一、教學(xué)指導(dǎo)思想
本課以"健康第一"為指導(dǎo)思想，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師"教"的重要性，又突出學(xué)生們"學(xué)"的主體地位。
在教學(xué)模式上，本課在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生們的實(shí)際，自己選擇練習(xí)的手段、難度、伙伴，依據(jù)教師設(shè)計(jì)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生們對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)，并及時(shí)調(diào)整練習(xí)手段、難度和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。從而激發(fā)不同層次學(xué)生們參與體育活動(dòng)的興趣，為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。
在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個(gè)性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生們?cè)谠械幕A(chǔ)上學(xué)有不同的提高。
二、學(xué)情分析
教學(xué)對(duì)象為八年級(jí)的兩班男生。該兩班男生特別喜歡體育活動(dòng)，班級(jí)紀(jì)律好，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，農(nóng)村孩子身體素質(zhì)普遍較好，大部分學(xué)生們已經(jīng)很好的掌握了"前滾翻"等基本技術(shù)動(dòng)作，這為本課次教學(xué)打下良好基礎(chǔ)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，能用自己的語(yǔ)言描述魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵。
2、技能目標(biāo)：大部分男生能獨(dú)立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，20%完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生們接受美的教育，初步具有開(kāi)拓創(chuàng)新、勇敢果斷、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教材處理
魚(yú)躍前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時(shí)為以后技巧聯(lián)合動(dòng)作教學(xué)服務(wù)。"魚(yú)躍前滾翻"的蹬、躍、撐、滾等各技術(shù)環(huán)節(jié)，同其他滾翻類動(dòng)作技術(shù)有許多相似之處，因此學(xué)好本課對(duì)以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用。
重點(diǎn)：躍起遠(yuǎn)撐；
難點(diǎn)：屈臂團(tuán)身的時(shí)機(jī)。
五、教學(xué)程序
1、課堂常規(guī)（1’）整隊(duì)、宣布本課內(nèi)容
目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。
2、熱身部分（6’）
在結(jié)合技巧特點(diǎn)，做徒手操。六節(jié)，4×8拍。接著做誘導(dǎo)練習(xí)，團(tuán)身滾動(dòng)4次。半蹲后擺開(kāi)始做兔跳練習(xí)5次。
設(shè)計(jì)意圖：為培養(yǎng)學(xué)生們參加體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生們興奮性，同時(shí)為學(xué)習(xí)技巧做好身心準(zhǔn)備。
3、學(xué)習(xí)與體會(huì)部分（18’）
（1）教師示范魚(yú)躍前滾翻完整動(dòng)作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導(dǎo)、講解魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)，及保護(hù)幫助方法。
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生們了解魚(yú)躍前滾翻完整動(dòng)作，教師優(yōu)美示范動(dòng)作激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)的興趣。
（2）分解學(xué)習(xí)
①前滾翻"②遠(yuǎn)撐前滾翻"③保護(hù)幫助下做魚(yú)躍"④躍過(guò)一定障礙物做魚(yú)躍前滾翻"⑤獨(dú)立完成動(dòng)作。
設(shè)計(jì)意圖：這樣分層遞進(jìn)、步步深入、循序漸進(jìn)的教學(xué)，再加上語(yǔ)言的激勵(lì)，使學(xué)生們?cè)鰪?qiáng)自信，提高學(xué)習(xí)興趣。從舊知到新知順理成章、水到渠成，分散了各個(gè)難點(diǎn)，保護(hù)幫助下做魚(yú)躍、躍過(guò)一定障礙物做魚(yú)躍前滾翻，兩個(gè)練習(xí)內(nèi)容的設(shè)計(jì)主要是為完成本課教學(xué)重點(diǎn)，躍過(guò)同伴平舉的手（或者越過(guò)橡皮筋），都是為了突出教學(xué)重點(diǎn)蹬、躍、撐、滾，從而突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，順利完成本課教學(xué)目標(biāo)。
4、鞏固練習(xí)部分（10’）
學(xué)生們掌握技術(shù)動(dòng)作后，根據(jù)自己練習(xí)情況結(jié)合動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，組內(nèi)討論進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，通過(guò)練習(xí)反饋，進(jìn)行自我調(diào)整。練習(xí)難度分三組，基本完成組、達(dá)標(biāo)組、提高組。在整個(gè)練習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)巡回指導(dǎo)，分組后對(duì)基本完成組同學(xué)要進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。
最后請(qǐng)2--3名不同類型的同學(xué)示范。要求學(xué)生們仔細(xì)觀察，并能分析動(dòng)作，然后師生客觀評(píng)價(jià)。
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生們根據(jù)自己的實(shí)力，自由組合充分的展示自己。使不同層次的學(xué)生們都能體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。培養(yǎng)學(xué)生們觀察動(dòng)作的能力，自我評(píng)價(jià)的能力，審美能力。
5、結(jié)束部分（5’）
教師領(lǐng)做放松操 （手臂、身體波浪） ,學(xué)生們模仿練習(xí)。在音樂(lè)伴奏下，師生同做，放松身心。最后教師總結(jié)講評(píng)，歸還器械，師生道別。
設(shè)計(jì)意圖：有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生們機(jī)體功能，對(duì)學(xué)生們進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生們創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力，最后結(jié)束本課教學(xué)活動(dòng)。
六、教學(xué)方法
1、教學(xué)理念："興趣是最好的老師",挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，讓每個(gè)學(xué)生們都能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。
2、教法：講解示范法 、分層遞進(jìn)法 、語(yǔ)言激勵(lì)法
這節(jié)課我主要采用了分層遞進(jìn)教學(xué)法，因?yàn)樵诮虒W(xué)中"魚(yú)躍前滾翻"的騰空高度和手撐的遠(yuǎn)度，應(yīng)根據(jù)學(xué)生們的.具體情況來(lái)定。同時(shí)再加上課初的示范、課中的語(yǔ)言激勵(lì)使學(xué)習(xí)重點(diǎn)分散，學(xué)生們易于接受新知，從而突破本課難點(diǎn)。
3、學(xué)法：觀察法、模仿練習(xí)法 、討論練習(xí)法
在課初讓學(xué)生們觀察完整動(dòng)作，建立整體概念；在學(xué)習(xí)與體會(huì)階段主要是模仿練習(xí)新知，同時(shí)聯(lián)系舊知逐步內(nèi)化為自己的技能；在練習(xí)階段主要討論練習(xí)法，根據(jù)學(xué)生們的實(shí)際，自己選擇練習(xí)的手段、練習(xí)的難度、練習(xí)伙伴，學(xué)生們自主的練習(xí)，依據(jù)設(shè)計(jì)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生們對(duì)自己的技術(shù)水平、運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)效果進(jìn)行討論評(píng)價(jià)，通過(guò)評(píng)價(jià)反饋及時(shí)調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。從而激發(fā)學(xué)生們自主性學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身體育學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。這樣的教學(xué)方法在本次課的教學(xué)可以起到事半功倍的效果。
