可以看到自己的計(jì)劃，不是很棒嗎？
應(yīng)用商店里有很多列計(jì)劃的軟件，大家可以自己找一個(gè)適合自己的。我的手機(jī)里自帶了一個(gè)列計(jì)劃的軟件，我用著很舒服，就沒(méi)嘗試其他軟件了。
我列計(jì)劃的軟件有個(gè)很棒的功能，可以把計(jì)劃掛在手機(jī)桌面上。一打開(kāi)手機(jī)我就能看到計(jì)劃，非常方便。
04.
好啦，前期工作都做好了，現(xiàn)在要正式列計(jì)劃了哦！
敲重點(diǎn)。
我們要列哪些計(jì)劃？
計(jì)劃分為兩種：長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃。
長(zhǎng)期計(jì)劃的時(shí)效可以是一個(gè)月，半年，一年，甚至十年。也可以是一個(gè)學(xué)期，一個(gè)考期，或者到完成新目標(biāo)前的這段時(shí)間。
長(zhǎng)期計(jì)劃是一個(gè)方向性的計(jì)劃，決定了未來(lái)一段時(shí)間內(nèi)，要達(dá)成什么目標(biāo)。
比如說(shuō)，想在一個(gè)月內(nèi)讀完一本書(shū)，就得知道這本書(shū)有幾章，有幾頁(yè)，均分到三十天，每天需要看多少。這就是一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)劃。
再比如說(shuō)，我們要完成一項(xiàng)工作，就把這份工作要做的事情羅列出來(lái)，分出先后順序，然后規(guī)定好完成的時(shí)間。
總而言之，就是要將我們宏偉的目標(biāo)，拆分成許多小目標(biāo)，安插到每一天中。
如果沒(méi)有什么目標(biāo)，只想讓生活有規(guī)律的話，沒(méi)有長(zhǎng)期計(jì)劃也是可以的。但對(duì)于列計(jì)劃的人來(lái)說(shuō)，總會(huì)找到或大或小的目標(biāo)。
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有了大方向之后，我們就可以列短期計(jì)劃啦，也就是每天的計(jì)劃。
05.
短期計(jì)劃就是我們行動(dòng)的指南。
作為一個(gè)學(xué)生或者上班族，一天的生活并不完全由自己掌控。
所以，要把上課和工作時(shí)間先安排出來(lái)，再安排剩余的時(shí)間。若是節(jié)假日，就可以安排一整天啦。
大四之前，我的課余時(shí)間基本劃分給作業(yè)、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。到了大四，空閑時(shí)間多了，我的計(jì)劃就包括上課、寫(xiě)作業(yè)、運(yùn)動(dòng)、學(xué)電腦軟件、學(xué)吉他、寫(xiě)文章等等。
我會(huì)評(píng)估它們的重要性、緊迫性以及適合做的時(shí)間段，將他們排出順序。還會(huì)預(yù)估做完一件事情需要花費(fèi)的時(shí)間。
下圖就是我列的一個(gè)計(jì)劃。
手機(jī)截圖
每一項(xiàng)計(jì)劃最好都預(yù)估一下時(shí)間。然后，在此基礎(chǔ)上多加20到30分鐘。因?yàn)槲覀兛倳?huì)高估自己的實(shí)力。
而且，我們也要給自己留點(diǎn)走神的時(shí)間嘛。
06.
注意！注意！
重要的事情是主干，緊迫的事情和休閑娛樂(lè)是枝葉。把它們安排得錯(cuò)落有致，一個(gè)完整的計(jì)劃就出爐咯。
千萬(wàn)別忘了把休閑娛樂(lè)列進(jìn)計(jì)劃里！
我們是安排自己的一天，不是用計(jì)劃捆綁自己，適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)是非常必要的，否則一定會(huì)堅(jiān)持不下去。
計(jì)劃中，還可以寫(xiě)上提醒自己要做的事情。
比如，出門前要帶某份文件，要跟某同事說(shuō)重要事情之類的。我總是丟三落四，所以我常把這些事情都放到計(jì)劃里。
盡量讓計(jì)劃里多些重要的事情。只有每天做重要的事情，自己的能力才會(huì)不斷提升。
如果總是做緊急的事情或是一些不太重要的事情，不僅自己沒(méi)有什么獲得感，而且長(zhǎng)期以來(lái)自己也不會(huì)有太大的進(jìn)步。
可以單獨(dú)建立一個(gè)便簽，記錄臨時(shí)的想法。
如果突然想到有什么事情得做，就可以寫(xiě)進(jìn)這個(gè)臨時(shí)便簽中。次日列計(jì)劃的時(shí)候，或者列下一階段計(jì)劃的時(shí)候，就可以將這些小想法列進(jìn)去了。
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07.
我從2019年開(kāi)始列計(jì)劃，現(xiàn)在已經(jīng)列了600多條。
每次翻看這些計(jì)劃，我都會(huì)心潮澎湃。雖然很多計(jì)劃沒(méi)有完成，但即使這樣，我也獲得了很大的成長(zhǎng)。
這些計(jì)劃，記錄了我的努力，我的青春，我的日日夜夜。
現(xiàn)在，列計(jì)劃已經(jīng)成了我的習(xí)慣，一天沒(méi)列，我就覺(jué)得這一天都很混亂。
行動(dòng)起來(lái)吧！光說(shuō)不練，是最無(wú)用的。
只要多一點(diǎn)行動(dòng)力，我們就會(huì)比別人更優(yōu)秀一點(diǎn)。
今天的分享就到這里啦！
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明天我將繼續(xù)為大家分享，如何實(shí)施自己的計(jì)劃，計(jì)劃被打亂了怎么辦，如何復(fù)盤，如何堅(jiān)持，長(zhǎng)期列計(jì)劃我們將會(huì)得到什么……
覺(jué)得有用的話，不妨動(dòng)動(dòng)你可愛(ài)的小手手，點(diǎn)贊收藏哦。
如果有困惑或有其他想了解的，也可以在下面留言呀！
作者介紹：靈里，在校大學(xué)生，半年時(shí)間從倒數(shù)逆襲成第一名，熱愛(ài)寫(xiě)作，希望給你溫暖的文字和實(shí)在的干貨，和你一起努力奮斗鴨~
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