4.20托?？荚嚕魫灹?/h3>托福學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持，不能想著突擊，我建議你每天都抽時(shí)間來學(xué)習(xí)托福。背單詞沒有捷徑，只能反復(fù)記憶，天天背，利用所有零碎的時(shí)間來背誦，直到記住為主，你目前的基礎(chǔ)可以從六級(jí)詞匯開始，如果都能記住，已經(jīng)很好了。托福資料的話最好的還是TPO，不過你可以從OG開始，相對(duì)簡單一點(diǎn)，也是好的資料，TPO可以來做模擬訓(xùn)練，希望你自己加油，也許到時(shí)候一百分也不難考出來哦~~~如果你需要托福復(fù)習(xí)資料的話，給我留個(gè)郵箱！托?？荚嚽皦毫Υ笤趺崔k
1.托福不是留學(xué)負(fù)擔(dān)：
當(dāng)然，托?？荚嚽暗男睦砭o張，大多還是來自于備考是否充分。所以，對(duì)于自己的托?？荚嚋?zhǔn)備一定要有一個(gè)詳細(xì)的托福備考計(jì)劃，備考中一定要踏踏實(shí)實(shí)地看。而在備考過程中，特別是單詞，考試的時(shí)候你會(huì)覺得這個(gè)單詞很熟悉明明翻到過，可是卻又想不出意思；所以對(duì)于詞匯的準(zhǔn)備也要特別的注意。當(dāng)你有計(jì)劃的備考托福才能讓自己的考試壓力逐步消失。
而考前幾天要做的事情自己規(guī)劃一下，比如說閱讀：做錯(cuò)的題、OG、單詞通通過一遍。比如說作文：準(zhǔn)備的作文思路，細(xì)節(jié)和例子，都過一下?？记白詈笠惶彀炎约旱淖鲱}思路最后整理一遍，最好是能列一個(gè)清單。
2.托福不是一考定終身：
在留學(xué)申請(qǐng)的過程中，我們經(jīng)常就會(huì)聽到“刷分”這個(gè)詞。確實(shí)，對(duì)于托福考試來說，并不像我們中高考，是一考定終身，我們會(huì)有多次的機(jī)會(huì)可以刷新自己的考分。雖然，這樣的考試模式為大家減輕了一些考試的壓力，但是，這也并不代表我們可以輕視其中的考試難度。
在初入的時(shí)候，如果一看到這么多詞匯不懂，一看到這么多托?？荚囶}目要做，一看到這么多筆記要復(fù)習(xí)，一看到這么多人在考托福，你就沒了信心，沒了斗志。那么，再多的考試機(jī)會(huì)對(duì)你也是沒用的。所以，在準(zhǔn)備的托?？荚嚨臅r(shí)候，一定要注意好好種種細(xì)節(jié)，包括挑選詞匯書、輔導(dǎo)書、報(bào)名、記課堂筆記，到考試沖刺、考場細(xì)節(jié)、寄送成績單等等，這些都將會(huì)對(duì)最后的成績帶來一定的影響。
3.托福不是純粹應(yīng)付考試：
想要在學(xué)習(xí)中減輕自己的壓力，也需要清晰的認(rèn)識(shí)到“自己應(yīng)該要學(xué)習(xí)，為什么而學(xué)，怎么學(xué)習(xí)”，而不是拼命地，不分晝夜地做題，而托福考試也是一樣。作為一種語言考試，托?？荚囯m然是留學(xué)申請(qǐng)中的一部分，但是，卻也有著其很大的實(shí)用性。所以，托福成績給你提供了驗(yàn)證英語水平的平臺(tái)、切實(shí)可行的目標(biāo)、具體學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
希望能幫到您~?？荚嚾〉美硐氤煽?。怎樣緩解托?？荚嚲o張心態(tài)
不少考生在考試當(dāng)天會(huì)遇到這樣的情況，托福考試心態(tài)該怎么調(diào)整呢？想必是不少出國人士比較關(guān)心的問題，和一起來看看怎樣緩解托?？荚嚲o張心態(tài)？
托福考試怎么調(diào)整心態(tài)
在這樣的心態(tài)下，也許你會(huì)發(fā)揮的更好哦。你應(yīng)該在前一天有足夠的睡眠，并確保你的衣服和所有必要的身份證明文件已經(jīng)放好了，考試當(dāng)天可以直接拿到考場。
具體小建議如下：
