北京海明心理咨詢中心介紹

北京海明心理咨詢中心位于中國北京市，主要從事個體心理咨詢、催眠心智研究、正念減壓心理內(nèi)訓等業(yè)務。匯集了相關領域的心理咨詢專家、管理學者，為客戶提供高質(zhì)量的心理咨詢服務。通過一對一心理分析，診斷式心理測評，艾瑞克森催眠治療、正念減壓訓練，心理顧問專家配送等形式，達到為社會“傳播心理知識，解決心身問題，提升心靈頻率，培養(yǎng)正念意識”的目的。

一、咨詢范圍

發(fā)展心理咨詢

1. 優(yōu)生與胎教咨詢

2. 兒童心理咨詢

3. 少年和青春期的心理咨詢

4. 青年心理咨詢

5. 中年及更年期心理咨詢

6. 老年心理咨詢

社會心理咨詢

1. 人口與計劃生育心理咨詢

2. 婚戀心理咨詢

3. 家庭心理咨詢

4. 求學就業(yè)心理咨詢

5. 不良方式和不良行為的心理咨詢

6. 性心理咨詢

7. 犯罪心理咨詢

8. 變態(tài)人格咨詢

臨床心理咨詢

1. 神經(jīng)癥咨詢

2. 心理生理障礙咨詢

3. 心身疾病咨詢

4. 精神障礙和精神疾病心理咨詢

5. 性障礙的心理咨詢

管理心理咨詢

1. 管理決策咨詢

2. 領導行為、領導風格咨詢

3. 消費心理咨詢

4. 環(huán)境心理咨詢

5.企業(yè)EAP

提供私人心理顧問服務

心理測驗

醫(yī)學心理測驗、人格評定、兒童人格評定、婚姻與家庭評定、自信及人生觀和行為評定、智力與創(chuàng)造力測驗，為企業(yè)人力資源部門提供人才測評及心理咨詢，為個人建立專業(yè)、保密的個人心理檔案，提供專業(yè)的心理指導。

團體心理咨詢

包括學生團體、公安人員、外交人員、醫(yī)務人員、教師團

二、咨詢特色

首先采取的是以“談話為中心”的咨詢方法。所有的治療都是基于對人的了解和信任,心理咨詢不是聊天,更不是教育,而是更好的溝通以收集來訪者生命訊息,采用認知取向，精神分析取向，家庭治療取向，人本—存在主義取向等多種方式結合，在尊重來訪者的主見下，幫助對方了解自身的癥結，獲得新的思維方式與新的人生觀念，從而在工作、學習、生活、感情等各個方面獲得協(xié)調(diào)。

其次就是“體驗為中心”的治療方法。它們包括催眠取向咨詢方法，聚焦取向咨詢方法，正念取向咨詢方法。三種療法可以引導來訪者進入心靈深處，進一步了解矛盾的來源，挖掘隱藏的潛力，開辟新的出路，獲得潛意識正向能量的支持?？梢葬尫咆撁娴那榫w，拋棄掉生命中舊的創(chuàng)傷，不適宜的制約，緊繃的生活型態(tài)，恐懼、悲傷、或憤怒將得到最大程度的宣泄。當身上厚重的盔甲被卸掉時，來訪者會體會到前所未有的輕松，快樂，成為一個嶄新的人。

聚焦取向心理療法是體驗式談話療法的主要療法，以來訪者為本療法的新發(fā)展。以聚焦禪的生命存在哲學為基礎，由芝加哥大學的心理學家、哲學家簡德林博士，與人性主義心理咨詢大師羅杰斯一起工作時，所發(fā)展出的一種整合性的體驗式治療。聚焦的方式和步驟是簡明而容易的，它會幫助你開放生命的主體——身體智慧。當你開始學會對身體的智慧開放時，你將會發(fā)現(xiàn)新的生命體驗所導致的轉(zhuǎn)化和對人生的新理解。這些過程將協(xié)助你完善自我的人格，探索生命的意義，解決生活的瑣事，化解工作的壓力，增進心身的健康。

正念取向心理療法是整合當代以正念取向作為基礎的一系列體驗式心理療法，其共同特征是以正念內(nèi)觀作為理解心理規(guī)律的基礎，發(fā)展多樣性的心理治療實踐技術，并且遵循循證心理治療的標準。它們包括喬·卡巴金的正念減壓療法(MBSR)、內(nèi)觀認知療法(MBCT)、史迪文·黑茲的接受和實現(xiàn)療法(ACT)、李娜翰的辯證行為療法(DBT)等著名的療法。領域涉及心理治療、心理咨詢等各個方面 [2] 。

最后就會由體驗成長出來，那就是正念覺知的訓練。在某一個點上，治療必須轉(zhuǎn)變成正念，而正念在某一個點上必須轉(zhuǎn)變?yōu)樾扌校巡∪藥У剿麄兛梢蚤_始走向正念的點。唯有當你的病人開始進行“內(nèi)在工作”，你的治療才算完整。一旦一個人進入了正念的世界，你就會變得非常清晰，你就會變得很有力量，有很多生命力會在你里面產(chǎn)生。通過內(nèi)觀禪正念減壓團體訓練,來訪者可以最大可能的鞏固前兩個階段的成效，可以將反彈作用力很好地轉(zhuǎn)化，并且會獲得更多的內(nèi)在敏感性，新的悟性，大腦狀態(tài)趨向于良性循環(huán)，身心越來越放松，當靜心者以永恒的耐心深入內(nèi)在，這里會有狂喜，自由，愛，即使在單獨中，靜心者也會是豐富的，擁有個人，社會，宇宙的整體性的協(xié)調(diào)。