一、本課的指導(dǎo)思想及思路
本課以主體教育為指導(dǎo)，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為活動(dòng)與游戲內(nèi)容為載體，激發(fā)學(xué)生們運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生們實(shí)踐能力。引導(dǎo)學(xué)生們?cè)隗w育活動(dòng)中，體驗(yàn)主動(dòng)參與并獲得成功的樂(lè)趣。在游戲?qū)嵺`活動(dòng)中掌握學(xué)習(xí)動(dòng)作的方法。從而培養(yǎng)學(xué)生們自學(xué)、自練、自評(píng)及合作學(xué)習(xí)的能力，使"健康第一，以學(xué)生們發(fā)展為本",落到實(shí)處。
二、教材分析
1、教學(xué)內(nèi)容：
（1）技巧：魚(yú)躍前滾翻；
（2）基本體操：負(fù)重搬運(yùn)
2、教材分析：
（1）上述兩項(xiàng)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合初中學(xué)生們的身心特點(diǎn)，也符合"全面發(fā)展"的教學(xué)原則。
（2）技巧---魚(yú)躍前滾翻是在初一《體育與健康》課的教學(xué)基礎(chǔ)上，提高動(dòng)作質(zhì)量，為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動(dòng)作作準(zhǔn)備，通過(guò)學(xué)習(xí)"魚(yú)躍前滾翻",能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，接受美的教育。我根據(jù)該技術(shù)的特點(diǎn)以及以往教學(xué)中學(xué)生們的實(shí)際完成情況，分析認(rèn)為教材的重難點(diǎn)為起跳騰空后雙臂支撐緩沖和前滾的銜接環(huán)節(jié)上。
（3）負(fù)重搬運(yùn)是基本體操的主要內(nèi)容之一，通過(guò)學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生們的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，負(fù)重搬運(yùn)本身具有實(shí)用性，可直接為生活、勞動(dòng)和軍事服務(wù)。確定負(fù)重搬運(yùn)的重難點(diǎn)為搬運(yùn)時(shí)的協(xié)作用力。
三、學(xué)情分析
初二學(xué)生們的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學(xué)生們正處在生長(zhǎng)加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，而學(xué)生們作為個(gè)體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力，所以，在教學(xué)中給學(xué)生們一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺(tái)，發(fā)揮學(xué)生們的主動(dòng)性。
根據(jù)以上特點(diǎn)，我制定了以下教學(xué)目標(biāo)
四、教學(xué)目標(biāo)：
運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生們能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場(chǎng)地器材進(jìn)行身體練習(xí)
運(yùn)動(dòng)技能：絕大部分學(xué)生們會(huì)用魚(yú)越前滾翻技術(shù)和負(fù)重搬運(yùn)技術(shù)。
身體健康：發(fā)展柔韌性、靈敏協(xié)調(diào)能力，發(fā)展力量，為終身體育打下基礎(chǔ)。
心理健康：通過(guò)教學(xué)，提高學(xué)生們的自信心、競(jìng)爭(zhēng)力和調(diào)節(jié)情緒的能力，戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。促進(jìn)學(xué)生們心理健康水平的提高。
社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生們勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹(shù)立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)結(jié)協(xié)作探究的能力。
五、場(chǎng)地器材
合理美觀的場(chǎng)地安排和組織是完成教學(xué)設(shè)計(jì)的前提保證，為此，我做了如下安排：田徑場(chǎng)一塊，橡皮筋8根，海綿墊八個(gè)，錄音機(jī)一臺(tái)，磁帶一盤
六、教法學(xué)法
教法：教師主要采用講解示范法、提問(wèn)作答法、預(yù)防糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法、分組練習(xí)法等，來(lái)達(dá)到傳授魚(yú)越前滾翻的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和技能的目的。
學(xué)法：本課充分體現(xiàn)"自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)"的新課程學(xué)習(xí)方式，即"自主學(xué)習(xí)
——看圖解學(xué)動(dòng)作，"合作學(xué)習(xí)"——小組內(nèi)的互幫互助、小組間的對(duì)比競(jìng)賽，"探究學(xué)習(xí)"——自創(chuàng)自編動(dòng)作。同時(shí)，把提高自我保護(hù)、自我救護(hù)的能力融入到"三種學(xué)習(xí)方式"之中。
七、教學(xué)過(guò)程
技術(shù)性強(qiáng)、內(nèi)容單一重復(fù)、較長(zhǎng)時(shí)間集中統(tǒng)一行動(dòng)都容易抑制學(xué)生們的情緒和參與活動(dòng)的積極性，情緒的壓抑不利于學(xué)生們的個(gè)性發(fā)展，科學(xué)的設(shè)計(jì)課堂教學(xué)方案，有的放矢的選擇教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂(lè)的課堂氣氛使取得良好教學(xué)效果的基本保證，為此，我將本課制定為激趣導(dǎo)入、實(shí)踐與體驗(yàn)、身心調(diào)整三個(gè)階段
一、激趣導(dǎo)入
1、課堂常規(guī)（1’）。
2、"聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)"游戲（4’）。根據(jù)學(xué)生們活潑好動(dòng)的心理特點(diǎn)，一開(kāi)始就采用圍繞圓形慢跑中做"聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)"游戲，教師喊"數(shù)"是3、5,two,four,2*3等形式出現(xiàn)，這游戲使學(xué)生們?cè)谛睦怼⑸砩线M(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動(dòng)了身體，又提高了學(xué)生們的反應(yīng)能力，為學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)寬松的、身心愉快的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生們學(xué)習(xí)興趣。
3、徒手操（5’）：由教師引導(dǎo)學(xué)生們排成圓形隊(duì)伍站立做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后在健美操音樂(lè)的伴奏下學(xué)生們跟著老師模仿完成頸、肩、胸、膝、踝、腕等身體部位的專門性練習(xí)。通過(guò)徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生們的主要肌肉和關(guān)節(jié)尤其是下肢得到有效的活動(dòng)，提高學(xué)生們的神經(jīng)興奮性，激發(fā)學(xué)生們的興趣，為學(xué)習(xí)和活動(dòng)部分做好準(zhǔn)備，并能避免意外事故的發(fā)生。
二、實(shí)踐與體驗(yàn)
1、魚(yú)躍前滾翻（15’）
采用的組織形式是"自由組合，分組不輪換"的教學(xué)法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導(dǎo)學(xué)生們完成魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作。具體教學(xué)步驟：
