群星藝考指南
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發(fā)布時間: 2024-05-04 07:44:11
1.三步上籃的準(zhǔn)確位置應(yīng)該是在籃板上的正方形45度的位置,這個和投籃取角度道理是一樣的,取45度籃球剛好能夠反彈到籃圈里面,當(dāng)然這個角度不是非得45度,45度左右都可以,這個還要上籃的手法和力量要合適才行。
2.在實際的籃球運動中,只要選中了這個角度投籃或是上籃球基本都會進,這里還有大角度和小角度上籃的區(qū)別,比如說在沒有防守人的情況下可以小角度單手打榜上籃,在有防守的情況下可以單手大角度上籃,這里說的大角度和小角度是指的打籃板的角度,不要誤會籃球只能打在籃板上的框里才能進球,那只是一個參照物,你可以把這個參照物放大,以同樣的角度打榜球同樣可以進,當(dāng)然這需要長時間的練習(xí)。
3.建議大家多看看NBA明星的上籃視頻,其中的代表就是馬刺隊的鄧肯,他的45度打榜投籃就很標(biāo)準(zhǔn),還有善于突破上籃的帕克上籃手法也相當(dāng)標(biāo)準(zhǔn),其實還得多練習(xí),練的多了找到手感,人球合一,找到適合自己的點位,你以后就會百發(fā)百中啦!