吃一頓適度量的飯，記是說不要吃太多，也不要吃太少，整個(gè)托?？荚嚨臅r(shí)長在四個(gè)多小時(shí)，所以要預(yù)計(jì)好食物的量。不要過度地吃糖果，咖啡或抽太多的香煙，否則在考試過程中，你可能會(huì)想要更多，但是考場是不會(huì)讓你吃這些的喝足夠的水，但不要太多，因?yàn)樯闲l(wèi)生會(huì)很麻煩。不要喝軟飲料，飲料會(huì)讓你更快地感到口渴。在考試之前做一些放松的事情，自己要了解下自己的習(xí)慣，什么能讓自己放松下來。不要和那些傾向于不安或激動(dòng)的朋友待在一起，因?yàn)樨?fù)能量可能會(huì)相互傳染。使用一些放松的方法，如冥想。努力集中精神。早點(diǎn)抵達(dá)考試中心，要有足夠的時(shí)間來完成一些例行事務(wù)。任何時(shí)候開始感到緊張時(shí)，請(qǐng)進(jìn)行一些深呼吸練習(xí)，它會(huì)重新讓你集中精神。不要恐懼這種焦慮，這是正?，F(xiàn)象。保持冷靜，不要驚慌，即使有些東西看起來很困難。只關(guān)注自己的考試，不要考慮其他學(xué)生在做什么。
想要短時(shí)間內(nèi)獲取托福高分，建議你合理安排備考時(shí)間，平時(shí)多注意看托福相關(guān)的資訊，及時(shí)了解托福動(dòng)態(tài)，你可以關(guān)注一下智課。
以上就是關(guān)于托福考試當(dāng)天如何調(diào)整心態(tài)的一些小建議，大家可以嘗試以上方法給自己解壓，讓自己能夠輕松上考場。最后，祝大家取得滿意的成就。
以上是我整理的托?？荚囆膽B(tài)調(diào)整，謝謝瀏覽。
做托福tpo閱讀每次都錯(cuò)十個(gè)左右，好郁悶~~~~(>_<)~~~~
首先你閱讀已經(jīng)有27了那很不錯(cuò)啊。我有過你的經(jīng)歷，但事實(shí)是，你這種情況很正常！！完全不用擔(dān)心。有的時(shí)候做題就是有那么一個(gè)階段正確率突然很低，但這只是暫時(shí)的，繼續(xù)做，不要沮喪，想著你都考過27了還怕什么，而且你下次考的話肯定是比27高的只要你繼續(xù)做題下去。加油！！
托?？荚嚾绾蜗约壕o張情緒
對(duì)于同學(xué)們來說，托?？荚噷?duì)于自己的一些規(guī)劃是很重要的附加條件。所以很多人在考托福的時(shí)候都很緊張，那么托?？荚嚾绾蜗约壕o張情緒呢，和我一起來看看吧。
對(duì)于一個(gè)學(xué)生來說，成績幾乎是最重要的東西，而每次考試便是將你最總要，最看重的東西公布于眾，讓大家來評(píng)定，每天努力的學(xué)習(xí)，就是想得個(gè)高分。因此會(huì)特別在乎。這時(shí)候的緊張主要是由不自信造成的。即使已經(jīng)很努力學(xué)習(xí)，即使自己認(rèn)為不可能比現(xiàn)在更刻苦了，是自己卻總是不自信，會(huì)想很多東西。
緊張正常情況，在反復(fù)的緊張，心理波動(dòng)的磨練下才能成長。才會(huì)更加沉著的面對(duì)考試，以及其他任何事情。要習(xí)慣于有緊張伴隨的考試！人生中很多時(shí)候都會(huì)伴隨著緊張，要將此看成是生活的常態(tài)之一。
有專家指出適當(dāng)?shù)木o張能增強(qiáng)精神的集中力，反而比平時(shí)發(fā)揮得更好，但過分緊張后就會(huì)出現(xiàn)手腳出汗、思維混亂等負(fù)面影響了。所以當(dāng)一開始注意到自己緊張時(shí)不要太介意，試著告訴自己適當(dāng)?shù)木o張反而是考試所必要的。
考試和緊張就是孿生兄弟，總是會(huì)結(jié)伴而生。怕考試是沒用的，緊張也是必然的。唯一能做的就是習(xí)慣。就好像夏天是炎熱的，冬天是寒冷的，而考試的氣氛本來就是緊張的。這是規(guī)律，也是事實(shí)。改變不了也就只好順從！哪有沒有波瀾的大海？既然想乘船，就要擔(dān)得住風(fēng)浪，這也未嘗不是對(duì)人性格的一種考驗(yàn)、一種淬煉。