我讓學(xué)生們利用呼啦圈作為練習(xí)器具進(jìn)行（1）前滾翻；（2）遠(yuǎn)撐前滾翻；的復(fù)習(xí)，以增加學(xué)生們練習(xí)的興趣，更重要的一點(diǎn)時(shí)提高滾翻團(tuán)身的質(zhì)量。3）接著進(jìn)行小組合作，看圖解學(xué)習(xí)魚(yú)越前滾翻；讓學(xué)生們積極地進(jìn)行探索，同時(shí)，教師進(jìn)行巡回觀察，發(fā)現(xiàn)動(dòng)作完成比較準(zhǔn)確的小組或個(gè)人時(shí)，及時(shí)組織學(xué)生們示范，并讓他們談練習(xí)后的體會(huì)，找出遠(yuǎn)撐前滾翻與魚(yú)躍前滾翻的區(qū)別之處，教師對(duì)他們的表述進(jìn)行更準(zhǔn)確的歸納，強(qiáng)調(diào)支撐緩沖與前滾翻的銜接這一重難點(diǎn)，以及騰空這特點(diǎn)，教師再用圖解和正確的示范，（包括保護(hù)與幫助的方法），使學(xué)生們更直觀地理解，并按老師要求再次進(jìn)行組內(nèi)互幫互助地魚(yú)越前滾翻練習(xí)，讓學(xué)生們更熟練、準(zhǔn)確地完成動(dòng)作。為能給學(xué)生們展示自己能力的平臺(tái)，我安排了（6）"探究學(xué)習(xí)"——自創(chuàng)自編動(dòng)作小組賽。學(xué)生們以小組為單位，共同進(jìn)行創(chuàng)編練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生們練習(xí)情況，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，并糾正錯(cuò)誤。最后讓學(xué)生們上來(lái)展示小組的創(chuàng)編動(dòng)作，讓學(xué)生們進(jìn)行互評(píng)與自評(píng)。這一練習(xí)不僅讓學(xué)生們進(jìn)一步掌握魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，關(guān)鍵是培養(yǎng)了學(xué)生們合作探究的精神。
魚(yú)躍進(jìn)前滾翻結(jié)束后，撤掉墊子，采用教師設(shè)問(wèn)，每組學(xué)生們自己解決問(wèn)題，將墊子搬到指定地點(diǎn)，做到承上啟下的效果。
2、負(fù)重搬運(yùn)（15’）：練習(xí)形式為有多人一組利用墊子抬人，三人一組抬人，兩人一組背人。采用"自由搭配分組"的形式進(jìn)行練習(xí)，并采用"四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法",即：教師提出問(wèn)題---學(xué)生們自學(xué)練習(xí)----教師反饋輔導(dǎo)、學(xué)生們練習(xí)----教師講評(píng)小結(jié)。進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生們的合作探究、相互配合的精神。
三、身心調(diào)整、
我安排了在一段抒情浪漫的音樂(lè)聲中讓學(xué)生們跟著老師一起做呼吸放松操，使學(xué)生們的情緒和心理逐漸轉(zhuǎn)入平和狀態(tài)，又使學(xué)生們學(xué)會(huì)了常用的放松方法，之后做課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生們和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見(jiàn)，歸還器材。這部分約4分鐘。
八、預(yù)計(jì)教學(xué)效果
預(yù)計(jì)平均心率為130-135次/分
最高心率為170次/分，運(yùn)動(dòng)密度為45%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等
都說(shuō)興趣是最好的老師，在這節(jié)課的設(shè)計(jì)中，我以有效學(xué)習(xí)教學(xué)貫穿整個(gè)課堂，誘導(dǎo)學(xué)生們的上課熱情，培養(yǎng)學(xué)生們的想象力和創(chuàng)造力，在教學(xué)中，讓學(xué)生們合作學(xué)習(xí)，共同探究，讓每個(gè)學(xué)生們都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂(lè)趣，體現(xiàn)了新課程的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)結(jié)互助的精神。
初中魚(yú)躍前滾翻說(shuō)課稿
《魚(yú)躍前滾翻》是初中的以偶課文，作為一名語(yǔ)文老師，我們要掌握說(shuō)課稿的正確書(shū)寫(xiě)方法。以下是小編精心準(zhǔn)備的初中魚(yú)躍前滾翻說(shuō)課稿，大家可以參考以下內(nèi)容哦！
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，關(guān)注學(xué)生的不同需求，著眼于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康的學(xué)習(xí)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
二、教材分析
技巧教材中的動(dòng)作有著很好的鍛煉價(jià)值。通過(guò)魚(yú)躍前滾翻的練習(xí)不僅可有效地增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、克服困難的精神。魚(yú)躍前滾翻是技巧運(yùn)動(dòng)中滾翻類動(dòng)作，它是在小學(xué)基本掌握前滾翻動(dòng)作方法的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)習(xí)的。典型特點(diǎn)為：一是要躍起，身體要有騰空;二是保持空中身體姿態(tài)后，兩手稍遠(yuǎn)撐，有控制的屈臂，低頭前滾。
三、學(xué)情分析
水平四的學(xué)生，具有肌肉耐力差，易疲勞，善于模仿，求知欲強(qiáng)等特點(diǎn)。因此，在實(shí)施體育教學(xué)中，充分考慮學(xué)生情況，不僅要加強(qiáng)學(xué)生的耐力，也要加強(qiáng)力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。并充分尊重學(xué)生的實(shí)際，給學(xué)生更多地展示空間，評(píng)價(jià)方式多采用鼓勵(lì)、啟發(fā)等語(yǔ)言，樹(shù)立自信，熱愛(ài)體育。男女生存在差異性，所以在魚(yú)躍前滾翻的新授課中注意進(jìn)行區(qū)別對(duì)待，關(guān)注到個(gè)體差異性。
四、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
能說(shuō)出魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要點(diǎn);女生能夠獨(dú)立完成遠(yuǎn)撐前滾翻，男生能夠正確展示魚(yú)躍前滾翻并做到蹬地有力有騰空，滾動(dòng)圓滑方向正。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)觀察模仿、小組討論、合作學(xué)習(xí)等方法，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)，提升交流交往的能力。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
樹(shù)立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)和參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
有騰空，前滾圓滑
【難點(diǎn)】
撐墊屈臂有控制
六、教學(xué)方法
1.講解示范法：通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
2.糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過(guò)糾正習(xí)得正確的技術(shù)動(dòng)作，避免運(yùn)動(dòng)損傷的.產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的自信心。
3.完整練習(xí)法：通過(guò)完整動(dòng)作的學(xué)練，幫助學(xué)生建立動(dòng)作的整體概念和動(dòng)作間的練習(xí)。
4.游戲比賽法：通過(guò)游戲與比賽的穿插，幫助學(xué)生在樂(lè)中學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)效率。
5.分組練習(xí)法：通過(guò)體育小組的形式進(jìn)行練習(xí)，并進(jìn)行組間競(jìng)賽，教師可以有針對(duì)性的進(jìn)行教學(xué)，并能提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
6.保護(hù)與幫助法：幫助學(xué)生形成正確的運(yùn)動(dòng)技能，克服心理障礙，保證練習(xí)的安全。
七、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
【教學(xué)意圖】課堂常規(guī)的進(jìn)行可以讓學(xué)生迅速進(jìn)入上課狀態(tài)，并以熱情飽滿的態(tài)度進(jìn)行學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生做事不拖沓的習(xí)慣;課前對(duì)于著裝的檢查以及安全的提醒可以提高學(xué)生的安全意識(shí)，避免危險(xiǎn)的發(fā)生。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)
為了降低肌肉粘滯性，防止運(yùn)動(dòng)中損傷，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行以下熱身活動(dòng)：
1.花樣跑
方法：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑一圈，期間插入8字跑、螺旋跑等。
2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
【教學(xué)意圖】靈活的慢跑形式可以增加趣味，負(fù)荷適宜;配樂(lè)韻律操替代了傳統(tǒng)的徒手操，在活動(dòng)關(guān)節(jié)的同時(shí)，也讓學(xué)生在歡快的音樂(lè)中放松心情，融入課堂。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導(dǎo)入：復(fù)習(xí)前滾翻，導(dǎo)入本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容：魚(yú)躍前滾翻。
