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小學體育有哪些內(nèi)容

精選回答

問題一:小學體育教學內(nèi)容有哪些?小學體育教學內(nèi)容有: 因為區(qū)域不同,地理位不同,各學校的教育內(nèi)容不同。

一般有隊列、技巧(前貳滾翻、立位體前屈、山羊、肩肘倒立等)、球類(足籃排、乒乓)、跑步、跳高、跳遠、投擲等。體育簡介: 體育(physical education,縮寫PE或P.E.),是一種復雜的社會文化現(xiàn)象,它以身體與智力活動為基本手段,根據(jù)人體生長發(fā)育、技能形成和機能提高等規(guī)律,達到促進全面發(fā)育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。隨著國際交往的擴大,體育事業(yè)發(fā)展的規(guī)模和水平已是衡量一個國家、社會發(fā)展進步的一項重要標志,也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業(yè)體育、學校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設施、體育組織、體育科學技術等諸多要素。問題二:小學生體育鍛煉項目有哪些1、跑步 每天堅持跑2000-5000米長跑,能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛煉全身的肌肉群,是快速練好健美肌肉的基礎。

2、立定跳遠 立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個,是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。

3、俯臥撐 俯臥撐適合有一定力量基礎的朋友做,每次做要讓身體盡量繃直。尤其是腿部和腰部不能彎曲,每天至少做1組,每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。

4、仰臥起坐 仰臥起坐是常見的練腹肌方式之一,不占用場地。也很適合在家開展,仰臥起坐建議一次做30個以上。

5、啞鈴 想要鍛煉肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴,通過手臂對啞鈴的提拉。強化局部肌肉的鍛煉,每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。

6、游泳 會游泳的朋友,不妨試試每天去室內(nèi)游泳池游幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速,且肌肉線條會更為修長漂亮。問題三:小學體育項目有哪些,說多點!小學一、二年級測試項目為三項,即身高、體重、坐位體前屈; 小學三、四年級為四項,即身高、體重、50米跑、立定跳遠; 小學五、六年級為六項,其中身高、體重、肺活量為必測項目,選測項目為三項:從臺階實驗、50米×8往返跑中選一項;從50米跑、立定跳遠中選一項;男生從坐位體前屈、握力中選一項;女生從坐位體前屈、握力、仰臥起坐中選一項。據(jù)介紹,《標準》既是學生體質健康個體評價標準,也是學生畢業(yè)的基本條件之一。實施新《標準》后,學生達到良好以上等級,才有資格參加“三好學生”的評選。鄲外,根據(jù)各地的具體安排,部分《標準》將納入初中學生升學體育考試。問題四:小學的體育課主要上些什么內(nèi)容?100米、200米、立定跳遠、往返跑、接力跑、蛙跳問題五:小學室內(nèi)體育課上什么內(nèi)容好?小學室內(nèi)體育課可以室內(nèi)游戲為主,具體介紹如下: 游戲一 游戲名稱:擊鼓傳花 游戲方法:全班學生在座位上做好,選出一名學生,讓他在教室的一角背向全體學生擊鼓。游戲開始,擊鼓的學生連續(xù)不斷地擊鼓,全班同學聽到鼓聲,迅速按一定的方向沿座位依次傳遞花束(或手帕)。擊鼓的學生可隨時突然停止。這是,花束落在誰的手里,就請誰表演一個節(jié)目。然后另換擊鼓人,游戲重新開始。游戲規(guī)則:

1、按指定的順序依次傳遞花束。

2、鼓停時不能隨意亂扔花束。游戲二 游戲名稱:打手臂 游戲方法:甲、乙兩人坐著或站著,甲兩肘彎曲,兩手平舉與體前,掌心向上,乙掌心向下,將同側手放在甲的手上。游戲開始,甲出其不意地翻打乙的手臂,乙憑反應縮手躲避。如甲為打到乙的手臂,則雙方互換聯(lián)系角色。游戲三 游戲名稱:偵察兵 游戲方法:全班學生在座位上坐好,選一名學生擔任“偵察兵”,讓他站在黑板前面閉上眼睛,背向大家。游戲開始,請一位同學悄悄地離開座位到教室外“執(zhí)行任務”,然后全班學生任意互換位置,待全體學生安靜后,情“偵察兵”睜開眼睛,是哪位同學去“執(zhí)行任務”了。如偵查對了,就請“執(zhí)行任務”者擔任“偵察兵”角色,游戲繼續(xù)進行。如三次偵查失敗,就請他給大家表演一個節(jié)目。游戲四 游戲名稱:碰球 游戲方法:將全班分成人數(shù)相等的幾個小組,各組選出一個小組長為小組指揮人。每個小組成為“球”,并編上號數(shù),成為“1球”、“2球“…… 游戲開始,假定老師指定“1球”為開球組,那么“1球”組同學在組長指揮下齊呼:“嘿!我們1球碰3球?!碧岢鱿?球碰“球”,第三組“3球”聽到后就迅速同學由小組長指揮(可用手指示意)齊呼:“嘿!我們3球碰某球?!被卮鸬囊螅阂欢ㄒR,要全組口徑一致,有一人胡錯即算失敗,二要有節(jié)奏,節(jié)拍亂了算失敗。如失敗,任由前一組“開球”。游戲五 游戲名稱:猜猜誰是領頭人 游戲方法:全班學生按座位做好,選一名學生做猜人者,讓他站在黑板前面閉上眼睛,背向大家。游戲開始,教師悄悄示意,指定學生中任何一人做領頭人。領頭人帶領全班同學做各種模仿動作。如:鼓掌、招手、刷牙、梳頭等。這是猜人者睜開眼睛向四周對著大家巡視觀察、判斷,猜出誰是領頭人。如果猜中了,就請領頭人做猜人者;如果三次未猜中,就請他表演一個節(jié)目,并另選猜人者,游戲重新開始。游戲六 游戲名稱:傳口令 游戲方法:將全班學生按座位分成人數(shù)相等的若干組,教師分別告訴各組排頭不相同的一個口令,如:”跑步”、“做操”、“跳高”等,(各組所傳口令的字數(shù)要相等)。游戲時,教師發(fā)令后,各組將口令一個接一個向后傳,最后一人聽到口令后,立即站起喊:“到”,并舉手示意。游戲以先喊“到”,又沒有傳錯的隊為勝。游戲七 游戲名稱:拍拍手 游戲方法:兩人面對面做好?;顒娱_始,拍一次,動作(1):兩人在胸前擊掌一次,接著右手對拍一次;動作(2):兩人在胸前擊掌一次,接著左手對拍一次;動作(3):兩人在胸前擊掌一次,接著兩手背、手心各對拍一次。拍兩次,動作(1):兩人在胸前擊掌一次,右手對拍一次,再擊掌,再右手對拍一次;動作(2):兩人在胸前擊掌一次,左手對拍一次,再擊掌,再左手對拍一次;動作(3):兩人在胸前擊掌一次,兩手背、手心各對拍一次再擊掌,再兩手背、手心各對拍一次。拍三次、拍四次、拍五次――照此方法進行,對拍的次數(shù)越多越好,如中途亂了節(jié)拍就算失敗,必須從頭再來。游戲八 游戲名稱:明三暗四 游戲方法:教師先確定報數(shù)的順序。游戲開始,第一人開始報“1”,其他人依......>>問題六:小學體育活動有些什么內(nèi)容體育老師那里有教學大綱。你也可以安排一些各項運動基礎性的活動。問題七:小學體育運動會項目有那些徑賽:100米 200米 400米 4*100米 田賽:跳高 跳遠 實心球問題八:小學一年級體育課上什么內(nèi)容?- - 這對我真有難度 我小學天天自由活動 其實小學體育沒必要高強度 只要能讓孩子們喜歡上體育就差不多了吧問題九:小學體育教學內(nèi)容有哪些?小學體育教學內(nèi)容有: 因為區(qū)域不同,地理位不同,各學校的教育內(nèi)容不同。一般有隊列、技巧(前貳滾翻、立位體前屈、山羊、肩肘倒立等)、球類(足籃排、乒乓)、跑步、跳高、跳遠、投擲等。體育簡介: 體育(physical education,縮寫PE或P.E.),是一種復雜的社會文化現(xiàn)象,它以身體與智力活動為基本手段,根據(jù)人體生長發(fā)育、技能形成和機能提高等規(guī)律,達到促進全面發(fā)育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。隨著國際交往的擴大,體育事業(yè)發(fā)展的規(guī)模和水平已是衡量一個國家、社會發(fā)展進步的一項重要標志,也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業(yè)體育、學校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設施、體育組織、體育科學技術等諸多要素。問題十:小學生體育鍛煉項目有哪些1、跑步 每天堅持跑2000-5000米長跑,能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛煉全身的肌肉群,是快速練好健美肌肉的基礎。

2、立定跳遠 立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個,是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。

3、俯臥撐 俯臥撐適合有一定力量基礎的朋友做,每次做要讓身體盡量繃直。尤其是腿部和腰部不能彎曲,每天至少做1組,每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。

4、仰臥起坐 仰臥起坐是常見的練腹肌方式之一,不占用場地。也很適合在家開展,仰臥起坐建議一次做30個以上。

5、啞鈴 想要鍛煉肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴,通過手臂對啞鈴的提拉。強化局部肌肉的鍛煉,每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。

6、游泳 會游泳的朋友,不妨試試每天去室內(nèi)游泳池游幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速,且肌肉線條會更為修長漂亮。

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