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發(fā)布時間: 2025年01月08日 19:41
一、可以促進孩子的肌肉發(fā)育 青蛙跳屬于一種跳躍性的運動模式，在跳躍的過程中可以促使孩子的肌肉發(fā)育，尤其是通過腿部和手臂的運動可以促使腿部肌肉和手臂肌肉的發(fā)育，所以這不僅是一項感統(tǒng)失調的調整方法，還是體育鍛煉的一種模式。
二、可以提升孩子的平衡感 青蛙跳強調的是手臂肢體運動和腿部運動的協(xié)調，可以通過跳躍的過程鍛煉和孩子的平衡感，而平衡能力往往是感統(tǒng)失調的孩子比較欠缺的一方面。
三、可以改善前庭失調的現(xiàn)象蛙跳對改善孩子的前庭失調的現(xiàn)象也有很大的幫助，在跳躍的過程中需要腦補神經(jīng)的指揮和配合，從而才能完整的完成這個動作。
四、可以使孩子養(yǎng)成有規(guī)律的訓練習慣 經(jīng)過一段時期的青蛙跳，不僅可以使孩子的運動感和平衡能力得到提高，而且孩子對事物的關注程度也有所改善。這里也建議家長，青蛙跳的訓練不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，好規(guī)定每天開展一定的時間，這也促使孩子養(yǎng)成定期訓練的習慣。
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