【教學(xué)意圖】復(fù)習(xí)導(dǎo)入可鞏固前面所學(xué)的內(nèi)容，并建立知識(shí)間的練習(xí)，為學(xué)習(xí)新知識(shí)打下基礎(chǔ)，便于學(xué)生對(duì)知識(shí)學(xué)習(xí)的融會(huì)貫通。
2.示范：采用正面和側(cè)面示范，展示完整、準(zhǔn)確的技術(shù)動(dòng)作。
【教學(xué)意圖】通過(guò)優(yōu)美、準(zhǔn)確的動(dòng)作示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。
3.講解：我會(huì)結(jié)合掛圖和自身示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)，并通過(guò)口訣的形式，幫助學(xué)生提煉體會(huì)動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和重點(diǎn)。
口訣：兩腳蹬地臂前擺，身體迅速騰起來(lái);順勢(shì)屈臂要低頭，向前依次滾動(dòng)快;隨即屈膝又團(tuán)身，抱腿成蹲肩要跟。
【教學(xué)意圖】掛圖直觀、形象，可幫助學(xué)生理解動(dòng)作的發(fā)生過(guò)程;口訣易記、易體會(huì)，可幫助學(xué)生理解記憶動(dòng)作發(fā)生的整個(gè)過(guò)程，并迅速抓住關(guān)鍵點(diǎn)，為接下來(lái)的練習(xí)打下基礎(chǔ)。
4.練習(xí)
為了提升蹬擺的協(xié)調(diào)性及蹬地?fù)蔚氐臏?zhǔn)確性，我設(shè)置了以下兩個(gè)練習(xí)：
(1)蹬地?cái)[臂的徒手預(yù)擺練習(xí)
(2)兔跳練習(xí)
方法：半蹲，兩臂后舉開(kāi)始。兩腳蹬地，同時(shí)兩臂前擺躍起，兩手撐地，收腹、屈腿，兩腳落地成半蹲。
為了體會(huì)蹬地、撐墊、滾翻的技術(shù)配合及照顧男女學(xué)生的個(gè)體差異性我設(shè)置了第三個(gè)練習(xí)：
(3)遠(yuǎn)撐前滾翻
在前面練習(xí)的基礎(chǔ)上，為了形成完整的動(dòng)作表象，體會(huì)完整動(dòng)作，設(shè)置了第四個(gè)練習(xí)：
(4)保護(hù)與幫助下的魚(yú)躍前滾翻體會(huì)練習(xí)
組織教學(xué)：教師講解保護(hù)與幫助的方法，并進(jìn)行保護(hù)與幫助。全體男生和部分有能力的女生在教師保護(hù)與幫助下依次體會(huì)練習(xí)。
糾錯(cuò)：屈臂、低頭過(guò)早;團(tuán)身不緊，未能依次滾動(dòng)。糾正方法：用信號(hào)(擊掌或語(yǔ)言)提示屈臂時(shí)機(jī)。多進(jìn)行遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)。
為了解決練習(xí)中“沒(méi)有騰空”這一問(wèn)題，并加強(qiáng)動(dòng)作的連貫性，我設(shè)置了第五個(gè)練習(xí)
(5)越過(guò)低軟(海綿磚、小墊子等)障礙物的魚(yú)躍前滾翻，體會(huì)騰空。
組織教學(xué)：分為四個(gè)小組，小組內(nèi)進(jìn)行保護(hù)與幫助，并相互指導(dǎo)。
【教學(xué)意圖】通過(guò)循序漸進(jìn)的練習(xí)，讓學(xué)生逐漸的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，更好地學(xué)習(xí)本節(jié)內(nèi)容。通過(guò)教師的個(gè)別糾錯(cuò)與集體糾錯(cuò)，能夠迅速幫助學(xué)生回歸正確動(dòng)作，解決重難點(diǎn)問(wèn)題，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，形成正確的動(dòng)作技能。
5.組合動(dòng)作創(chuàng)編展演
組織教學(xué)：4個(gè)學(xué)習(xí)小組，結(jié)合學(xué)過(guò)的體操墊上動(dòng)作進(jìn)行組內(nèi)組合動(dòng)作的創(chuàng)編。并進(jìn)行組內(nèi)練習(xí)。
要求：創(chuàng)編的動(dòng)作安全第一，連貫流暢。練習(xí)結(jié)束后進(jìn)行展演，并相互評(píng)價(jià)。
【教學(xué)意圖】通過(guò)這一環(huán)節(jié)，既可以鞏固本節(jié)課所學(xué)習(xí)的知識(shí)，又有利于知識(shí)學(xué)習(xí)的融會(huì)貫通，提升學(xué)生合作交流、自主創(chuàng)新的能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操
2.課堂小結(jié)：學(xué)生總結(jié)學(xué)習(xí)情況，老師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
【教學(xué)意圖】通過(guò)放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)機(jī)體穩(wěn)定狀態(tài)，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備。并通過(guò)學(xué)生和教師的總結(jié)，強(qiáng)化本節(jié)動(dòng)作要點(diǎn)。針對(duì)本節(jié)課進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，為學(xué)生樹(shù)立信心，養(yǎng)成自我評(píng)價(jià)的意識(shí)。
八、場(chǎng)地器材
體操墊、錄音機(jī)、海綿磚。
九、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。
魚(yú)躍前滾翻，變向跑的初二體育說(shuō)課稿
本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想：
本課以體育與保健指導(dǎo)綱要為依據(jù)，結(jié)合初二學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)特點(diǎn)，以及城鄉(xiāng)交間經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)校，往往運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地相對(duì)狹小、學(xué)生人數(shù)較多、體育器材充足的情況下來(lái)組織安排教學(xué)內(nèi)容。因此，在教案的總體設(shè)計(jì)上，本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來(lái)展開(kāi)，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，自己選擇練習(xí)的手段、練習(xí)的難度、練習(xí)伙伴，學(xué)生自主的練習(xí)，依據(jù)教師設(shè)計(jì)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生對(duì)自己的技術(shù)水平、運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，通過(guò)評(píng)價(jià)反饋及時(shí)調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)?！叭浴苯虒W(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉(zhuǎn)化成為動(dòng)態(tài)的臨時(shí)組合，為學(xué)生提供更多的.交往合作機(jī)會(huì)。激發(fā)了不同層次學(xué)生對(duì)參與體育活動(dòng)的不同興趣，從而更加積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個(gè)性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)有所成，重在培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力，為將來(lái)走上社會(huì)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地服務(wù)。在教學(xué)過(guò)程中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過(guò)游戲規(guī)則要求，教師言語(yǔ)激勵(lì)，評(píng)價(jià)反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競(jìng)爭(zhēng)、實(shí)事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
一、教學(xué)內(nèi)容：
本課教學(xué)內(nèi)容是九年制義務(wù)教育全日制初級(jí)中學(xué)《體育與保健》二年級(jí)教材。魚(yú)躍前滾翻（新授）；變向跑（復(fù)習(xí)）。
二、教材分析：