我覺得要冷靜的去看待緊張，聽上去似乎有些矛盾，可實(shí)際上這正是考試的一個(gè)重要方面。托福考試不僅是在檢驗(yàn)知識(shí)的多少，更是檢驗(yàn)心理素質(zhì)的好壞。一個(gè)人，知識(shí)是重要的，一顆堅(jiān)定的心，一個(gè)勇敢冷靜的靈魂更是重中之重。在每次考試時(shí)要去想，這又是一次知識(shí)和心靈的雙重考驗(yàn)，更是一次知識(shí)和靈魂雙重提高的機(jī)會(huì)。
學(xué)習(xí)無處不在，應(yīng)對(duì)考試緊張更是重要的學(xué)習(xí)科目。只有將知識(shí)和穩(wěn)健的心理結(jié)合起來，才能建立強(qiáng)大的自信，才能有所建樹。
我托福寫作獨(dú)立460詞，綜合350詞兩個(gè)Fair。我很郁悶才20分。怎么辦好？還是復(fù)議？
覺得托福考試也是一樣 北外托福老師也教什么寫的字?jǐn)?shù)夠就可以了，字?jǐn)?shù)多也不會(huì)給你加分，不如你檢查一下語法，但是也有的人寫的很多拿了很高分 但是我身邊寫的不多分還可以的也不少 我小作文絕對(duì)不過225 因?yàn)槲矣X得這個(gè)是上限 大作文310左右 主要是因?yàn)槲掖蜃致?。但是我考了兩?一次22 一次26 分也就那樣吧 我自己覺得夠了，我們還有個(gè)同學(xué) 小作文180 大作文296 拿了28分 不過人家是閱讀滿分聽力28的類型。是看寫的內(nèi)容吧 多練練就好了
復(fù)議就還是算了吧 我周圍有兩個(gè)人復(fù)議過 沒有一個(gè)分?jǐn)?shù)提高了的 就還是維持原樣。還是多練練托福寫作吧 要是要出國的話，托福寫作在國外還是占蠻大一部分的，我自己覺得西方人還是很看重語法錯(cuò)誤的 西方人覺得你有語法錯(cuò)誤 內(nèi)容再好你寫作的水品也就那樣 這是真的！
關(guān)於托福考試...茫然
三個(gè)月托福復(fù)習(xí)計(jì)劃
一，參考書目：OG
如果你覺得單項(xiàng)有漏洞的話，可以買一本專門練閱讀或者聽力的書，我自己沒用過，沒有參考意見，感覺XDF的書性價(jià)比都好不錯(cuò)。
單詞書
這個(gè)我也沒用過
大家都推薦張宏巖的學(xué)科單詞
應(yīng)該不錯(cuò)
必備軟件：XDF網(wǎng)絡(luò)講堂、BARRON?？架浖?、DELTA?？?br>二，
時(shí)間安排：
老板10月考，現(xiàn)在滿打滿算還有三個(gè)月時(shí)間，我以90天算。
1~~7天
把OG弄透
不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會(huì)有哪些題型，這些題型差不多可以用什么方法來處理。閱讀和聽力從現(xiàn)在開始弄個(gè)小本把不認(rèn)識(shí)的專業(yè)詞匯都記下來，口語和作文也要練習(xí)。
8~~40天
這個(gè)是全面打基礎(chǔ)的階段
每天要堅(jiān)持看XDF的網(wǎng)絡(luò)講堂，而且要做筆記。XDF的閱讀和聽力部分講得沒啥意思，主要是因?yàn)檫@兩部分主要靠個(gè)人能力，會(huì)就會(huì)，不會(huì)就不會(huì)，再多的技巧都沒用。但是口語和作文還是很有參考意義的。這一部分時(shí)間可以分為四個(gè)階段，每個(gè)階段攻克一個(gè)托福的一部分。邊聽課程邊用DELTA練習(xí)，順便把自己的弱點(diǎn)暴露出來，好找原因和解決辦法。如果買了單項(xiàng)訓(xùn)練的書也可以配合著一起用。
此階段還有一件事就是背單詞！不管用的是那本單詞書，起碼要從頭到尾背兩遍，記憶率達(dá)到80%。還有自己平時(shí)積累的學(xué)科詞匯也要反復(fù)回顧。
40~~60天
20天時(shí)間是暑假最后的時(shí)間了，啥都別干，把BARRON做一遍。
BARRON是目前和真題難度最接近的模擬，做它可以檢測一下你的真正備考到什么程度了，需要注意的是，BARRON模考的軟件里面答案有誤，軟件本身也有BUG，所以做完了自己再找份完整的答案對(duì)一下，要不會(huì)很郁悶的，它會(huì)把對(duì)的答案改成錯(cuò)的。
60~~90
