什么叫安全感

所有剛在一起的情侶，或多或少都會患得患失吧，總是會擔心對方不那么喜歡自己了怎么辦，對方又喜歡上了別人怎么辦……情侶間所謂的最開始的磨合期，其實就是安全感建立期。兩個完全來自不同家庭、不同地域的陌生個體，想要建立起來最親密的情侶關系，其實也不是特別容易的事情。否則就不會有那么多分手的情侶了。安全感，其實是一種彼此之間足夠讓對方能夠放松、舒服的感覺，是一種心理感受，擁有安全感，就會讓自己變得內心強大，處理問題也會跟圓滿。兩個人在一起，要彼此信任，坦誠相待，能夠共同面對來自外界的各種問題，就能夠給彼此足夠的安全感。對待感情專一，有自己為之努力奮斗的事業(yè)，有追求上進的心，也能讓自己變得更有安全感，更加自信！慢慢讓自己發(fā)光，去照亮身邊的人。

那面對來自自身缺乏的安全感，該如何去拿回來？

1、強大自己

愛情里的自卑感，往往都是因為和對方在各方各面的差距懸殊。

是的，你家境沒ta好，你才華能力不如ta，你的成就在ta面前不值一提，你的權利地位跟ta天差地別等等等等。

所以呢？然后呢？

你逃避得了嗎？自卑就能讓你們降低差距嗎？

既然逃避不了，靠自卑也改變不了，那你就趕緊擼起袖子努力起來啊，然后通過對自己能力的提高去彌補缺失的自信。

再反過來想一想，也許你在談戀愛之前會對另一半的條件有各種各種的要求，可當你愛上一個人的時候，你會因為ta跟你當初對另一半的要求不一樣而不愛了嗎？

答案是不會，因為愛情是這世上最沒道理可言的東西。

當一個人愛你的時候，ta根本不在乎你擁有什么還是缺少什么，ta只關心ta能否擁有你的心就足夠了。

2、與其害怕失去，不如放手一搏

多給自己一點膽量去直面那些令你害怕失去的人或事，

比如一個人總是讓你畏懼失去，那就嘗試徹頭徹尾失去一次，

這種做法有點極端，但對于畏懼失去感過度強烈的人來說，不失為一種方式。

因為真正去失去一次你就會明白，

你所畏懼的東西根本不值得畏懼，你所害怕失去的東西失去了之后對你其實毫無影響。

而愛你的人會陪你熬過這個低谷，會在不遠的地方默默等你振作起來。

當你戰(zhàn)勝這種畏懼感之后，你自然會變得灑脫自信起來。

3、分散關注點，降低敏感度

生活中不要總是只懂得圍著對方轉，否則久而久之就會產生過度依賴感的病態(tài)！

你的生活除了談戀愛，難道就沒別的事可以做了嗎？

你可以多交幾個朋友、多看書、多鍛煉身體，男生再沒事干打游戲啊，女生再沒事干學化妝啊。

學會把時間平均分配給你的生活，讓自己的生活豐富多彩起來，

在學習和交際中，自然就會在無形中慢慢提高你的社交價值和個人價值，進而你也就能找到自信心，提高自我安全感了。

總之呢，

愛一個人之前，請先學會去愛自己；

去成為自己想要成為的人，而不是總想著要去成為對方想要你成為的人，

因為一個人愛你，自始至終愛的都是那個成為自己的你。

什么是安全感

正在戀愛期間的男女，認為安全感非常重要，那么談戀愛時的安全感是什么呢？

安全感是愛情的保護傘，是戀愛中的兩個人從相互認識到相互熟悉，相互理解，相互包容，相互信任，再到相愛。這種安全感就像相互依存中的溫暖，給人幸福滿滿。

很多人談戀愛當中，有不少男女是由于安全感的缺失，最終沒有走到一起。沒有安全感的一方，一般是這個樣子的：總是患得患失，因為害怕一不留神就失去對方，擔心對方不夠愛自己，于是你不斷地試探對方；

還有一種情況，兩人墜入愛河，明明都深愛著對方，但是戀愛卻沒有安全感，這種多有外部因素干擾所致，像物質基礎、經濟條件、雙方父母阻擾等。

朋友春梅談了一場戀愛，由于自身身高沒有優(yōu)勢，再加上相貌普通、家庭情況也一般，在這段戀情中，總是缺少一種安全感。而男朋友曉剛比自己大5歲，家庭經濟條件富裕，父母都是在國企單位上班。

兩人情況懸殊，有些門不當戶不對，但彼此相愛。奈何好事多磨，當提出想要結婚時，雙方的父母堅決不同意這樁婚事。

熱戀期間，春梅男朋友帶著自己去見了父母，男朋友曉剛的父母不贊同兩人的婚事，原因竟然是嫌棄春梅身高165，若是女方身高太矮的話，有可能會給下一代造成影響，畢竟后代都是遺傳父母的基因。

春梅自此之后，自尊深受打擊，看不到愛情的希望，開始心灰意冷。男朋友曉剛表示自己看中的愛人，不想就這樣妥協放手，哪怕父母反對。春梅她很怕……怕失去曉剛失去這份感情，好在男朋友曉剛的安慰體貼之下，又有了繼續(xù)堅持的勇氣。

后來，兩人戀情到了成熟期，春梅帶男朋友曉剛見自己的父母，春梅原以為自己父母會滿意他們的感情婚事，誰料母親覺得對方年齡太大，感情不合適，畢竟年齡相差太大，溝通會有代溝，影響婚后生活。

雖然父母反對，春梅還是堅持自己的愛情，她想感情是可以培養(yǎng)磨合的，共同話題也是如此，像現實中，不是有很多年齡差大一些，婚后生活甜蜜如初，幸福美滿的嘛？春梅認為自己和男朋友曉剛是心靈相通的那個人，都可以讀懂彼此。

春梅意識到在戀愛中，自己所謂的沒有安全感，基本上是來自外部的因素，而自己和男朋友曉剛都是認定彼此，真心相待的。

春梅對曉剛說，自己在愛情中的安全感一直都在，那就是彼此的包容與理解，信任與相愛。兩人相信，只要彼此不放棄彼此，相依相隨，愛在，安全感就在。所以后來兩人有情人終成眷屬，過上了幸福生活。

通過春梅的愛情可以看出，影響戀愛的安全感，主要分為兩種，

安安全感不但是一個女人想要得到的最起碼的東西，有時候男人也需要一些安全感，這不光是男女之情之間，還有朋友之間也需要這種安全感。

1、受保護而不被傷害，這是最表面化的理解

2、在經濟上有事業(yè)基礎，而不至于餓肚子

3、在感情方面很成熟，有男人氣概

4、要有責任心，能夠給出并遵守承諾

5、可以規(guī)劃將來，掌控全局

。

安全感是一種可靠的感覺,是一種依賴,是一種踏實,是在她最需要你的時候,你能及時的出現并解決她遇到的困難,讓她覺得和你在一起什么事情都不用擔心和害怕,因為有你在她的身邊

要懂得尊重女方

；

最后要說明的建立安全感的基礎是熟悉、了解、信任，除此之外就是不夠安全的。

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