二個(gè)教材從課的性質(zhì)上看；“魚(yú)躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課?！棒~(yú)躍前滾翻”教材在初二教材中首次出現(xiàn)，雖然上過(guò)一次課，但是它難度較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學(xué)和初中一年級(jí)教材中已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)并且在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常運(yùn)用，所以把它定為復(fù)習(xí)教材?！棒~(yú)躍前滾翻”在本學(xué)期安排2課時(shí)，本課是第一課時(shí)，第二課次。變向跑教材，本學(xué)期安排0。5課時(shí)，本課為第一課次。魚(yú)躍前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾憊和遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時(shí)為以后技巧聯(lián)合動(dòng)作教學(xué)服務(wù)。“魚(yú)躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各技術(shù)環(huán)節(jié)，同其他滾翻類動(dòng)作技術(shù)有許多相似之處，因此學(xué)好“魚(yú)躍前滾翻”對(duì)以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“魚(yú)躍前滾翻”動(dòng)作要點(diǎn)概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點(diǎn)：蹬、躍；難點(diǎn)：躍和撐腰結(jié)合。變向跑：重點(diǎn)在跑進(jìn)過(guò)程中，快速降低重心和快速變向；難點(diǎn)：控制身體重心和快速變向的協(xié)調(diào)能力。經(jīng)常參加“魚(yú)躍前滾翻：和變向跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實(shí)生活中有著廣泛的實(shí)踐指導(dǎo)作用。
三、學(xué)情分析：
教學(xué)對(duì)象為邱隘實(shí)驗(yàn)學(xué)校初二年級(jí)，二（3）和二（4）班的男生，共40人。該兩班男生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，班級(jí)紀(jì)律好，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，在魚(yú)躍前滾翻第一課次后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)有了“魚(yú)躍前滾翻”基本技術(shù)動(dòng)作，這為本課次授課打下良好基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語(yǔ)言陳述魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運(yùn)動(dòng)在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義。
2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程。學(xué)習(xí)變向跑提高快跑過(guò)程中控制身體，調(diào)整速度和判斷能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評(píng)價(jià)能力，通過(guò)藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
五、教法與學(xué)法：
收心熱身---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
育心強(qiáng)體----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、積極性評(píng)價(jià)法、分層遞進(jìn)法；學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、小團(tuán)體評(píng)價(jià)法、自我評(píng)價(jià)法。
恢復(fù)身心階段。教師主要采用：講解示范法、積極性評(píng)價(jià)法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
六、教學(xué)過(guò)程：
（一）收心熱身階段 1--2’
教學(xué)步驟：
1、課堂常規(guī)
2、有效無(wú)效口令。5--6次
目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。組織隊(duì)形（圖示一：見(jiàn)教案）
（二）愉悅身心階段 8’
教學(xué)步驟：
1、游戲“組著地點(diǎn)” 3’
2、結(jié)合技巧特點(diǎn)：在音樂(lè)伴奏下師生一起做墊上健美操。六節(jié)，4*8拍 5’
3、誘導(dǎo)練習(xí)：團(tuán)身滾動(dòng)，4次。半蹲后擺開(kāi)始做兔跳練習(xí)，5次。
目的：為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，為學(xué)習(xí)技巧做好身心準(zhǔn)備。
組織隊(duì)形：圖示二（見(jiàn)教案）
（三）增智促技--育心強(qiáng)體階段 30’
1、魚(yú)躍前滾翻 18’
教學(xué)步驟：
A、前滾翻練習(xí)，2次； 要求：在練習(xí)過(guò)程中兩腿有伸直過(guò)程。
B、手撐標(biāo)志線做遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)3--4次；要求：雙手遠(yuǎn)撐。
C、教師示范魚(yú)躍前滾翻完整動(dòng)作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導(dǎo)、講解魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)，及保護(hù)幫助方法。
D、學(xué)生在保護(hù)幫助下自由練習(xí)魚(yú)躍前滾翻。
E、躍過(guò)同伴平舉的手做魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作并逐漸過(guò)渡到穿越呼拉圈動(dòng)作。要求：根據(jù)練習(xí)者要求可自由調(diào)整平舉手的高度和遠(yuǎn)度。在練習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)多次用語(yǔ)言強(qiáng)調(diào)學(xué)生在空中膝關(guān)節(jié)不要彎曲，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
F、根據(jù)自己練習(xí)情況結(jié)合教師評(píng)價(jià)，組內(nèi)討論進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。選擇練習(xí)難度，通過(guò)練習(xí)反饋，進(jìn)行自我調(diào)整。練習(xí)難度分三組，基本完成組（A組）、達(dá)標(biāo)組（B組）、創(chuàng)新提高組（C組）。組織見(jiàn)圖示三（見(jiàn)教案）。在整個(gè)練習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)巡回指導(dǎo)，分組后對(duì)基本完成組同學(xué)要進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。
G、請(qǐng)2--3名不同類型的同學(xué)示范。要求：學(xué)生仔細(xì)觀察，并能分析動(dòng)作，然后教師客觀評(píng)價(jià)，并小結(jié)魚(yú)躍前滾翻練習(xí)情況。
2、變向跑 12’
教學(xué)步驟：
A、反應(yīng)練習(xí)：背對(duì)或面對(duì)前進(jìn)方向，從不同預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始，聽(tīng)信號(hào)轉(zhuǎn)身跑2次3’。要求：不搶跑，轉(zhuǎn)身快。
B、復(fù)習(xí)各種形式的變向跑：“之”字形跑、繞圈跑、折返跑，各2次3’。要求：變向一瞬間，動(dòng)作要快。
C、變向跑接力游戲。要求：遵守游戲規(guī)則，相互鼓勵(lì)。
教法：教師講解示范、巡回指導(dǎo)、評(píng)價(jià)、監(jiān)督。
目的：培養(yǎng)學(xué)生控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)，應(yīng)變能力。
組織隊(duì)形：見(jiàn)圖示四（1）、（2）
（四）恢復(fù)身心階段 5’
教學(xué)步驟：
A、教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。1。5’
B、在音樂(lè)伴奏下，師生同做。2。5’
C、教師總結(jié)講評(píng)，歸還器械，師生道別。1’
目的：有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。
組織隊(duì)形：圖示五（見(jiàn)教案）
七、教學(xué)媒體：
48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機(jī)一臺(tái)、磁帶二盒、4根接力棒、20個(gè)呼拉圈、一個(gè)籃球場(chǎng)。
八、預(yù)計(jì)課的效果：
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。預(yù)計(jì)課平均心率130--140次/分。運(yùn)動(dòng)密度35--40%。預(yù)計(jì)教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過(guò)變向跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體和調(diào)整速度能力。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過(guò)教師運(yùn)用“三自教學(xué)”模式進(jìn)行教學(xué)。使不同層次的學(xué)生體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，從而更加主動(dòng)積極地參加體育活動(dòng)。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。同時(shí)，學(xué)生互幫互學(xué)。小集體的共同意識(shí)、責(zé)任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養(yǎng)，在教學(xué)中得到充分落實(shí)。