最后30天新學(xué)期開學(xué)了，學(xué)校里自然會(huì)很忙。能分配到托福的時(shí)間減少，不過沒有關(guān)系，前面你堅(jiān)持做下來了其實(shí)現(xiàn)在考試也沒有問題了，后面只是一個(gè)保持水平和鞏固的時(shí)間。
需要做的事：BARRON重新做一遍，基本上保證一周模考一到二次就可以了，時(shí)間選在周六或周日的上午，找個(gè)不會(huì)受打擾的地，盡量逼真的?？肌Ｋ闹茏鱿聛?，其實(shí)還做不完。
集中突破口語和寫作，閱讀和聽力因?yàn)槭侵袊鴮W(xué)生?？嫉捻?xiàng)目，所以一般做起來比較輕松。但口語以前沒考過，起碼沒正式考過，四六級(jí)寫作又很垃圾，所以口語和寫作向來都是我們的老大難。在最后的幾個(gè)星期突破作文和口語，既省時(shí)間又有效果！
具體操作：每周獨(dú)立寫作5篇，綜合3篇。獨(dú)立寫作當(dāng)然越多越好，綜合因?yàn)轭}目不好找，資源要持久利用。
口語：學(xué)校有說口語的機(jī)會(huì)盡量利用，鍛煉自己的思維和說英語的習(xí)慣；參加托福版口語互相評(píng)活動(dòng)，爭取每周能發(fā)4，5個(gè)錄音上去，同時(shí)聽聽別人的錄音，借鑒別人的優(yōu)點(diǎn)。
每周?？嫉臅r(shí)候口語部分堅(jiān)持做完，開始的時(shí)候是很難堅(jiān)持，所有人都一樣的，為了考試堅(jiān)持下去！
托福備考的幾個(gè)常見問題：
關(guān)于JJ ：個(gè)人認(rèn)為，除了口語和寫作JJ稍有參考價(jià)值之外，其他的沒有什么價(jià)值?？谡Z和寫作JJ價(jià)值在于在準(zhǔn)備階段可以拿來當(dāng)模擬題題做，尤其是口語JJ的第一題和第二題。大家不要盲目相信所謂的“預(yù)測題”、“重復(fù)題”，有時(shí)間忙乎那些的話不如好好提高自己實(shí)力！
關(guān)于加試：不管是不是加試，都要好好的完成。當(dāng)然提前把經(jīng)典加試答案背出來會(huì)更好，但只能作輔助的選項(xiàng)，不要盲目相信加試不會(huì)算分！
現(xiàn)在托?？荚囯y度是不是越來越難？
乖哦~不怕，TPO我感覺是比真實(shí)考試要難的，不過可能不限于聽力。有沒有試過聽寫SSS呢？就是sixty seconds science. 就是美國的一個(gè)科學(xué)類的節(jié)目，語速超級(jí)快。但是聽寫堅(jiān)持下來很有效果。其實(shí)你要找一下自己出錯(cuò)原因是什么，是單詞、理解還是其他方面，再針對(duì)性練習(xí)。
我認(rèn)為聽力主要難在單詞和語速上。所以我記單詞全部都是通過聽音頻的方式，有些單詞你看著會(huì)，聽著就聽不出來的，而且對(duì)于托?？荚噥碚f，各種學(xué)科詞匯尤甚。所以可以嘗試每天花半小時(shí)聽單詞音頻。
然后語速上就通過上面我說的sss來練啦，還有20天左右，每天練肯定到時(shí)會(huì)有提高的。注意練習(xí)方法，下載音頻后，再下載個(gè)aboboo，aboboo是一個(gè)可以自動(dòng)分句播放的軟件。聽的時(shí)候，聽一句，寫一句，聽不出來就再聽，再聽6-7遍還是聽不出來就繼續(xù)下一句，聽寫完全部內(nèi)容后核對(duì)，總結(jié)新詞，并且總結(jié)聽不出地方的原因。
當(dāng)然還有一些考試技巧性的練習(xí)。你看看你都聽到TPO25了，你嘗試一下先不要往后聽，聽回前面的聽力，注意將題目問到的內(nèi)容在聽力文章里面標(biāo)記出來，總結(jié)一些出題的規(guī)律。例如，有些設(shè)問句后面的回答是不是每回都必考？例如一些舉例子是不是都很重要？其實(shí)出題都是有思路的，多總結(jié)的話，在考試中聽到一些關(guān)鍵點(diǎn)自然有感覺，會(huì)認(rèn)真聽。
我從來不能將所有的聽力內(nèi)容都聽出來，但我三戰(zhàn)拿了聽力滿分，技巧很重要。例外不要慌啦，聽力一般有加試題，又有經(jīng)典加試題，分?jǐn)?shù)會(huì)比純TPO高。加油~
溫馨提示：