初二體育《魚(yú)躍前滾翻》最新說(shuō)課稿
本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想
本課以體育與保健指導(dǎo)綱要為依據(jù)，結(jié)合初二學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)特點(diǎn)，以及城鄉(xiāng)交間經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)校，往往運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地相對(duì)狹小、學(xué)生人數(shù)較多、體育器材充足的情況下來(lái)組織安排教學(xué)內(nèi)容。因此，在教案的總體設(shè)計(jì)上，本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來(lái)展開(kāi)，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，自己選擇練習(xí)的手段、練習(xí)的難度、練習(xí)伙伴，學(xué)生自主的練習(xí)，依據(jù)教師設(shè)計(jì)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生對(duì)自己的技術(shù)水平、運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，通過(guò)評(píng)價(jià)反饋及時(shí)調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)?！叭浴苯虒W(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉(zhuǎn)化成為動(dòng)態(tài)的臨時(shí)組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機(jī)會(huì)。激發(fā)了不同層次學(xué)生對(duì)參與體育活動(dòng)的不同興趣，從而更加積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個(gè)性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)有所成，重在培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力，為將來(lái)走上社會(huì)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地服務(wù)。在教學(xué)過(guò)程中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過(guò)游戲規(guī)則要求，教師言語(yǔ)激勵(lì)，評(píng)價(jià)反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競(jìng)爭(zhēng)、實(shí)事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
一、教學(xué)內(nèi)容：
本課教學(xué)內(nèi)容是九年制義務(wù)教育全日制初級(jí)中學(xué)《體育與保健》二年級(jí)教材。魚(yú)躍前滾翻（新授）；
二、教材分析：
二個(gè)教材從課的性質(zhì)上看；“魚(yú)躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課?！棒~(yú)躍前滾翻”教材在初二教材中首次出現(xiàn)，雖然上過(guò)一次課，但是它難度較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學(xué)和初中一年級(jí)教材中已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)并且在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常運(yùn)用，所以把它定為復(fù)習(xí)教材?！棒~(yú)躍前滾翻”在本學(xué)期安排2課時(shí)，本課是第一課時(shí)，第二課次。變向跑教材，本學(xué)期安排0。5課時(shí)，本課為第一課次。魚(yú)躍前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾憊和遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時(shí)為以后技巧聯(lián)合動(dòng)作教學(xué)服務(wù)?！棒~(yú)躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各技術(shù)環(huán)節(jié)，同其他滾翻類動(dòng)作技術(shù)有許多相似之處，因此學(xué)好“魚(yú)躍前滾翻”對(duì)以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“魚(yú)躍前滾翻”動(dòng)作要點(diǎn)概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點(diǎn)：蹬、躍；難點(diǎn)：躍和撐腰結(jié)合。變向跑：重點(diǎn)在跑進(jìn)過(guò)程中，快速降低重心和快速變向；難點(diǎn)：控制身體重心和快速變向的協(xié)調(diào)能力。經(jīng)常參加“魚(yú)躍前滾翻：和變向跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實(shí)生活中有著廣泛的實(shí)踐指導(dǎo)作用。
三、學(xué)情分析：
教學(xué)對(duì)象為邱隘實(shí)驗(yàn)學(xué)校初二年級(jí)，二（3）和二（4）班的男生，共40人。該兩班男生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，班級(jí)紀(jì)律好，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，在魚(yú)躍前滾翻第一課次后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)有了“魚(yú)躍前滾翻”基本技術(shù)動(dòng)作，這為本課次授課打下良好基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語(yǔ)言陳述魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運(yùn)動(dòng)在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義。
2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程。學(xué)習(xí)變向跑提高快跑過(guò)程中控制身體，調(diào)整速度和判斷能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評(píng)價(jià)能力，通過(guò)藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
五、教法與學(xué)法：
收心熱身---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
育心強(qiáng)體----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、積極性評(píng)價(jià)法、分層遞進(jìn)法；學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、小團(tuán)體評(píng)價(jià)法、自我評(píng)價(jià)法。
恢復(fù)身心階段。教師主要采用：講解示范法、積極性評(píng)價(jià)法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
六、教學(xué)過(guò)程：
（一）收心熱身階段 1--2’
教學(xué)步驟：
1、課堂常規(guī)
2、有效無(wú)效口令。5--6次
目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。組織隊(duì)形（圖示一：見(jiàn)教案）
（二）愉悅身心階段 8’
教學(xué)步驟：
1、游戲“組著地點(diǎn)” 3’
2、結(jié)合技巧特點(diǎn)：在音樂(lè)伴奏下師生一起做墊上健美操。六節(jié)，4*8拍 5’
3、誘導(dǎo)練習(xí)：團(tuán)身滾動(dòng)，4次。半蹲后擺開(kāi)始做兔跳練習(xí)，5次。
目的：為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，為學(xué)習(xí)技巧做好身心準(zhǔn)備。
組織隊(duì)形：圖示二（見(jiàn)教案）
（三）增智促技--育心強(qiáng)體階段 30’
1、魚(yú)躍前滾翻 18’
教學(xué)步驟：
A、前滾翻練習(xí)，2次； 要求：在練習(xí)過(guò)程中兩腿有伸直過(guò)程。
B、手撐標(biāo)志線做遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)3--4次；要求：雙手遠(yuǎn)撐。
C、教師示范魚(yú)躍前滾翻完整動(dòng)作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導(dǎo)、講解魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)，及保護(hù)幫助方法。
D、學(xué)生在保護(hù)幫助下自由練習(xí)魚(yú)躍前滾翻。
E、躍過(guò)同伴平舉的手做魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作并逐漸過(guò)渡到穿越呼拉圈動(dòng)作。要求：根據(jù)練習(xí)者要求可自由調(diào)整平舉手的高度和遠(yuǎn)度。在練習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)多次用語(yǔ)言強(qiáng)調(diào)學(xué)生在空中膝關(guān)節(jié)不要彎曲，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
F、根據(jù)自己練習(xí)情況結(jié)合教師評(píng)價(jià)，組內(nèi)討論進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。選擇練習(xí)難度，通過(guò)練習(xí)反饋，進(jìn)行自我調(diào)整。練習(xí)難度分三組，基本完成組（A組）、達(dá)標(biāo)組（B組）、創(chuàng)新提高組（C組）。
組織見(jiàn)圖示三（見(jiàn)教案）。在整個(gè)練習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)巡回指導(dǎo)，分組后對(duì)基本完成組同學(xué)要進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。
G、請(qǐng)2--3名不同類型的.同學(xué)示范。要求：學(xué)生仔細(xì)觀察，并能分析動(dòng)作，然后教師客觀評(píng)價(jià)，并小結(jié)魚(yú)躍前滾翻練習(xí)情況。
2、變向跑 12’
教學(xué)步驟：
A、反應(yīng)練習(xí)：背對(duì)或面對(duì)前進(jìn)方向，從不同預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始，聽(tīng)信號(hào)轉(zhuǎn)身跑2次3’。要求：不搶跑，轉(zhuǎn)身快。
B、復(fù)習(xí)各種形式的變向跑：“之”字形跑、繞圈跑、折返跑，各2次3’。要求：變向一瞬間，動(dòng)作要快。
C、變向跑接力游戲。要求：遵守游戲規(guī)則，相互鼓勵(lì)。
教法：教師講解示范、巡回指導(dǎo)、評(píng)價(jià)、監(jiān)督。
目的：培養(yǎng)學(xué)生控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)，應(yīng)變能力。
組織隊(duì)形：見(jiàn)圖示四（1）、（2）
（四）恢復(fù)身心階段 5’
教學(xué)步驟：
A、教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。1。5’
B、在音樂(lè)伴奏下，師生同做。2。5’
C、教師總結(jié)講評(píng)，歸還器械，師生道別。1’
目的：有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。
組織隊(duì)形：圖示五（見(jiàn)教案）
七、教學(xué)媒體：
48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機(jī)一臺(tái)、磁帶二盒、4根接力棒、20個(gè)呼拉圈、一個(gè)籃球場(chǎng)。
八、預(yù)計(jì)課的效果：
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。預(yù)計(jì)課平均心率130--140次/分。運(yùn)動(dòng)密度35--40%。預(yù)計(jì)教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過(guò)變向跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體和調(diào)整速度能力。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過(guò)教師運(yùn)用“三自教學(xué)”模式進(jìn)行教學(xué)。使不同層次的學(xué)生體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，從而更加主動(dòng)積極地參加體育活動(dòng)。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。同時(shí)，學(xué)生互幫互學(xué)。小集體的共同意識(shí)、責(zé)任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養(yǎng)，在教學(xué)中得到充分落實(shí)。
《魚(yú)躍前滾翻，變向跑》說(shuō)課稿范文
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫(xiě)說(shuō)課稿，說(shuō)課稿有助于提高教師的語(yǔ)言表達(dá)能力。那要怎么寫(xiě)好說(shuō)課稿呢？下面是小編幫大家整理的《魚(yú)躍前滾翻，變向跑》說(shuō)課稿范文，歡迎閱讀與收藏。
本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想：
本課以體育與保健指導(dǎo)綱要為依據(jù)，結(jié)合初二學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)特點(diǎn)，以及城鄉(xiāng)交間經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)校，往往運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地相對(duì)狹小、學(xué)生人數(shù)較多、體育器材充足的情況下來(lái)組織安排教學(xué)內(nèi)容。因此，在教案的總體設(shè)計(jì)上，本著求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來(lái)展開(kāi)，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。
在教學(xué)模式上，本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，自己選擇練習(xí)的手段、練習(xí)的難度、練習(xí)伙伴，學(xué)生自主的練習(xí)，依據(jù)教師設(shè)計(jì)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生對(duì)自己的技術(shù)水平、運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，通過(guò)評(píng)價(jià)反饋及時(shí)調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
“三自”教學(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉(zhuǎn)化成為動(dòng)態(tài)的臨時(shí)組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機(jī)會(huì)。激發(fā)了不同層次學(xué)生對(duì)參與體育活動(dòng)的不同興趣，從而更加積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個(gè)性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)有所成，重在培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力，為將來(lái)走上社會(huì)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地服務(wù)。
在教學(xué)過(guò)程中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過(guò)游戲規(guī)則要求，教師言語(yǔ)激勵(lì)，評(píng)價(jià)反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競(jìng)爭(zhēng)、實(shí)事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
一、教學(xué)內(nèi)容：
本課教學(xué)內(nèi)容是九年制義務(wù)教育全日制初級(jí)中學(xué)《體育與保健》二年級(jí)教材。魚(yú)躍前滾翻（新授）；變向跑（復(fù)習(xí)）。
二、教材分析：
二個(gè)教材從課的性質(zhì)上看；“魚(yú)躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課?！棒~(yú)躍前滾翻”教材在初二教材中首次出現(xiàn)，雖然上過(guò)一次課，但是它難度較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學(xué)和初中一年級(jí)教材中已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)并且在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常運(yùn)用，所以把它定為復(fù)習(xí)教材。
“魚(yú)躍前滾翻”在本學(xué)期安排2課時(shí)，本課是第一課時(shí)，第二課時(shí)。變向跑教材，本學(xué)期安排0.5課時(shí)，本課為第一課次。魚(yú)躍前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾憊和遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時(shí)為以后技巧聯(lián)合動(dòng)作教學(xué)服務(wù)。
“魚(yú)躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各技術(shù)環(huán)節(jié)，同其他滾翻類動(dòng)作技術(shù)有許多相似之處，因此學(xué)好“魚(yú)躍前滾翻”對(duì)以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“魚(yú)躍前滾翻”動(dòng)作要點(diǎn)概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點(diǎn)：蹬、躍；難點(diǎn)：躍和撐腰結(jié)合。
變向跑：重點(diǎn)在跑進(jìn)過(guò)程中，快速降低重心和快速變向；難點(diǎn)：控制身體重心和快速變向的`協(xié)調(diào)能力。經(jīng)常參加“魚(yú)躍前滾翻：和變向跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實(shí)生活中有著廣泛的實(shí)踐指導(dǎo)作用。
三、學(xué)情分析：
教學(xué)對(duì)象為邱隘實(shí)驗(yàn)學(xué)校初二年級(jí)，二（3）和二（4）班的男生，共40人。該兩班男生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，班級(jí)紀(jì)律好，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，在魚(yú)躍前滾翻第一課次后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)有了“魚(yú)躍前滾翻”基本技術(shù)動(dòng)作，這為本課次授課打下良好基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：
了解魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語(yǔ)言陳述魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運(yùn)動(dòng)在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義。
2、技能目標(biāo)：
80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程。學(xué)習(xí)變向跑提高快跑過(guò)程中控制身體，調(diào)整速度和判斷能力。
3、情感目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評(píng)價(jià)能力，通過(guò)藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
五、教法與學(xué)法：
收心熱身———愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
育心強(qiáng)體————增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、積極性評(píng)價(jià)法、分層遞進(jìn)法；學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、小團(tuán)體評(píng)價(jià)法、自我評(píng)價(jià)法。
恢復(fù)身心階段。教師主要采用：講解示范法、積極性評(píng)價(jià)法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
六、教學(xué)過(guò)程：
（一）收心熱身階段 1——2’
教學(xué)步驟：
1、課堂常規(guī)
2、有效無(wú)效口令。5——6次
目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。組織隊(duì)形（圖示一：見(jiàn)教案）
（二）愉悅身心階段 8’
教學(xué)步驟：
1、游戲“組著地點(diǎn)” 3’
2、結(jié)合技巧特點(diǎn)：在音樂(lè)伴奏下師生一起做墊上健美操。六節(jié)，4*8拍 5’
3、誘導(dǎo)練習(xí)：團(tuán)身滾動(dòng)，4次。半蹲后擺開(kāi)始做兔跳練習(xí)，5次。
目的：為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，為學(xué)習(xí)技巧做好身心準(zhǔn)備。
組織隊(duì)形：圖示二（見(jiàn)教案）
（三）增智促技——育心強(qiáng)體階段 30’
1、魚(yú)躍前滾翻 18’
教學(xué)步驟：
A、前滾翻練習(xí)，2次； 要求：在練習(xí)過(guò)程中兩腿有伸直過(guò)程。
B、手撐標(biāo)志線做遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)3——4次；要求：雙手遠(yuǎn)撐。
C、教師示范魚(yú)躍前滾翻完整動(dòng)作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導(dǎo)、講解魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)，及保護(hù)幫助方法。
D、學(xué)生在保護(hù)幫助下自由練習(xí)魚(yú)躍前滾翻。
E、躍過(guò)同伴平舉的手做魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作并逐漸過(guò)渡到穿越呼拉圈動(dòng)作。要求：根據(jù)練習(xí)者要求可自由調(diào)整平舉手的高度和遠(yuǎn)度。在練習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)多次用語(yǔ)言強(qiáng)調(diào)學(xué)生在空中膝關(guān)節(jié)不要彎曲，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
F、根據(jù)自己練習(xí)情況結(jié)合教師評(píng)價(jià)，組內(nèi)討論進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。選擇練習(xí)難度，通過(guò)練習(xí)反饋，進(jìn)行自我調(diào)整。練習(xí)難度分三組，基本完成組（A組）、達(dá)標(biāo)組（B組）、創(chuàng)新提高組（C組）。組織見(jiàn)圖示三（見(jiàn)教案）。在整個(gè)練習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)巡回指導(dǎo)，分組后對(duì)基本完成組同學(xué)要進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。
G、請(qǐng)2——3名不同類型的同學(xué)示范。要求：學(xué)生仔細(xì)觀察，并能分析動(dòng)作，然后教師客觀評(píng)價(jià)，并小結(jié)魚(yú)躍前滾翻練習(xí)情況。
2、變向跑 12’
教學(xué)步驟：
A、反應(yīng)練習(xí)：背對(duì)或面對(duì)前進(jìn)方向，從不同預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始，聽(tīng)信號(hào)轉(zhuǎn)身跑2次3’。要求：不搶跑，轉(zhuǎn)身快。
B、復(fù)習(xí)各種形式的變向跑：“之”字形跑、繞圈跑、折返跑，各2次3’。要求：變向一瞬間，動(dòng)作要快。
C、變向跑接力游戲。要求：遵守游戲規(guī)則，相互鼓勵(lì)。
教法：教師講解示范、巡回指導(dǎo)、評(píng)價(jià)、監(jiān)督。
目的：培養(yǎng)學(xué)生控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)，應(yīng)變能力。
組織隊(duì)形：見(jiàn)圖示四（1）、（2）
（四）恢復(fù)身心階段 5’
教學(xué)步驟：
A、教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。1.5’
B、在音樂(lè)伴奏下，師生同做。2.5’
C、教師總結(jié)講評(píng)，歸還器械，師生道別。1’
目的：有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。
組織隊(duì)形：圖示五（見(jiàn)教案）
七、教學(xué)媒體：
48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機(jī)一臺(tái)、磁帶二盒、4根接力棒、20個(gè)呼拉圈、一個(gè)籃球場(chǎng)。
八、預(yù)計(jì)課的效果：
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。預(yù)計(jì)課平均心率130——140次/分。運(yùn)動(dòng)密度35——40%。預(yù)計(jì)教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過(guò)變向跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體和調(diào)整速度能力。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過(guò)教師運(yùn)用“三自教學(xué)”模式進(jìn)行教學(xué)。
使不同層次的學(xué)生體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，從而更加主動(dòng)積極地參加體育活動(dòng)。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。同時(shí)，學(xué)生互幫互學(xué)。小集體的共同意識(shí)、責(zé)任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養(yǎng)，在教學(xué)中得到充分落實(shí)。
【微語(yǔ)】無(wú)論何時(shí)何地，保持善良和真誠(chéng)，這是最強(qiáng)大的力量源泉。
溫馨提示：
